تتمتع الأستاذة خايمي بيدرين بخبرة 15 عامًا في التدريس في جامعات ولايتي نيويورك ونيوجيرسي بالولايات المتحدة الأمريكية. وقد لاحظت أن بعض الطلاب يتكيفون بسرعة مع البيئة الجامعية، بينما يواجه آخرون صعوبات أكبر.
للتكيف بسرعة مع الحياة الجامعية، يحتاج الطلاب الجدد إلى الاستعداد النفسي والبدني. كلما أسرعوا في التكيف، كانت سنواتهم الجامعية أفضل وأكثر أهمية.
من المهم جدًا التفكير في اختيار الأنشطة المناسبة للمشاركة حتى لا تؤثر على دراستك (صورة توضيحية: iStock).
لا "تغيب عن المدرسة"
الحياة الطلابية أكثر حريةً بكثير من المراحل السابقة. يعيش العديد من الطلاب بعيدًا عن عائلاتهم، مما يتطلب منهم تنمية حس الانضباط وضبط النفس.
إن الشيء البسيط الذي قد يساعد الطالب على الحفاظ على الانضباط الجيد طوال سنوات دراسته الجامعية هو عدم... "التغيب عن الحصص الدراسية".
إن استعارة دفتر صديق لمراجعة محتوى محاضرة فاتتك لا تكفي لتعويض ما فاتك من معلومات. فقد الطلاب فرصة مناقشة زملائهم في الفصل، أو طرح الأسئلة مباشرةً على المحاضر.
هناك أسباب عديدة تدفع الطلاب إلى أخذ إجازة من المدرسة، منها أسباب صحية، وهي تبدو معقولة ومفهومة. ومع ذلك، هناك طلاب يشعرون بالتعب ويضطرون إلى أخذ إجازة من المدرسة بسبب تواجدهم خارج المنزل لوقت طويل، أو إرهاقهم في النوادي.
لذلك، من المهم جدًا اختيار الأنشطة المناسبة حتى لا تؤثر على دراستك، وليتمكن الطلاب من الحفاظ على انضباط جيد. لا تُفرط في الانشغال بالأنشطة الترفيهية واللامنهجية، لدرجة أن لا تجد الوقت والطاقة الكافيين للقيام بالأمر الأهم: الدراسة بفعالية.
على الرغم من أن الطلاب يجب عليهم قراءة العديد من الكتب المدرسية والكتب لدراستهم، إلا أنه لا ينبغي لهم تجاهل القراءة من أجل الترفيه (صورة توضيحية: iStock).
تعرف على مخططات الدورة والمحاضرات
إن تخصيص الوقت لقراءة المنهج الدراسي مسبقًا لفهم مخطط الدورة بالإضافة إلى المحتوى الرئيسي لكل درس سيساعد الطلاب على تحقيق نتائج تعليمية أفضل، وذلك بسبب التحضير المسبق.
بالإضافة إلى ذلك، يحتاج الطلاب إلى تخطيط دراساتهم وأنشطتهم، وتحديد وقت لإنجاز الواجبات الموكلة إليهم. وتُعدّ مهارات إدارة الوقت اللازمة لإنجاز جميع الأعمال المطلوبة بالغة الأهمية.
إن حرية الحياة الطلابية هي الوقت المناسب للشباب لممارسة مهارة تنظيم حياتهم بشكل علمي وفعال.
بالنسبة للتمارين التي يواجه الطلاب صعوبة فيها لعدم فهمهم للمعلومة بعد، يمكنهم طرح الأسئلة على المعلم في الصف بجرأة. لا تؤجلوا المسألة حتى الموعد النهائي لتسليم الواجب... ثم يسارعون لإيجاد الحل.
تعلم كيفية التواصل مع معلمك
يحتاج الطلاب إلى تعلم كيفية التواصل بفعالية مع مُدرّسيهم، وخاصةً عبر البريد الإلكتروني. وللحصول على رد سريع على رسائلهم، يجب على الطلاب استخدام سطر موضوع مُحدد، مما يُساعد المُدرّس على فهم المحتوى الرئيسي للرسالة بسرعة. كما يجب على الطلاب معرفة كيفية انتظار الرد، وعدم التسرع في التواصل مع المُدرّس باستمرار.
ينبغي أن تكون سنوات الدراسة الجامعية فترة تدريب وزيادة قدرة الطلاب على التحمل (صورة توضيحية: iStock).
اقضي وقتا في المكتبة
مع أن الطلاب مضطرون لقراءة العديد من الكتب الدراسية والكتب الأخرى لدراستهم، إلا أنه لا ينبغي لهم تجاهل القراءة للترفيه. فالقراءة نشاط قيّم للحياة الروحية، إذ تساعد على تخفيف التوتر، وتهدئة المشاعر، وتحسين الحالة النفسية...
تعرّف على ركن المكتبة في الجامعة، واستعر الكتب منها لقراءتها لإثراء معرفتك وإثراء ذهنك. استشر أمين المكتبة، فهو قادر على مساعدتك في العثور على الكتب التي تناسب أغراضك التعليمية والترفيهية.
التعود على التحديات
يجب أن تكون سنوات الجامعة فترة تدريب وزيادة قدرة الطالب على التحمل، لإعداده لمواجهة صعوبات وتحديات الحياة البالغة في المستقبل.
سجّل في صفوف ونوادي تتجاوز قدراتك. حاول الانتقال إلى مقدمة الفصل إذا كنت معتادًا على الجلوس في الخلف. ارفع يدك في الفصل إذا كنت تخجل من التحدث أمام مجموعة.
تعتبر هذه الأنواع من التجارب تدريبًا جيدًا لكل طالب، لمساعدته على الخروج من منطقة الراحة الخاصة به، والتغلب على حدوده وتطوير نفسه.
[إعلان 2]
المصدر: https://dantri.com.vn/giao-duc/5-viec-giup-sinh-vien-co-nhung-nam-thang-y-nghia-o-truong-dai-hoc-20240923102915294.htm
تعليق (0)