ใหม่: เมื่อไหร่ Xuan Son จะได้รับอนุญาตให้กลับมาแข่งขัน และเขาจะทำผลงานได้ดีที่สุดเมื่อใด?

ต้องมีบทที่ละเอียดและครอบคลุมเพื่อช่วยให้ Xuan Son กลับมาได้ดีที่สุด

ซวน ซอน เข้ารับการผ่าตัดเมื่อวันที่ 6 มกราคม (หนึ่งวันหลังจากนัดที่สองของนัดชิงชนะเลิศฟุตบอลเอเอฟเอฟ คัพ 2024 ที่ประเทศไทย) หนึ่งในช่วงเวลาที่สำคัญที่สุดคือช่วงที่เขากำลังเตรียมตัวกลับมาลงแข่งขัน

ผู้ชมต่างรอคอยช่วงเวลานี้มานานแล้ว

นั่นคือระยะที่ 4 (4-6 เดือนหลังการผ่าตัด) ซึ่งเป็นระยะสำคัญสำหรับอาชีพของซวนเซิน หลังจากผ่านไปประมาณ 4 เดือน เมื่อกล้ามเนื้อ กระดูก และข้อต่อของเขาฟื้นตัวอย่างเห็นได้ชัด ซวนเซินจะเข้าสู่ขั้นตอนสุดท้ายของการฟื้นฟู – เตรียมพร้อมสำหรับการกลับมาแข่งขัน เป้าหมายหลักของระยะนี้คือการฟื้นฟูการเคลื่อนไหวและการประสานงานอย่างเต็มที่ เพื่อให้มั่นใจว่าเขาจะสามารถแข่งขันในระดับสูงได้

ซวน เซิน ยังคงฝึกฝนท่ากายบริหารที่จำลองสถานการณ์การแข่งขันจริงอย่างต่อเนื่อง ช่วยให้เขาคุ้นเคยกับการเคลื่อนไหวที่รวดเร็วและทรงพลัง คล้ายกับการแข่งขันจริง แบบฝึกหัดการประสานงานร่างกายและทักษะทางเทคนิคมุ่งเน้นไปที่การพัฒนาความเร็ว ความแข็งแรง และการตอบสนองที่รวดเร็ว

VFF, Vinmec และ Nam Dinh Club ทุ่มเททรัพยากรจำนวนมากเพื่อช่วยให้ Xuan Son ได้รับการรักษาที่สมบูรณ์แบบ

นี่คือเวทีที่ Xuan Son จะถูกทดสอบความสามารถในสภาพแวดล้อมการแข่งขันจำลอง โดยจะปรับทักษะที่จำเป็นก่อนกลับสู่สนามอย่างเป็นทางการ

ระยะเวลาการฟื้นตัวและการคาดการณ์: หลังจาก 6 เดือน หากกระบวนการฟื้นตัวเป็นไปอย่างราบรื่น ซวน เซิน จะสามารถกลับมาลงแข่งขันอย่างเป็นทางการได้อย่างสมบูรณ์ อย่างไรก็ตาม การทำให้เขาสามารถกลับมาติดทีมชาติและแข่งขันในระดับสูงได้นั้น จำเป็นต้องมีกระบวนการเตรียมความพร้อมอย่างละเอียดถี่ถ้วน

หากไม่มีภาวะแทรกซ้อน ซวนเซินก็จะกลับมาแข็งแกร่ง

อาจารย์เหงียน เกวียต ทัง หัวหน้าช่างเทคนิคศูนย์ศัลยกรรมกระดูกและเวชศาสตร์การ กีฬา โรงพยาบาลวินเมค กล่าวว่า “กระบวนการฟื้นฟูสมรรถภาพของซวน เซิน แบ่งออกเป็น 4 ขั้นตอน โดยมีเป้าหมายที่ชัดเจน ในช่วง 1-2 สัปดาห์แรก เป้าหมายคือการควบคุมความเจ็บปวด กระตุ้นระบบประสาทและกล้ามเนื้อ ฟื้นฟูการเคลื่อนไหว และป้องกันภาวะแทรกซ้อน (หากมี) ขั้นตอนต่อไปคือการเพิ่มความแข็งแรง พัฒนาช่วงการเคลื่อนไหว การทรงตัว และการเตรียมความพร้อมทางร่างกาย หลังจากการฝึกความเข้มข้นสูงสุดเป็นเวลา 6 เดือน หากเป็นไปตามมาตรฐาน ซวน เซิน จะได้รับอนุญาตให้ลงแข่งขันได้อีกครั้ง”

คาดว่าหลังจากผ่านไปประมาณ 8 เดือน หากไม่มีภาวะแทรกซ้อนใดๆ และกระบวนการฟื้นฟูร่างกายไม่สะดุด ซวนเซินจะสามารถกลับมาทำผลงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ กลับมาอย่างแข็งแกร่ง และมีส่วนสำคัญต่อทีมชาติ ดังนั้น ประมาณเดือนกรกฎาคม 2568 ซวนเซินจะได้รับอนุญาตให้กลับมาลงสนาม และประมาณเดือนกันยายน 2568 เขาจะสามารถกลับมาทำผลงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพเหมือนเช่นเดิม

อาการบาดเจ็บไม่เพียงแต่เป็นความท้าทายสำหรับซวน เซิน เท่านั้น แต่ยังเป็นโอกาสให้เขาได้แสดงให้เห็นถึงความมุ่งมั่น ความพยายาม และจิตวิญญาณนักสู้ที่ไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อย การฟื้นฟูร่างกาย อย่างเป็นระบบ และมีเหตุผลจะช่วยให้ซวน เซิน กลับมาลงสนามได้ในเร็วๆ นี้ และยังคงสร้างผลงานให้กับทีมชาติเวียดนามต่อไป

Thanhnien.vn

ที่มา: https://thanhnien.vn/moi-xuan-son-duoc-phep-tro-lai-thi-dau-vao-thang-may-dat-phong-do-dinh-cao-luc-nao-185250112105531419.htm