การนอนกรนเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าได้

การนอนกรนร่วมกับภาวะหยุดหายใจขณะหลับทำให้เกิดอาการนอนไม่หลับ อ่อนเพลียในเวลากลางวัน ปวดศีรษะ สูญเสียความทรงจำ และอาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าในระยะยาวได้หากไม่ได้รับการรักษา

ข้อมูลข้างต้นได้รับการแบ่งปันโดยรองศาสตราจารย์ ดร. ชู ทิ ฮันห์ หัวหน้าแผนกระบบทางเดินหายใจ โรงพยาบาลทัมอันห์ ฮานอย ในโครงการให้คำปรึกษาออนไลน์ "การนอนกรน: การวินิจฉัยและการรักษาด้วยเทคนิคสมัยใหม่" ซึ่งจัดโดยโรงพยาบาลทัมอันห์

รองศาสตราจารย์ฮันห์ เน้นย้ำว่าการนอนกรนและภาวะหยุดหายใจขณะหลับแบบอุดกั้น (OSA) ถือเป็น "ภัยเงียบ" ภาวะหยุดหายใจขณะหลับทำให้ผู้ป่วยตื่นขึ้นมากะทันหันหลายครั้ง ทำให้เกิดอาการนอนไม่หลับ อ่อนเพลียเมื่อตื่น ปวดศีรษะ สูญเสียสมาธิ สูญเสียความทรงจำ และสมรรถภาพทางเพศลดลง ส่งผลให้ผู้ป่วยมีความเครียดและความผิดปกติทางอารมณ์ได้ง่าย

รองศาสตราจารย์ฮันห์ กล่าวว่า เธอได้รับรายงานผู้ป่วยจำนวนมากที่มีภาวะเครียดเรื้อรังจากภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ซึ่งนำไปสู่ภาวะซึมเศร้า ยิ่งผู้ป่วยมีความเครียดมากเท่าใด ก็ยิ่งมีแนวโน้มที่จะหันไปพึ่งแอลกอฮอล์และยาสูบมากขึ้นเท่านั้น ซึ่งส่งผลให้ภาวะหยุดหายใจขณะหลับรุนแรงขึ้นโดยไม่ตั้งใจ ก่อให้เกิดวงจรอุบาทว์ ดังนั้น ผู้ป่วยจึงจำเป็นต้องตรวจหาและรักษาที่ต้นเหตุของภาวะหยุดหายใจขณะหลับ เพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบอื่นๆ ของโรค

ดร. ฟุง ทิ ธอม ภาควิชาอายุรศาสตร์ระบบทางเดินหายใจ โรงพยาบาลทัม อันห์ ระบุว่า การตรวจโพลีซอมโนกราฟีเป็น "วิธีที่ยอดเยี่ยม" ในการวินิจฉัยสาเหตุของการนอนกรน โดยเฉพาะอย่างยิ่งการตรวจหาภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ที่โรงพยาบาลทัม อันห์ กรุงฮานอย เครื่องโพลีซอมโนกราฟีมีช่องวัดที่ครอบคลุม 41 ช่อง ได้แก่ การตรวจคลื่นไฟฟ้าสมอง การตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ การตรวจคลื่นไฟฟ้ากล้ามเนื้อ การวัดระดับออกซิเจนในเลือด การไหลเวียนของอากาศในโพรงจมูก การเคลื่อนไหวของหน้าอก ช่องท้อง และขา จึงให้ข้อมูลที่ครบถ้วนเพื่อช่วยให้แพทย์วินิจฉัยภาวะหยุดหายใจขณะหลับได้อย่างแม่นยำ

อาการนอนกรนสามารถหายไปได้เกือบ 100% หากรักษาด้วยเครื่องช่วยหายใจแรงดันบวกต่อเนื่อง (CPAP) ภายใต้การดูแลและคำแนะนำของแพทย์ อุปกรณ์นี้จะรักษาแรงดันบวกคงที่ในทางเดินหายใจส่วนบนผ่านหน้ากากขนาดเล็กที่สวมคลุมจมูกหรือจมูกและปาก ด้วยการเพิ่มขนาดของทางเดินหายใจส่วนบน CPAP จึงช่วยป้องกันการตีบหรือยุบตัวของทางเดินหายใจส่วนบนซึ่งเป็นสาเหตุของอาการนอนกรน

