Нгуен Ван Минь (32 года, офисный работник в Ханое ) обратился в больницу на обследование после многих дней болей в ногах, трудностей при ходьбе и хруста в коленных суставах.
У Миня ожирение, он много лет пытался похудеть, но безуспешно. Сейчас рост мужчины составляет 1 м 7 дюймов, а вес — почти 100 кг.
Из-за избыточного веса Минь испытывал трудности с ходьбой и часто страдал от болей в суставах. Сначала ноги Миня онемели и болели при длительной ходьбе. Постепенно боль усилилась, и он не мог поднять ноги даже после нескольких шагов.
Молодой человек забеспокоился и пошёл в больницу на обследование. Когда Миню было чуть больше 30 лет, у него диагностировали остеоартрит коленного сустава.
«Я всегда думал, что дегенерация встречается только у людей старше 50 лет, а мне всего 32 года», — сказал Минь, добавив, что врач посоветовал ему похудеть, чтобы уменьшить нагрузку на кости, и принимать лекарства для улучшения состояния.
Тенденция к омоложению остеоартроза коленного сустава.
Данг Туан Ань (30 лет), грузчик на швейной фабрике в Ханое, также обратившийся в больницу после многих дней трудностей с ходьбой, рассказал, что неделю назад у него постоянно болела правая нога, причем боль усиливалась с каждым разом, когда он работал.
Сначала он подумал, что это из-за недавнего падения во время футбольного матча, но осмотр не выявил никаких синяков или царапин.
Чтобы облегчить боль, он купил лекарства и наложил пластыри, но они не помогли. Коленные суставы Туан Аня болели так, будто по ним били палкой. Опасаясь какой-то странной болезни, молодой человек обратился к врачу на рентген, и ему поставили диагноз: остеоартроз коленного сустава 4 степени.
Доктор наук, доктор гуманитарных наук Ли Рина, заведующий отделением внутренних болезней больницы An Viet General Hospital (Ханой), отметила, что многие считают, что остеоартроз коленного сустава встречается только у пожилых людей, однако в последние годы эта болезнь имеет тенденцию встречаться и у более молодых людей.
«Многие люди с остеоартрозом коленного сустава находятся в возрасте от 30 до 40 лет, а некоторые даже моложе 20 лет», — говорит доктор Ли Рина.
Остеоартроз коленного сустава часто встречается у пожилых людей, и его основная причина — старение. Однако у людей, занимающихся тяжёлым физическим трудом, переносящих большие веса, выполняющих тяжёлую работу, долго стоящих или страдающих ожирением, риск развития остеоартроза коленного сустава выше, и он развивается раньше.
При остеоартрозе коленного сустава боль возникает в области коленного сустава или в нескольких точках. Сначала боль незначительная, возникает при длительной ходьбе, подъёме и спуске по лестнице, подъёме в гору и часто ночью.
Со временем коленный сустав может опухнуть из-за воспаления или выпота. Отсасывание жидкости уменьшает боль, но может возобновиться через несколько дней или недель.
При ухудшении состояния люди с остеоартрозом коленного сустава могут ощущать скованность, наиболее выраженную рано утром при пробуждении, а также хруст в коленном суставе при ходьбе или при сгибании и разгибании ноги.
Диета и физические упражнения помогут облегчить симптомы остеоартрита.
Как предотвратить остеоартрит коленного сустава
Доктор Ли Рина говорит, что для предотвращения риска раннего остеоартрита коленного сустава следует уделять внимание своему рациону питания и повседневной деятельности, например:
- Следует употреблять в пищу холодноводную рыбу и продукты, богатые жирными кислотами омега-3, которые являются очень эффективными противовоспалительными средствами.
- Регулярно употребляйте мозговые кости, телячьи ребра, говяжьи ребра, поочередно дополняйте свининой, птицей, креветками, крабами.
- Выстраивайте научный режим труда и жизни, регулярно занимайтесь спортом, избегайте переутомления.
- Для людей с ожирением, которым необходимо похудеть.
- При появлении тревожных симптомов в суставах пациентам необходимо обратиться в больницу для своевременного обследования и лечения, чтобы избежать опасных для здоровья и жизни осложнений.
Источник
Комментарий (0)