وسط الضوء الساطع والموسيقى ، بعثت حركات اليوغا الهادئة والقوية في نفوس المشاركين طاقة إيجابية. من كبار السن إلى الأطفال، ومن السكان المحليين إلى الزوار الدوليين، انضم الجميع إلى جلسة تنفس عميق وهادئ، لتذكير بعضهم البعض بالاستماع إلى أنفسهم والتعافي من الداخل.
شارك أكثر من ألف شخص في برنامج "اليوغا من أجل أرض واحدة، صحة واحدة" في مدينة دا نانغ .
الصورة: هوي دات
بدأ السيد نجوين فان تو (69 عامًا، مقيم في منطقة كام لي، دا نانغ) ممارسة اليوغا قبل ست سنوات، بعد معاناته من مرض خطير. في البداية، كان يفكر فقط في ممارستها لزيادة قوته البدنية، ولكن كلما ازدادت ممارسته، أدرك أن هذا الموضوع يُحدث شفاءً رائعًا.
"لقد تحسنت صحتي بشكل كبير، وأصبحت روحي أكثر سعادة، وبفضل اليوغا تحسنت حالتي المرضية"، هذا ما قاله السيد توو.
قال السيد نجوين فان توو (يسار) إنه بعد 6 سنوات من ممارسة اليوغا بشكل مستمر، استعاد صحته وتوازنه العقلي تدريجيًا.
الصورة: لوك هوينه
اليوغا تربط الأجيال
من بين الحشد الكبير المشارك في عرض اليوغا في مدينة دا نانغ، اكتسب العديد من الشباب هذه التجربة للمرة الأولى.
السيدة لي ثي هانج (22 عامًا، من مقاطعة جيا لاي ، تعيش وتعمل حاليًا في مدينة هوشي منه) عندما سمعت أن مدينة دا نانغ كانت تنظم عرضًا لليوغا، قامت هي وأصدقاؤها بالتسجيل للمشاركة.
قالت السيدة هانغ إنها لم تمارس اليوغا إلا منذ أربعة أشهر، لكنها ممتنة جدًا لتلك "التجربة الحاسمة". وأضافت: "في البداية، واجهت صعوبات كثيرة، وخاصةً في الحركات الصعبة. لو لم أُنتبه للتقنية، لكانت الإصابة سهلة. لكن كلما مارست أكثر، شعرتُ بمزيد من الهدوء والصبر".
وبحسب الفتاة من جيا لاي، فهذه هي المرة الأولى التي تحضر فيها مثل هذا الحدث الكبير لليوغا مع أكثر من 1000 من محبي اليوغا الذين تجمعوا في قصر تيان سون الرياضي للأداء والتبادل والتعلم من معلمي اليوغا من الداخل والخارج.
سافرت السيدة لي ثي هانج بحماس من مدينة هوشي منه إلى مدينة دا نانغ للمشاركة في عرض يوغا.
الصورة: هوي دات
أكثر ما يميز اليوغا بالنسبة للسيدة هانغ هو التقاء الجسد بالروح. تقول السيدة هانغ: "أحيانًا أشعر بتعب شديد، لكن بمجرد دخولي الصف، والاستماع إلى تعليمات المعلم، وأداء حركات التنفس بشكل صحيح... يهدأ ذهني وأشعر براحة بالغة".
قالت السيدة فام ثي ثانه (71 عامًا، مقيمة في منطقة سون ترا، مدينة دا نانغ) إن اليوغا أصبحت الآن مألوفة وقريبة من شعب دا نانغ.
"لا تعتبر اليوغا مجرد طريقة تدريب جسدي، بل تعتبر أيضًا جسرًا لكل شخص لعلاج روحه، والتحكم في عواطفه، والتحرك نحو نمط حياة إيجابي"، قالت السيدة ثانه.
تم تنظيم برنامج أداء اليوغا الدولي - دا نانغ 2025 تحت عنوان "اليوغا من أجل أرض واحدة، صحة واحدة" من قبل اتحاد منظمات الصداقة في مدينة دا نانغ، وجمعية الصداقة الفيتنامية الهندية في مدينة دا نانغ بالتنسيق مع سفارة الهند في فيتنام، بمناسبة اليوم الدولي الحادي عشر لليوغا (21 يونيو 2015 - 21 يونيو 2025).
المصدر: https://thanhnien.vn/1000-nguoi-tham-gia-dong-dien-trong-chuong-trinh-yoga-vi-mot-trai-dat-mot-suc-khoe-185250624114849067.htm
تعليق (0)