[คุณหมอ Phung Thi Thom กำลังปรับเครื่องช่วยหายใจแบบแรงดันบวกต่อเนื่อง CPAP ให้กับผู้ป่วย ภาพ: BVCC] — แพทย์หญิง ฟุง ทิ ธอม กำลังปรับเครื่องช่วยหายใจแบบแรงดันบวกต่อเนื่อง CPAP ให้กับผู้ป่วย ภาพ: *BVCC*

นพ. ดวง ดิงห์ เลือง ภาควิชาโสต ศอ นาสิกวิทยา โรงพยาบาลทัม อันห์ กล่าวว่า ในบางกรณี ผู้ป่วยอาจไม่สามารถหายใจได้ หรือมีความผิดปกติในช่องจมูก เช่น ต่อมทอนซิลโต ผนังกั้นจมูกคด เพดานอ่อนต่ำ ช่องคอหอยแคบ ความผิดปกติทางกายวิภาคบริเวณใบหน้าและขากรรไกรในเด็กที่มีความผิดปกติแต่กำเนิด ฯลฯ จำเป็นต้องได้รับการผ่าตัด ปัจจุบัน การผ่าตัดต่อมทอนซิลด้วยมีดไฟฟ้าพลาสม่า การผ่าตัดต่อมอะดีนอยด์ด้วยระบบโคบลาเตอร์ การสร้างลิ้นไก่และคอหอยใหม่ด้วยโคบลาเตอร์และเลเซอร์ (LAUP) กำลังดำเนินการอย่างเป็นประจำที่โรงพยาบาลทัม อันห์ ซึ่งช่วยรักษาอาการนอนกรนในผู้ป่วยเหล่านี้

การนอนกรนเป็นเสียงที่เกิดขึ้นระหว่างการนอนหลับเนื่องจากการสั่นสะเทือนของเนื้อเยื่ออ่อนในลำคอ เสียงมีตั้งแต่เบามากไปจนถึงดังพอที่จะส่งผลกระทบต่อคนรอบข้าง ภาวะนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้สูงอายุ ผู้ที่มีภาวะอ้วน ผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์หรือยานอนหลับ ผู้ที่มีภาวะคัดจมูกหรืออุดตันเรื้อรัง ขากรรไกรเล็ก ผู้ที่มีโครงสร้างโพรงจมูกที่ผิดปกติ เช่น ต่อมทอนซิลขนาดใหญ่ ผนังกั้นโพรงจมูกคด ติ่งเนื้อในโพรงจมูก ลิ้นใหญ่ เพดานอ่อนโต คอหอยด้านข้างแคบ ฯลฯ ล้วนมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดอาการนอนกรน

คุณหมอทอมกล่าวว่า ประมาณ 75% ของผู้ที่กรนมีภาวะหยุดหายใจขณะหลับ แต่มีเพียงประมาณ 9-10% เท่านั้นที่ได้รับการวินิจฉัยและรักษา คุณหมออธิบายว่าเนื่องจากการกรนไม่ได้เป็นตัวบ่งบอกถึงภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ผู้ป่วยจึงมักมีอคติส่วนตัว โรคส่วนใหญ่มักไม่สามารถตรวจพบได้ตั้งแต่ระยะแรก จนกว่าการหายใจที่ผิดปกติหรือการกรนจะดึงดูดความสนใจของผู้ที่นอนข้างๆ อาการ OSA หลายอย่างอาจเกิดจากปัญหาสุขภาพอื่นๆ เช่น โรคหู จมูก และลำคอ ความผิดปกติของโครงสร้างจมูกและลำคอ เป็นต้น ดังนั้นจึงไม่สามารถวินิจฉัยภาวะนี้จากอาการเพียงอย่างเดียวได้

ไมโห่ย

ลิงค์ที่มา