Norden er varmest siden begynnelsen av sommeren, øker en økning på 1 grad risikoen for hjerneslag med 10 %?

Midt på det varme værets topp, morgenen 4. august, var sosiale nettverk fulle av informasjon om at «en temperaturøkning på 1 grad øker risikoen for hjerneslag med 10 %», med bilder og sitater fra Bach Mai Hospital. Sykehuset bekreftet imidlertid at denne informasjonen ikke har noe vitenskapelig grunnlag.

Leger fra slagsenteret, Bach Mai sykehus, undersøker en pasient - Foto: BVCC

Er ryktet om at «hver grads temperaturøkning øker risikoen for hjerneslag med 10 % sant?»

Ifølge Dr. Nguyen Tien Dung – assisterende direktør ved slagsenteret på Bach Mai Hospital, spres det for tiden informasjon på sosiale nettverk: «For hver grad Celsius øker, øker risikoen for hjerneslag med 10 %». Denne informasjonen er fullstendig uvitenskapelig og oppdiktet.

Dr. Dung bekreftet at ingen offisiell forskning fra Verdens slagorganisasjon (WSO), Verdens helseorganisasjon (WHO) eller anerkjente medisinske foreninger har gitt et så nøyaktig og enkelt forholdstall (1 °C = 10 %) for å beskrive forholdet mellom temperatur og risiko for hjerneslag.

Risikoen for hjerneslag avhenger av mange komplekse faktorer, som personlig sykehistorie (slag, hjerte- og karsykdommer, blodtrykk, diabetes...), alder, nåværende helsetilstand og aktivitetsnivå.

I tillegg kan ikke tilgang til kjølige steder, dehydrering, behandlingsetterlevelse, andre miljøfaktorer (fuktighet, luftforurensning), eksponeringstid for høye temperaturer ... reduseres til en enkel formel basert på temperatur alene.

Hvorfor øker varme hjerneslag?

Ifølge Dr. Dung øker ekstremt varmt vær helserisikoen betydelig, spesielt for sårbare grupper som eldre, personer med hjerte- og karsykdommer, høyt blodtrykk, diabetes og spesielt personer med tidligere hjerneslag.

Årsaken er alvorlig dehydrering. Varmen fører til at kroppen mister vann og elektrolytter raskt.

Dehydrering øker blodets viskositet, reduserer sirkulasjonsvolumet, noe som tvinger hjertet til å jobbe hardere for å pumpe blod. Dette øker risikoen for blodproppdannelse – den viktigste årsaken til iskemisk hjerneslag.

Varme overbelaster også det kardiovaskulære systemet. Kroppen må jobbe hardt for å kjøle seg ned (svette, utvide perifere blodårer), noe som legger stort press på det kardiovaskulære systemet, som allerede er skadet etter et hjerneslag eller svekket av andre underliggende sykdommer.

Dette kan føre til hjerteinfarkt, hjertesvikt eller plutselig høyt blodtrykk – høyrisikofaktorer for tilbakevendende hjerneslag.

Varme forstyrrer også kroppens termoregulering. Spesielt eldre og personer med skadet nervesystem (etter et hjerneslag) har ofte problemer med å regulere kroppstemperaturen effektivt ved plutselige temperaturendringer, noe som lett kan føre til heteslag – en livstruende nødsituasjon.

I tillegg kan medisineffekter, noen medisiner som ofte brukes etter hjerneslag eller mot hjertesykdom (som vanndrivende midler, noen blodtrykksmedisiner) forverre dehydrering eller forstyrre kroppens evne til å tilpasse seg varme.

Høye temperaturer kan forverre betennelsesprosesser og oksidativt stress i kroppen, som er faktorer knyttet til vaskulær skade og risiko for hjerneslag.

Hvordan forebygge hjerneslag i ekstremt varmt vær?

Denne eksperten anbefaler at personer med underliggende sykdommer eller som har hatt hjerneslag, må drikke vann regelmessig, selv når de ikke føler seg tørste, for å forebygge hjerneslag.

Prioriter filtrert vann og elektrolyttvann, begrens brus, kaffe og alkohol (fordi de forårsaker dehydrering). Ta med vann når du går ut. Følg med på fargen på urinen din (mørk gul urin er et tegn på dehydrering).

Begrens det å gå utendørs, spesielt mellom klokken 10 og 16, når solen er sterkest. Hvis du må gå ut, bruk alltid en hatt med bred brem, solbriller, løse, luftige, lyse klær og bruk solkrem.

Bruk vifter og klimaanlegg. Ta kjølige dusjer eller tørk kroppen med et fuktig håndkle. Trekk for gardinene mot solen. Bruk en vannspray eller plasser en bolle med vann i huset for å øke luftfuktigheten.

Spis lette måltider, mye grønne grønnsaker, saftig frukt (vannmelon, appelsiner, grapefrukt...). Begrens fet mat og søtsaker. Unngå overspising.

Mål blodtrykket oftere som anvist av legen din. Følg behandlingsregimet nøye, ta medisinen til rett tid og i riktig dose. Ikke slutt eller endre medisinen på egenhånd.

PILJE

Kilde: https://tuoitre.vn/mien-bac-nong-nhat-tu-dau-he-co-phai-tang-1-do-la-tang-10-nguy-co-dot-quy-20250804200652215.htm