Apakah yang perlu diberi perhatian oleh penghidap penyakit kardiovaskular semasa Tet?

Di Vietnam, menurut statistik daripada Kementerian Kesihatan , setiap tahun kira-kira 200,000 orang mati akibat penyakit kardiovaskular, menyumbang 33% daripada kematian. Penghidap penyakit kardiovaskular perlu mengekalkan diet dan rejimen ubat semasa Tet untuk mengelakkan penyakit menjadi lebih teruk.

Doktor memeriksa pesakit yang menghidap penyakit kardiovaskular - Foto: PT

Semasa Tet, ramai orang mempunyai rutin harian mereka terganggu. Pakar mengesyorkan bahawa orang yang mempunyai keadaan perubatan yang mendasari memberi perhatian kepada diet dan ubat mereka untuk mengelak daripada memburukkan keadaan mereka.

Jadi apakah yang perlu dilakukan oleh pesakit yang menghidap penyakit kardiovaskular, apakah yang perlu mereka makan dan apakah yang perlu mereka ambil ubat untuk mendapatkan Tet yang bahagia dan sihat?

Profesor Madya, Dr. Nguyen Thi Thu Hoai, Pengarah Institut Jantung Negara, Hospital Bach Mai, akan memberikan beberapa nota untuk pesakit kardiovaskular semasa Tahun Baru Imlek 2025.

Nota am

Patuhi rejimen ubat: Ambil ubat tepat pada masanya, jangan berhenti atau tukar dos sendiri, walaupun ketika sibuk.

Diet : Elakkan makanan tinggi lemak tepu (daging berlemak, makanan bergoreng), gula (gula-gula), dan garam (acar, sos ikan).

Elakkan alkohol : Jangan minum terlalu banyak alkohol kerana ia boleh menyebabkan tekanan darah tinggi dan gangguan irama jantung.

Elakkan keadaan emosi yang kuat : Terlalu gembira, terlalu sedih….

Aktiviti fizikal : Jangan terlalu memaksa diri (memanjat gunung, mengangkat objek berat). Mengekalkan senaman ringan, berjalan, yoga.

Pantau simptom : Jika terdapat tanda-tanda keletihan, kaki bengkak, atau peningkatan sesak nafas, berjumpa doktor dengan segera.

Lawatan susulan: Jadualkan lawatan susulan sebelum atau sejurus selepas Tet untuk memastikan rawatan tidak terganggu.

Pastikan fikiran anda tenang : Elakkan kebimbangan dan tekanan yang berlebihan kerana ia boleh meningkatkan tekanan darah atau menyebabkan gejala berulang.

Amaran cuaca : Berpakaian hangat apabila sejuk, elakkan perubahan suhu secara tiba-tiba.

Nota khas untuk pesakit kardiovaskular

Hadkan garam: Elakkan makanan masin seperti jeruk, jeruk bawang, banh chung, banh tet kerana ia boleh menyebabkan air tertahan, menambahkan beban pada jantung.

Beri perhatian kepada pengambilan air: Pastikan anda minum air yang mencukupi, tidak terlalu banyak boleh menyebabkan kesukaran bernafas dan bengkak, tetapi terlalu sedikit boleh menyebabkan kegagalan buah pinggang atau tekanan darah rendah.

Pantau berat badan setiap hari, jika ia meningkat >2kg dalam 2-3 hari, maklumkan kepada doktor anda.

Bagi pesakit yang mengambil antikoagulan: Hadkan makanan yang kaya dengan vitamin K (sayur hijau, brokoli) kerana ia boleh menjejaskan keberkesanan antikoagulan.

Elakkan daripada jatuh: Pesakit kardiovaskular sering diberi ubat antiplatelet atau antikoagulan, jadi risiko pendarahan lebih tinggi daripada biasa. Oleh itu, aktiviti yang mempunyai risiko kecederaan harus dielakkan kerana ia boleh menyebabkan pendarahan yang serius.

Bilakah pesakit perlu pergi ke hospital dengan segera?

Sakit dada yang teruk, sesak nafas yang teruk.

Degupan jantung yang laju, degupan jantung yang tidak teratur, atau rasa seperti ingin pengsan.

Kaki bengkak, perut luar biasa besar.

Tekanan darah terlalu tinggi atau terlalu rendah

Gejala tidak bertambah baik dengan ubat.

Sumber: https://tuoitre.vn/nguoi-mac-benh-tim-mach-can-chu-y-gi-dip-tet-20250124110304289.htm