Проявите свою страсть к танцу Shuffle

Имея опыт и практикуя танец шаффл всего 3 года, г-жа Тран Ти Лиен (родилась в 1975 году) в округе 4, городке Хо Ся, округе Винь Линь, создала свой собственный клуб с сотнями участников. В частности, из-за своей страсти к этому яркому уличному танцу она стала тренером по танцу шаффл и вместе с теми, кто разделяет ее страсть, распространяла движение практики в округе; участвовала в обменах и соревнованиях во многих турнирах по танцу шаффл в провинции и за ее пределами...

« Conquer» шаффл-танец

В разговоре с нами г-жа Лиен поделилась своей радостью, когда она и ее друзья, разделяющие ту же страсть к танцу шаффл, только что вернулись с Национального турнира по танцам шаффл и танцам, народным танцам 2024 года. На этом турнире «Команда Куанг Три » под руководством г-жи Лиен превзошла многие сильные команды из провинций и городов по всей стране и заняла третье место в соревновании по танцу шаффл.

Команда под названием «Team Quang Tri» заняла третье место в категории танцев шаффл на Национальном конкурсе танцев шаффл и народных танцев 2024 года. Фото: LT

Рассказывая о своем пути к танцу шаффл — довольно новому и молодому современному танцу, г-жа Лиен сказала: «Раньше я занималась йогой, но не занималась этим долго. Когда я узнала о танце шаффл, увидев радостные танцы с гармонией между музыкой и свободными, свободными шагами, я прониклась страстью и решила покорить его».

В начале 2022 года, после исследования и просмотра сайтов социальных сетей, г-жа Лиен очень заинтересовалась танцем шаффл. Однако в то время в Куангчи не так много людей знали об этом предмете, практиковали или преподавали его. Не имея возможности заниматься напрямую, она нашла и зарегистрировалась на онлайн-курс тренера Нгуен Фыонг и начала свой путь к профессиональному танцу шаффл.

В начале своей практики г-жа Лиен получила множество травм, выполняя комбинацию движений пяткой, ударов ногой, вращения и скручивания стоп. Обычные ноги привыкли двигаться и ходить только легко, но при занятиях шаффл-танцем им приходится растягивать мышцы, раскрывать суставы и много работать над пальцами ног, поэтому это очень болезненно и утомительно. Однако г-жа Лиен все равно упорствовала и не сдавалась, решив добиться ожидаемых результатов.

«Заниматься и привыкать к спорту , обучаясь онлайн, чрезвычайно сложно, смотреть на экран телефона, чтобы практиковать шаги, еще сложнее. Однако чем больше я учусь, тем больше нахожу этот вид спорта очень привлекательным из-за плавных и решительных движений, координации с веселой музыкой, четкий ритм заставляет практикующего чувствовать себя расслабленным. Углубленно изучая технику стоп, с каждым упражнением я чувствую динамизм и гибкость тела, мои ноги становятся все сильнее и сильнее», - сказала г-жа Лиен.

Помимо обучения у тренера, она часто смотрит видео онлайн, чтобы усвоить технику и перенять хороший опыт предыдущих практиков. Когда она освоила технику и ясно почувствовала эффект от занятий шаффл-дансом, Лиен решила поручить своей группе из 5 друзей заниматься вместе. Из своей небольшой группы Лиен записала несколько видео танцев шаффл и поделилась ими в социальных сетях.

Эффект энергичных танцев заставил многих женщин в этом районе полюбить их и прийти к ней, чтобы попросить попрактиковаться вместе. В апреле 2023 года г-жа Лиен официально основала танцевальный клуб Lien Tran shuffle в городе Хо Ся со страстью распространять позитивную энергию, помогать людям практиковать и улучшать свое здоровье с помощью спортивных танцевальных шагов. С этого момента ее клуб привлекал все больше и больше участников, ее страсть начала приносить хорошие результаты...

