المشي مع هذا قد يكون سببا في ارتفاع الكوليسترول

[إعلان 1]

ابدأ يومك بأخبار الصحة، ويمكن للقراء أيضًا قراءة المزيد من المقالات: علامات غير معروفة على القدمين عند الاستيقاظ قد تنذر بأمراض القلب؛ لماذا يجب على مرضى السكري الاهتمام أكثر بشرب الماء؟؛ البول الداكن بعد ممارسة الرياضة، متى يكون علامة خطيرة؟

طبيب: علامات عند المشي تُنذر بارتفاع خطير في مستوى الكوليسترول

في هذا المقال يكشف الخبراء عن علامة تظهر في الساقين أثناء المشي تنذر بارتفاع خطير في مستويات الكولسترول.

عادة لا يسبب ارتفاع الكوليسترول أي أعراض حتى يرتفع إلى مستوى خطير.

Bác sĩ: Dấu hiệu khi đi bộ cảnh báo mức cholesterol cao nguy hiểm - Ảnh 1. — هناك علامة على ارتفاع نسبة الكوليسترول في الساقين أثناء المشي.

يحذر الدكتور كونال باتيل، أخصائي أمراض القلب في معهد نيوجيرسي للقلب (الولايات المتحدة)، من مضاعفات خطيرة لارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم تحدث في الساقين.

ويقول الدكتور باتيل إن القدمين بعيدتان جدًا عن القلب، ولكنها أيضًا معرضة لخطر حدوث مضاعفات بسبب ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.

إنه مرض الشرايين الطرفية. يحدث هذا عندما يتراكم الكوليسترول بكميات كبيرة في الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى تضييق شرايين الساقين.

قد تشمل الأعراض خدرًا ووخزًا في الساقين أو القدمين. قد يزيد فقدان الإحساس من خطر الإصابة بالقرح وإبطاء التئام الجروح.

من الأعراض الشائعة الأخرى لارتفاع الكوليسترول ألم الساق، خاصةً عند المشي، والذي يخف بعد بضع دقائق من الراحة. سيُنشر محتوى هذه المقالة على صفحة الصحة في الأول من أكتوبر.

علامات غير معروفة على القدمين عند الاستيقاظ قد تنذر بأمراض القلب

عندما تستيقظ في الصباح، هناك علامة تحذيرية واحدة لا يجب عليك تجاهلها: تورم الكاحلين.

غالبًا ما يتطور مرض القلب مع مرور الوقت، وقد تظهر علامات أو أعراض مبكرة قبل أن يصبح المرض خطيرًا. ومن علامات مرض القلب تورم الكاحلين.

Dấu hiệu ít người biết ở chân khi ngủ dậy có thể cảnh báo bệnh tim - Ảnh 1. — أمراض القلب هي السبب الرئيسي للوفاة في العالم

وفقا لهيئة الخدمات الصحية الوطنية في المملكة المتحدة (NHS)، عندما يفشل القلب، فإنه لا يستطيع ضخ الدم في جميع أنحاء الجسم بشكل صحيح، مما يؤدي إلى تراكم السوائل في أماكن أخرى من الجسم، وخاصة في الساقين والكاحلين، مما يسبب التورم.

وتقول هيئة الخدمات الصحية الوطنية إن تورم الساق يمكن أن يظهر في الصباح، لكنه عادة ما يزداد سوءا في وقت لاحق من اليوم.

بعض أمراض القلب تُضعف القلب تدريجيًا أو تُصلّبه، مما يُصعّب عليه ضخ الدم وضخه بشكل صحيح. تشمل هذه الحالات تضيّق شرايين القلب وارتفاع ضغط الدم. يُمكن للقراء قراءة المزيد عن هذه المقالة في صفحة الصحة بتاريخ ١ أكتوبر .

لماذا يجب على مرضى السكري الاهتمام أكثر بمياه الشرب؟

عندما يتعلق الأمر بالعوامل المؤثرة على مستويات السكر في الدم، غالبًا ما يُغفل شرب الماء. لكن شرب كمية كافية منه أمر بالغ الأهمية.

قالت خبيرة التغذية إيستر تامبي، مؤسسة مركز إيستر تامبي للتغذية (الولايات المتحدة)، إن الجفاف يؤثر بشكل كبير على مستويات السكر في الدم.

Mối liên hệ giữa bệnh tiểu đường và việc uống nước - Ảnh 1. — يلعب الماء دورًا مهمًا جدًا في مستويات السكر في الدم.

يحدث الجفاف عندما لا يشرب الشخص كمية كافية من الماء لتلبية احتياجات الجسم. لذلك، فإن شرب كمية أقل من الماء أو عدم شرب كمية كافية منه ليس جيدًا لمرضى السكري.

هناك عدة أسباب لذلك: الجفاف يجعل الدم أكثر كثافة ويمكن أن يؤدي إلى تغيير الهرمونات التي تشارك في التحكم في نسبة السكر في الدم.

تشير إستر تامبي إلى أنه بالإضافة إلى الأنسولين، هناك هرمون يُنظّم ضغط الدم والتوازن الأسموزي وهو الفازوبريسين. يؤثر ترطيب الجسم على إفراز هذا الهرمون. تُظهر الأبحاث المنشورة في المجلة الطبية " رعاية مرضى السكري" أن الفازوبريسين يلعب أيضًا دورًا في تنظيم مستويات السكر في الدم. ابدأ يومك بأخبار الصحة للاطلاع على المزيد من هذه المقالة!

[إعلان 2]
رابط المصدر