อุบัติเหตุช่วงหน้าร้อน: เตือนสถานการณ์อันตรายที่ “มองข้าม”

(แดน ทรี) – แพทย์เตือนว่าอาการบาดเจ็บทั่วไปมักถูกมองข้าม หากไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง อาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนในระยะยาวและส่งผลต่อคุณภาพชีวิต

เมื่อวันที่ 9 กรกฎาคม หนังสือพิมพ์ Dan Tri ร่วมกับโรงพยาบาลนานาชาติ Nam Sai Gon (HCMC) จัดงานเสวนาชุด “อันตรายในฤดูร้อนและแนวทางป้องกัน” ฉบับแรก ณ สำนักงานหนังสือพิมพ์ Dan Tri

แพทย์แบ่งปันความเสี่ยงการบาดเจ็บในช่วงฤดูร้อน

ผู้เชี่ยวชาญได้แบ่งปันปัญหาต่างๆ มากมายเกี่ยวกับอาการบาดเจ็บโดยทั่วไป และโดยเฉพาะอาการบาดเจ็บในช่วงฤดูร้อน เพื่อให้ได้รับข้อมูลที่เป็นประโยชน์สำหรับผู้คน โดยเฉพาะผู้ที่ชื่นชอบกีฬาและครอบครัวที่มีลูกเล็ก

นพ.วี วัน เซือง ภาควิชากระดูกและการบาดเจ็บ โรงพยาบาล Nam Saigon International General (ภาพถ่ายโดย: Trinh Nguyen)

เพราะเหตุใดช่วงหน้าร้อน ความเสี่ยงบาดเจ็บจึงเพิ่มขึ้น?

นพ. วี วัน ดวง ภาควิชาศัลยกรรมกระดูกและการบาดเจ็บ โรงพยาบาลไซ่ง่อนเซาท์ อินเตอร์เนชั่นแนล เจเนอรัล กล่าวว่า ในช่วงฤดูร้อน เด็กๆ มักจะหยุดเรียนและออกไปออกกำลังกายและเล่น กีฬา เช่น ฟุตบอล แบดมินตัน ฯลฯ มากขึ้น ขณะเดียวกัน ผู้ใหญ่ก็มักจะทำกิจกรรมกลางแจ้ง ท่องเที่ยว และปีนเขา ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บของกระดูกและข้อต่อ

นอกจากนี้สภาพอากาศที่ร้อนอบอ้าวและอุณหภูมิที่สูงในฤดูร้อนยังอาจทำให้สูญเสียสมาธิได้ง่าย ประกอบกับการจราจรที่ถี่ขึ้นอาจทำให้เกิดอุบัติเหตุทางถนนได้

โรงพยาบาลนัมไซง่อนเจเนอรัลรับผู้ป่วยบาดเจ็บจำนวนมากในช่วงฤดูร้อน ตั้งแต่แขนหัก ขาหัก ไปจนถึงข้อเคลื่อน การบาดเจ็บเหล่านี้มักถูกมองข้าม แต่หากไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง อาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนระยะยาว ส่งผลกระทบต่อการเคลื่อนไหวและคุณภาพชีวิต

ในการรักษา คุณต้องปฏิบัติตาม 4 ขั้นตอน ขั้นแรก หยุดเคลื่อนไหวและเล่นกีฬา ขั้นที่สอง ใช้ผ้าพันแผลรัดบริเวณที่บาดเจ็บ ขั้นที่สาม ประคบเย็นอย่างถูกวิธี ขั้นที่สี่ ยกแขนขาที่บาดเจ็บขึ้น

ยกเว้นในกรณีกระดูกหักที่มีการเคลื่อนตำแหน่งอย่างมาก การเคลื่อนตำแหน่งในระยะยาว หรือความเสียหายของเอ็นอย่างรุนแรง โดยปกติแล้วผู้ป่วยไม่จำเป็นต้องผ่าตัดหากได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง” นพ. ดวง กล่าว

แพทย์วี วัน เดือง แบ่งปันสถานการณ์ที่อาจทำให้เกิดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บในช่วงฤดูร้อน (ภาพ: Trinh Nguyen)

