يقول كثيرون إن كثرة ركوب الدراجات تُسبب ضغطًا على أعصاب المنطقة التناسلية، مما يؤدي إلى ضعف الانتصاب. هل هذا صحيح؟ (سونغ، ٣٦ عامًا، هانوي ).
رد:
ركوب الدراجات الهوائية بكثافة عالية لفترة طويلة، وخاصةً على دراجة ذات سرج صغير، قد يُلحق الضرر بالمنطقة الحساسة بالضغط على العجان. هذا الضغط يُلحق الضرر بالعصب الفرجي، الذي يُغذي الجهاز التناسلي للرجال والنساء بأعصاب. أنت معرض لخطر الإصابة أو التنميل نتيجة ركوب الدراجات الهوائية لفترة طويلة أو بشكل مستمر.
لا يؤثر هذا المرض على جودة الحيوانات المنوية، ولكنه قد يعيق الحياة الزوجية، مسببًا الاكتئاب وانخفاض الثقة بالنفس. وإذا استمر لفترة طويلة، يكون الرجال معرضين لخطر العجز الجنسي والعقم.
وجدت دراسة نُشرت في مجلة جراحة المسالك البولية الأوروبية عام ٢٠٠٥ أن ركوب الدراجات قد يؤدي إلى عدد من إصابات الجهاز البولي التناسلي. من بينها، يُعدّ تنميل الأعضاء التناسلية الأكثر شيوعًا، إذ يُصيب ما بين ٥٠٪ و٩١٪ من راكبي الدراجات، و١٣٪ و٢٤٪ من المصابين بضعف الانتصاب. كما تُعاني العديد من الحالات من البول الدموي، والتواء الحبل المنوي، والتهاب البروستاتا...
بالنسبة للنساء، تتأثر منطقة الحوض بشكل كبير أثناء ركوب الدراجة، مما يقلل من حساسية الأعضاء التناسلية الأنثوية. قد تؤدي الحالات الشديدة إلى انخفاض الرغبة الجنسية.
ومع ذلك، فإن الآثار الضارة المذكورة أعلاه لركوب الدراجات تحدث فقط عند الإفراط في ركوبها أو ركوبها بشكل غير صحيح. في حالة ركوب الدراجات بشكل علمي ومنتظم، فإن اختيار النوع المناسب من الدراجات يُعزز الصحة.
لا ينبغي للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية، وأمراض الجهاز العضلي الهيكلي الشديدة، والانزلاق الغضروفي، والتنكس العظمي الشديد، ركوب الدراجات كثيرًا.
لا تجلس على الدراجة لفترة طويلة، اختر سرجًا بتصميم ناعم ومسطح يحتوي على مساحة اتصال كافية مع مناطق الحوض والورك.
يجب عليك اختيار نموذج وحجم السيارة الذي يناسب جسمك، وتجنب جعل السيارة مرتفعة جدًا أو منخفضة جدًا، مما يتسبب في احتكاك الأعضاء التناسلية والضغط عليها كثيرًا.
الدكتور فان تشي ثانه
قسم الفحص، مستشفى هانوي لأمراض النساء والتوليد
[إعلان 2]
رابط المصدر
تعليق (0)