Первые «сладкие плоды»

Благодаря своим практическим оздоровительным и ментальным преимуществам танец шаффл становится все более популярным, и клуб г-жи Лиен становится все более многолюдным. Она сказала, что с момента основания клуба общее количество учеников, которых она обучила, составляет около 150 человек из многих коммун и городов в районе Винь Линь. Освоив технику, ученики г-жи Лиен сформировали группы прямо по месту жительства, чтобы облегчить себе ежедневную практику и улучшение здоровья.

В настоящее время она обучает 40 студентов, разделенных на 2 класса, которые регулярно занимаются с 5 до 6 утра и с 7 до 8 вечера каждый день. В классах г-жи Лиен могут участвовать участники всех возрастов, большинство из них — матери и женщины в возрасте от 55 до 68 лет, которые все еще с энтузиазмом занимаются, улучшая многие проблемы со здоровьем, опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы...

Г-жа Тран Ти Лиен основала и эффективно поддерживала танцевальный клуб Lien Tran shuffle. Фото: LT

С момента своего основания танцевальный клуб Lien Tran shuffle регулярно принимает участие в конкурсах современного танца, организованных на всех уровнях; выступает на местных мероприятиях и организует обмены и встречи между клубами по всей стране.

Примечательно, что в октябре 2024 года клуб организовал фестиваль танцев Shuffle в спортивном зале и спортивном учебном центре округа Винь Линь, чтобы обменяться и встретиться с людьми с такой же страстью. Обмен оставил много хороших впечатлений, в нем приняли участие более 200 членов из 16 подразделений по всей стране.

Тем самым способствуя продвижению движения физических упражнений и спорта, улучшению здоровья в обществе. Продолжая эмоциональный поток, когда она и команда Куанг Три только что выиграли третью премию в категории танцев шаффл на Национальном конкурсе танцев шаффл и танцев 2024 года, г-жа Лиен сказала, что это считается первым «сладким плодом», общим достижением усилий и стараний всех членов команды.

Она поделилась: «Когда я услышала об этом турнире, я призвала членов клуба принять участие. Но поскольку турнир проходил в Хайфоне, некоторые сестры не смогли организовать свою работу. Видя, что количество недостаточно, я активно связалась и позвала еще нескольких сестер из других клубов провинции, чтобы они тренировались и соревновались вместе. Когда у нас набралось достаточно 20 участников в соответствии с правилами оргкомитета, мы взяли название «Команда Куанг Три» и начали планировать тренировки, искать танцы...».

Чтобы соревноваться и блеснуть на Национальном конкурсе танцев и танцев Shuffle Dance 2024, вся команда прошла серьезный и решительный процесс подготовки. Поскольку участники приехали из разных мест, таких как Dong Ha City, Cam Lo, Vinh Linh, Huong Hoa, очень сложно сосредоточиться на практике. Чтобы преодолеть это, г-жа Лиен заранее назначила каждого человека для практики дома, а затем договорилась о встрече, чтобы все гладко организовать.

Будучи «локомотивом», она всегда поощряла, заботилась и направляла членов команды от техники выступления до поездок и проживания в дни соревнований в Хайфоне. Благодаря своей силе и сплоченности команда, представлявшая провинцию Куангчи, показала убедительное и впечатляющее выступление.

Третья премия на конкурсе — одно из первых высоких достижений танцевальных клубов и групп шаффл-данса провинции Куангчи на национальном турнире. «Первоначальные достижения и признание на всех уровнях являются мотивацией для меня и членов клуба, а также многих женщин, увлеченных шаффл-дансом, продолжать стремиться к более широкому распространению этого практического движения, улучшая качество танцев.

«В будущем я разработаю продвинутую учебную программу для участников с лучшими техническими навыками в клубе; продолжу совершенствовать исполнительские навыки и больше узнавать о соединении танца с музыкой, чтобы я могла с уверенностью отправлять учеников на обмен и участвовать в более крупных соревнованиях», — сказала г-жа Лиен.

Хоай Дием Чи

Источник: https://baoquangtri.vn/toa-sang-cung-niem-dam-me-shuffle-dance-190882.htm