ตามที่ ดร. Duong กล่าว นอกเหนือจากการบาดเจ็บทั่วไปที่เกิดขึ้นระหว่างการเล่นหรือปิกนิกแล้ว การบาดเจ็บร้ายแรงที่เกิดขึ้นระหว่างกิจกรรมประจำวันหรือการทำงานอาจเกิดขึ้นได้ง่ายในช่วงฤดูร้อน ซึ่งอาจก่อให้เกิดผลร้ายแรง เช่น แขนขาขาดได้

ในเวลานี้ผู้ป่วยจำเป็นต้องรักษาแขนขาที่ถูกตัดให้หายอย่างถูกวิธีและรีบไปโรงพยาบาลโดยเร็วที่สุด รวมทั้งนำเทคนิคการรักษาสมัยใหม่มาต่อแขนขาใหม่ เพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงต่อความพิการ

ดร. ดวง กล่าวว่า หากผู้ป่วยมาถึงโรงพยาบาลนานาชาตินัมไซง่อนภายใน 6 ชั่วโมงหลังเกิดอุบัติเหตุ แพทย์จะทำการรักษาฉุกเฉินทันที ขั้นตอนฉุกเฉินประกอบด้วยการตรึงกระดูกก่อน จากนั้นจึงทำการผ่าตัดเชื่อมต่อหลอดเลือดแดง หลอดเลือดดำ เส้นประสาท เอ็น และกล้ามเนื้อ โดยใช้เทคนิคการผ่าตัดแบบจุลศัลยกรรม

การผ่าตัดจะทำโดยทีมงาน 7-8 คน ได้แก่ ศัลยแพทย์หลัก ศัลยแพทย์ผู้ ช่วย วิสัญญีแพทย์ และช่างเทคนิคห้องผ่าตัด หลังจากผ่าตัดผู้ป่วยจะได้รับการติดตามอย่างใกล้ชิดเป็นเวลา 12-24 ชั่วโมงเพื่อตรวจสอบการไหลเวียนของเลือดและการตอบสนองของหลอดเลือด และจะได้รับยาป้องกันการติดเชื้อ

แพทย์แชร์วิธีการรักษาอุบัติเหตุช่วงฤดูร้อนในสถานการณ์ต่างๆ (ภาพ : Trinh Nguyen)

หลังจากการแทรกแซงเบื้องต้น ผู้ป่วยจะต้องเข้ารับการฟื้นฟูสมรรถภาพ อัตราและระยะเวลาในการฟื้นฟูสมรรถภาพขึ้นอยู่กับระดับความรุนแรงของการบาดเจ็บ อย่างไรก็ตาม ด้วยการพัฒนาเทคนิคสมัยใหม่ ในหลายกรณี การเคลื่อนไหวร่างกายอาจเกือบเป็นปกติ

ความก้าวหน้ามากมายในการรักษาภาวะบาดเจ็บ

ครั้งหนึ่งนายแพทย์วี วัน เดือง เคยรับคนไข้หนุ่มคนหนึ่งซึ่งหลงใหลในกีฬาฟุตบอล แต่โชคร้ายประสบอุบัติเหตุทำให้ได้รับบาดเจ็บที่หัวเข่าอย่างรุนแรง และต้องไปตรวจหลายที่แต่ก็ไม่สามารถรักษาได้

หลังจากเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล แพทย์ได้ตรวจร่างกายผู้ป่วยและทำการผ่าตัดส่องกล้องข้อเข่าอย่างเร่งด่วน หลังจากผ่าตัดผู้ป่วยก็เข้ารับการกายภาพบำบัดในวันรุ่งขึ้น เข่าของผู้ป่วยสามารถงอได้ 90 องศา หลังจากฝึกซ้อมตามตารางเพียง 6-8 เดือน ผู้ป่วยก็สามารถเล่นกีฬาได้ตามปกติอีกครั้ง

“เมื่อเห็นการฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว ผู้ป่วยยังคงแนะนำเพื่อนและครอบครัวให้มาด้วยความมั่นใจ ผมผ่าตัดให้ผู้ป่วย แม่ของผู้ป่วย และแม้แต่พี่ชายของผู้ป่วยด้วย ทุกครั้งที่ผู้ป่วยมาตรวจติดตามอาการ ครอบครัวทั้งหมดก็จะมาด้วย” ดร. ดวง กล่าว

กรณีการรักษาอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาที่โรงพยาบาล South Saigon International General (ภาพ: โรงพยาบาล)

ดร. Duong ยืนยันว่าการรักษาโรคกระดูกและข้อในเวียดนามได้รับการพัฒนาเป็นอย่างดีแล้ว ตัวอย่างเช่น ที่โรงพยาบาล Saigon South International General Hospital แพทย์ประสบความสำเร็จในการผ่าตัดแบบแผลเล็ก การเปลี่ยนข้อเทียม การผ่าตัดด้วยกล้องจุลทรรศน์ และเชี่ยวชาญด้านการส่องกล้อง

ด้วยการสนับสนุนของระบบกล้องที่ทันสมัยผ่านแผลขนาดเล็กเพียง 0.5-1 ซม. ผู้เชี่ยวชาญสามารถสังเกตและซ่อมแซมโครงสร้างภายในเพื่อรักษาอาการบาดเจ็บที่ข้อเข่า ไหล่ และข้อเท้าได้อย่างมีประสิทธิภาพ

แผนการฟื้นฟูสำหรับผู้ป่วยแต่ละรายจะแตกต่างกันขึ้นอยู่กับความต้องการในการเคลื่อนไหว โดยมีแผนการออกกำลังกายโดยละเอียดตั้งแต่วันแรกๆ หลังการผ่าตัด

สิ่งสำคัญที่สุดคือแผนการรักษาต้องเหมาะสมกับสภาพร่างกายของผู้ป่วยจริง ตัวอย่างเช่น หลังการผ่าตัด ทีมกายภาพบำบัดจะให้คำแนะนำแก่ผู้ป่วยเกี่ยวกับการออกกำลังกาย เช่น การงอและเหยียดเข่า การเคลื่อนไหวไหล่ที่ถูกต้อง การใช้คลื่นวิทยุ อัลตราซาวนด์บำบัด หรือการประคบเย็น ตามระยะการฟื้นตัวของแต่ละบุคคล

เมื่อออกจากโรงพยาบาล ผู้ป่วยจะได้รับการออกกำลังกายที่บ้าน เช่น การเกร็งกล้ามเนื้อ การเดินเบา ๆ และการปั่นจักรยาน หลังจากนั้น 1-3 เดือน ผู้ป่วยสามารถไปออกกำลังกายที่ยิมหรือว่ายน้ำได้ ขึ้นอยู่กับอาการ เป้าหมายหลักของเราคือการช่วยให้ผู้ป่วยฟื้นตัวอย่างรวดเร็วและกลับไปทำกิจกรรมหรือเล่นกีฬาประจำวันได้โดยเร็วที่สุด” ดร. ดวง วิเคราะห์

MC Thanh Bach ได้รับการรักษาอาการบาดเจ็บและฟื้นตัวอย่างรวดเร็วที่โรงพยาบาล Nam Saigon International General (ภาพ: โรงพยาบาล)

สถานการณ์ในชีวิตจริง

ในงานสัมมนา ผู้อ่านได้ส่งคำถามมากมายถึงคุณหมอ คุณ Nhan (ในนครโฮจิมินห์) มีอาการกระดูกสันหลังยุบหลังจากประสบอุบัติเหตุทางรถยนต์และต้องฉีดซีเมนต์ เขาสงสัยว่าตอนนี้ควรกินอะไรดี ควรงดหรือใส่ใจกับสิ่งใด

เพื่อตอบคำถามข้างต้น ดร. ดวง กล่าวว่า หลังจากฉีดซีเมนต์แล้ว ผู้ป่วยจำเป็นต้องสวมเข็มขัดหลัง ตรวจสุขภาพกระดูกพรุนเป็นประจำ และเสริมแคลเซียมด้วยอาหาร (ปลา กุ้ง ปู) หรือยา ผู้ป่วยยังต้องหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารมากเกินไปหรืองดมื้ออาหาร รับประทานอาหารที่สมดุลและมีคุณค่าทางโภชนาการ หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายหนัก และทำกายภาพบำบัดเบาๆ เพื่อรักษาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหลัง

