Apakah makanan yang harus dielakkan oleh pesakit jantung semasa Tet?

Jangan terlalu gembira, terlalu sedih

Menjawab soalan tentang apa yang pesakit dengan penyakit kardiovaskular perlu lakukan, apakah diet dan rejimen ubat untuk menikmati percutian Tet yang bahagia dan sihat?, Profesor Madya, Dr. Nguyen Thi Thu Hoai, Pengarah Institut Jantung Negara, Hospital Bach Mai berkongsi beberapa nota untuk pesakit kardiovaskular semasa cuti Tet At Ty 2025.

Pesakit jantung perlu mengikut diet, gaya hidup dan rejimen ubat mereka seperti yang diarahkan oleh doktor mereka. (Gambar ilustrasi).

Sehubungan itu, pesakit kardiovaskular perlu mematuhi ubat mereka, mengambil ubat tepat pada masanya, dan tidak sewenang-wenangnya menghentikan atau menukar dos, walaupun ketika sibuk.

Dengan diet, anda harus mengelakkan makanan tinggi lemak tepu (daging berlemak, makanan bergoreng), gula (gula-gula), dan garam (acar, sos ikan); Jangan minum terlalu banyak alkohol kerana ia boleh menyebabkan tekanan darah tinggi dan gangguan irama jantung.

Pesakit kardiovaskular perlu mengelakkan keadaan emosi yang kuat seperti terlalu gembira atau terlalu sedih. Pastikan fikiran anda santai dan elakkan kebimbangan dan tekanan yang berlebihan kerana ia boleh meningkatkan tekanan darah atau menyebabkan gejala berulang.

Aktiviti fizikal perlu dikekalkan dengan senaman ringan, berjalan kaki, yoga; tidak boleh berlebihan (memanjat gunung, mengangkat objek berat).

Dengan cuaca semasa, Dr. Thu Hoai terutamanya menyatakan bahawa pesakit kardiovaskular harus sedar tentang cuaca, berpakaian hangat ketika sejuk, dan mengelakkan perubahan suhu yang mendadak.

Elakkan makanan masin

Dr Thu Hoai menekankan bahawa pesakit kardiovaskular perlu ingat untuk mengehadkan garam dan mengelakkan makanan masin seperti jeruk, jeruk bawang, banh chung, dan banh tet kerana ia boleh menyebabkan pengekalan air dan meningkatkan beban pada jantung.

Selain itu, pesakit perlu memberi perhatian kepada jumlah air yang mereka minum, memastikan jumlah air yang digunakan hanya mencukupi, tidak terlalu banyak boleh menyebabkan kesukaran bernafas dan edema, tetapi terlalu sedikit boleh menyebabkan kegagalan buah pinggang atau tekanan darah rendah. Pantau berat badan setiap hari, jika ia meningkat > 2kg dalam 2-3 hari, anda perlu memberitahu doktor anda.

Bagi pesakit yang mengambil antikoagulan, makanan yang kaya dengan vitamin K (sayur hijau, brokoli) harus dihadkan kerana ia boleh menjejaskan keberkesanan antikoagulan.

Pesakit kardiovaskular sering diberi ubat antiplatelet atau antikoagulan, jadi risiko pendarahan lebih tinggi daripada biasa, jadi aktiviti yang berisiko kecederaan harus dielakkan kerana boleh menyebabkan pendarahan yang serius.

"Pesakit kardiovaskular perlu ingat bahawa jika mereka mempunyai salah satu daripada tanda-tanda berikut, mereka perlu pergi ke hospital dengan segera: Sakit dada yang teruk, sesak nafas yang teruk; Denyutan jantung yang cepat, aritmia, atau rasa seperti pengsan; Kaki bengkak, perut besar yang tidak normal; Tekanan darah terlalu tinggi atau terlalu rendah; Gejala tidak bertambah baik apabila mengambil ubat, "Profesor Madya, Dr. Nguyen the Mai Hospital, Institut Jantung Nguyen, Nguyen The Mai.

Sumber: https://www.baogiaothong.vn/an-tet-benh-nhan-tim-mach-can-tranh-nhung-mon-gi-192250126174840295.htm