أين يقول الصداع؟

الصداع حالة شائعة جدًا يعاني منها معظم الناس في مرحلة ما من حياتهم. ويعكس اختلاف أماكن الصداع اختلاف الحالة الصحية للمريض.

الصداع هو حالة شائعة جدًا يعاني منها معظم الأشخاص عدة مرات في حياتهم - صورة توضيحية

يقترح الدكتور نجوين شوان توان، المحاضر في جامعة الطب والصيدلة (جامعة هانوي الوطنية)، بعض أوضاع الصداع، محذرا من المشاكل الصحية التي تعاني منها؟

ألم في الجبهة

الصداع في منطقة الجبهة يجعل المريض يشعر وكأن جسمًا ثقيلًا يضغط على رأسه أو يُعصر حوله. في بعض الحالات، يصاحب الصداع ألم في الصدغين أو تصلب في الرقبة والكتفين والقفا.

قد يكون سبب هذه الحالة هو النظر إلى شاشات الكمبيوتر أو الهاتف لفترة طويلة، أو القراءة في ظروف الإضاءة المنخفضة مما يسبب إجهاد العين.

ألم في الصدغين

ألم الصدغ له أسباب عديدة، مثل التوتر والصداع النصفي. قد يكون سبب ألم الصدغ أيضًا التهاب الشريان الصدغي، ولكنه نادر، لذا يجب مراجعة الطبيب فورًا.

وتشمل الأعراض المصاحبة الحمى، وتغيرات في الرؤية، وفقدان الوزن، وآلام العضلات في الذراع أو الكتف.

ألم في مؤخرة الرأس

قد يكون سبب ألم مؤخرة الرأس توترًا في الرقبة أو العمود الفقري، أو قد يكون أيضًا نتيجة صدمة. في الحالات الأكثر خطورة، قد يكون سبب ألم مؤخرة الرأس تسربًا في الأوعية الدموية.

إذا كان المريض يعاني من آلام شديدة خلال 5 دقائق من بدء الألم، مصحوبة بالحمى، والحساسية للضوء، وتغيرات في الرؤية، وفقدان التوازن... يجب عليه الذهاب بسرعة إلى الطبيب لتلقي العلاج.

صداع نصفي

يؤثر الصداع النصفي على جانب واحد من الرأس، ويصاحبه في كثير من الأحيان حساسية للضوء والصوت والغثيان.

يستمر المرض من ساعتين إلى ثلاثة أيام. يمكن أن يستمر الصداع النصفي لفترة طويلة، ويتكرر باستمرار، ويحتاج المرضى إلى مراجعة الطبيب للعلاج والسيطرة الفعالة على المرض.

يمكن أن يستمر الصداع النصفي لفترة طويلة ويتكرر باستمرار. يحتاج المرضى إلى مراجعة الطبيب للعلاج والسيطرة الفعالة على المرض - صورة توضيحية

ألم خلف العين

قد يكون الألم خلف العينين علامة على التهاب الجيوب الأنفية. يُعدّ صداع الجيوب الأنفية شائعًا خلال موسم البرد، حيث تنتشر البكتيريا المسببة للبرد بسرعة. كما يصاحب التهاب الجيوب الأنفية أعراض أخرى مثل احتقان الأنف، وألم العين، وألم الجبهة، والحمى الشديدة...

وفقًا للدكتور توان، عادةً ما يزول الصداع خلال ست ساعات. إذا تفاقم الألم أو ظهر الصداع فجأةً وكان شديدًا، يجب على المريض مراجعة الطبيب لتلقي العلاج في الوقت المناسب.

الصداع في هذه الحالات قد ينذر بخطر الإصابة بنقص تروية الدماغ، والسكتة الدماغية، وورم في المخ.

ينبغي على المرضى عدم استخدام أدوية الصداع دون وصفة طبية وفحص طبي، خاصةً بعد التعرض لإصابة أو سقوط. بادروا إلى الوقاية من الصداع باتباع نظام غذائي صحي ، وممارسة الرياضة بانتظام، والحصول على قسط كافٍ من النوم.

وأكد الدكتور توان أن "تناول المكملات الغذائية الطبيعية التي تساعد على زيادة العناصر الغذائية وتنظيم تدفق الدم إلى الدماغ مثل التوت الأزرق والجنكة يمكن أن يحسن الصداع والأرق".

المصدر: https://tuoitre.vn/dau-dau-o-dau-noi-len-dieu-gi-20241118171116907.htm