คุณถั่น ฮันห์ (อายุ 30 ปี) กระดูกต้นขาหักขณะเล่นพิกเกิลบอล “ผมจะทำอย่างไรเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อน และต้องใช้เวลานานเท่าใดจึงจะกลับมาเล่นกีฬาได้อีกครั้ง” เขาถาม

คุณหมอตอบคำถามที่ผู้อ่านส่งเข้ามาในรายการ (ภาพ : Trinh Nguyen)

แพทย์หญิงดวงเล่าว่ากระดูกต้นขาหักเป็นอาการบาดเจ็บที่ซับซ้อนเนื่องจากบริเวณนี้มีหลอดเลือดอยู่โดยรอบจำนวนมาก อย่างไรก็ตาม เนื่องจากมีเลือดไปเลี้ยงมาก ผู้ป่วยจึงสามารถสมานกระดูกได้ดีมาก และหากได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง อัตราการฟื้นตัวก็แทบจะสมบูรณ์

หลังการผ่าตัด ผู้ป่วยสามารถเริ่มเดินได้จำกัด (ประมาณ 30% ของน้ำหนักตัว) ภายใน 1-2 เดือน ผู้ป่วยสามารถเดินโดยใช้ไม้ค้ำยันได้ หลังจากนั้น 2-3 เดือน ผู้ป่วยมักจะเดินได้เกือบปกติ หากปฏิบัติตามการกายภาพบำบัดและการออกกำลังกายเสริมสร้างกล้ามเนื้ออย่างเคร่งครัด...

เพื่อตอบคำถามของผู้อ่าน Nguyen Le (อายุ 35 ปี) เกี่ยวกับการล้มเมื่อเร็วๆ นี้ขณะปีนเขา การบาดเจ็บที่สะโพกและมืออย่างรุนแรง ว่าสามารถทำการผ่าตัดพร้อมกันได้หรือไม่ ดร. Duong ยืนยันว่าการบาดเจ็บทั้งสองอย่างจำเป็นต้องได้รับการผ่าตัดตั้งแต่เนิ่นๆ เพื่อฟื้นฟูสมรรถภาพ การผ่าตัดพร้อมกันจะช่วยลดจำนวนครั้งในการผ่าตัด ลดระยะเวลาพักฟื้น และประหยัดค่าใช้จ่ายสำหรับผู้ป่วย

ในภาพเป็นระบบ O-arm ที่โรงพยาบาล Nam Saigon International General ในระหว่างการผ่าตัดฉุกเฉิน (ภาพ: โรงพยาบาล)

แพทย์หญิงวี วัน ดวง แนะนำให้ทุกคนตระหนักถึงการป้องกันโรคมากกว่าการรักษา เพื่อหลีกเลี่ยงอุบัติเหตุในฤดูร้อน โดยเฉพาะอย่างยิ่งควรอบอุ่นร่างกายให้อบอุ่นร่างกายก่อนเล่นกีฬา และสวมอุปกรณ์ป้องกันที่เหมาะสมกับประเภทกีฬานั้นๆ ผู้สูงอายุควรหลีกเลี่ยงการปีนป่ายบนภูเขาสูงหรือในพื้นที่ชื้นแฉะ เพื่อป้องกันการลื่นล้ม เด็กๆ ควรได้รับการดูแลอย่างใกล้ชิดจากผู้ปกครองขณะเล่น

เมื่อได้รับบาดเจ็บ คุณต้องหยุดเคลื่อนไหวและไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุดเพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม

สัมมนา “อันตรายในฤดูร้อนและวิธีป้องกัน” ฉบับแรก ตอบคำถามชุดหนึ่งเกี่ยวกับอาการบาดเจ็บ (ภาพ: Trinh Nguyen)

ที่มา: https://dantri.com.vn/suc-khoe/tai-nan-mua-he-canh-bao-nhung-tinh-trang-nguy-hiem-bi-xem-nhe-20250710020544164.htm