Kesilapan ramai orang Vietnam semasa mendapatkan pendakap gigi

(Dan Tri) - Pakar memberi amaran bahawa ramai orang masih melakukan kesilapan biasa yang menyebabkan keputusan pendakap gigi tidak memenuhi jangkaan, malah menyebabkan komplikasi.

Kebersihan mulut yang tidak betul

Dr Nguyen Minh - Sistem Pergigian Doktor Gigi Tam, berkata bahawa memakai peralatan ortodontik menjadikan kebersihan mulut lebih rumit. Jika gigi tidak dijaga dengan betul, makanan mudah tersekat, mewujudkan keadaan untuk bakteria berkembang, membawa kepada kerosakan gigi, gingivitis, periodontitis atau hipertrofi gingival.

Masalah ini bukan sahaja menjejaskan kesihatan mulut tetapi juga mengganggu proses ortodontik.

Menurut Dr Minh, orang yang memakai pendakap gigi perlu mengikut arahan kebersihan doktor gigi. Berus gigi sekurang-kurangnya tiga kali sehari. Ambil perhatian bahawa berapa kali anda memberus gigi sehari tidaklah sepenting memberus gigi dengan betul dan menggunakan berus gigi yang betul.

Berus gigi anda selepas setiap makan dengan berus gigi berbulu lembut, memberus dengan berhati-hati di sekeliling pendakap pada sudut 45 darjah (Foto: Getty).

Orang yang mempunyai pendakap gigi harus menggunakan berus interdental, flos gigi atau flos air untuk membersihkan kawasan yang sukar dijangkau. Berkumur dengan garam atau pencuci mulut tanpa alkohol membantu mengurangkan risiko jangkitan.

Tersalah kunyah

Diet juga secara langsung mempengaruhi keberkesanan pendakap gigi. Menurut pakar, makan makanan yang terlalu keras atau melekit atau minum minuman yang terlalu panas boleh menyebabkan pendakap menjadi longgar, kawat lengkung berubah bentuk, dan mengganggu rawatan.

Penyelidikan dari Universiti Michigan menunjukkan bahawa kumpulan pesakit yang mengekalkan diet yang kaya dengan protein, sayur-sayuran lembut dan mengehadkan gula-gula melekit mempunyai kadar patah gigi 30% lebih rendah daripada kumpulan dengan diet yang tidak terkawal.

Ini menunjukkan peranan penting diet dalam proses ortodontik.

Walau bagaimanapun, ramai orang yang mempunyai pendakap gigi mempunyai tabiat tidak mengunyah, jadi mereka hanya makan makanan yang lembut dan cair. Kurang makan menyebabkan kurang aktiviti otot mengunyah dan penurunan berat badan, menyebabkan pipi cekung.

Oleh itu, anda perlu banyak mengunyah, makan pelbagai jenis makanan (kecuali tendon, rawan, tulang), dan tidak boleh terlalu ketat dalam menurunkan berat badan, yang boleh menyebabkan muka cekung.

Anda harus makan makanan yang lembut dan mudah dikunyah seperti bubur, sup, nasi dan sayur-sayuran, daging cincang dan ikan, yogurt, terutamanya pada peringkat awal apabila anda tidak biasa menggunakan pendakap gigi (Foto: Getty).

Jangan pakai elastik intermaxillary dan retainer

Elastik intermaxillary memainkan peranan penting dalam membetulkan gigitan, tetapi ramai orang mengabaikannya kerana mereka mendapati ia menyusahkan. Begitu juga, selepas pendakap ditanggalkan, jika penahan tidak dipakai seperti yang ditetapkan, gigi boleh beralih ke belakang dengan mudah, kehilangan keputusan pendakap bertahun-tahun.

Penyelidikan yang diterbitkan dalam American Journal of Orthodontics and Dentofacial Orthopedics mengesahkan bahawa 80% pesakit yang tidak memakai retainer mereka seperti yang ditetapkan mengalami anjakan semula gigi mereka dalam tempoh 2 tahun. Oleh itu, penahan dianggap sebagai "garis pertahanan terakhir" untuk melindungi hasil ortodontik.

Pilih doktor yang salah

Satu lagi kesilapan ialah mempercayai pengiklanan "murah" atau memilih doktor yang tidak berpengalaman. Pelan rawatan yang tidak sesuai boleh menyebabkan gigi bergerak ke arah yang salah, menyelewengkan gigitan, dan juga merosakkan gusi dan akar gigi.

Laporan Persekutuan Ortodontik Sedunia (WFO) 2020 menunjukkan bahawa 30% kegagalan ortodontik berkaitan dengan rawatan di fasiliti yang tidak mempunyai kepakaran yang mencukupi. Oleh itu, memilih klinik pergigian bereputasi dengan doktor dengan pensijilan dan pengalaman klinikal adalah faktor penentu.

Menurut Dr. Nguyen Minh, anda harus memilih klinik pergigian bereputasi tinggi dengan doktor yang berkelayakan tinggi dan pengalaman klinikal (Foto: BSCC).

Langkau temu janji susulan

Braces adalah proses yang berlangsung dari 1 hingga 3 tahun, bergantung kepada keadaan gigi. Walau bagaimanapun, ramai orang melangkau janji temu mereka kerana jadual yang sibuk atau tidak sabar apabila mereka tidak melihat hasil yang jelas. Ini menjadikannya mustahil untuk doktor menyesuaikan daya tarikan dalam masa, memperlahankan atau memesongkan kemajuan pergerakan gigi.

Kajian oleh Universiti Tokyo (2019) yang mengikuti lebih daripada 500 pesakit ortodontik menunjukkan bahawa mereka yang mematuhi sepenuhnya jadual pelantikan mereka mempunyai kadar kejayaan melebihi 90%, manakala kumpulan yang terlepas lebih daripada 3 lawatan susulan mempunyai risiko untuk melanjutkan masa rawatan selama 8-12 bulan.

Perjalanan ortodontik memerlukan orang yang memakai pendakap gigi supaya bersabar dan mengikut arahan doktor dengan betul supaya masa pendakap gigi tidak berpanjangan dan hasil yang diinginkan tercapai.

Sumber: https://dantri.com.vn/suc-khoe/sai-lam-khi-nieng-rang-nhieu-nguoi-viet-mac-phai-20250822133407329.htm