열사병

열사병은 체내 체온 조절 중추에 과부하가 걸리면서 염분과 수분이 장기간 손실되어 발생합니다. 심각한 형태의 열사병으로, 체온이 섭씨 40도 이상에 도달할 때 발생합니다.

호치민시 의약대학병원 응급실장 응우옌 비엣 허우 박사에 따르면, 열사병은 심장마비나 뇌졸중과 같은 사망률을 보입니다. 장기간의 고열은 심혈관계, 호흡기계, 간, 신장, 특히 신경계에 손상을 입혀 두통, 현기증, 메스꺼움, 졸음, 인지 장애, 경련, 심지어 혼수상태까지 초래할 수 있습니다.

기온이 높을 때는 야외 활동에 주의해야 합니다.

비엣 하우 박사는 열사병 증상이 나타나면 다음과 같이 임시 응급처치를 해야 한다고 말했습니다.

• 피해자가 머리를 숙인 채로 눕게 하세요.
• 더운 곳에서 멀리 이동하세요.
• 부채를 사용하거나 환자를 몇 분 동안 차가운 물에 담가서 환자를 식혀주세요.
• 차가운 물이나 얼음에 적신 수건을 이마, 등, 겨드랑이, 사타구니 등 혈관이 많은 신체 부위에 얹어 두세요.
• 동시에 응급실에 전화해 환자를 즉시 ​​병원으로 이송하세요.

증상 측면에서 열사병과 열탈진의 명확한 차이점은 열사병은 신체의 체온 조절 체계에 손상을 입혀 땀을 더 이상 흘리지 못하게 되어 피부가 뜨겁고 건조해진다는 것입니다. 반면 열탈진의 경우, 땀을 많이 흘리기 때문에 피부가 차갑고 축축해집니다.

열사병 외에도 실신, 열탈진 등 다른 합병증도 자주 발생합니다.

열사병

비엣 하우 박사는 더위로 인한 실신은 여름에 여행을 다니거나, 햇볕을 쬐거나, 등산을 하거나, 많이 움직이거나, 군사 훈련을 하는 사람들에게 흔히 발생한다고 말했습니다. 이는 염분과 수분 손실을 유발합니다. 특정 단계에서 염분과 수분 손실이 너무 많아지면 신속히 보충되지 않으면 혈관 내 수분량이 감소하고 혈압이 떨어지며, 특히 서 있는 자세에서 뇌로 가는 혈류량이 감소하여 실신을 유발합니다. 이 시기에는 혼돈, 짙은 소변, 현기증, 어지러움, 두통, 메스꺼움, 구토, 설사 등의 다른 증상이 동반되는 경우가 많습니다.

뜨거운 햇볕에 장시간 노출되면 실신할 수 있습니다.

더위로 인해 실신한 사람에게는 다음과 같이 응급처치를 할 수 있습니다.

• 머리를 숙이고 누워라.
• 신선한 공기가 있는 곳으로 이동하세요.
• 옷을 느슨하게 풀어주세요.
• 미네랄 소금으로 수분을 보충합니다.
• 약 30분 정도 관찰한 후, 안정적이면 병원에 갈 필요가 없습니다.

열사병

주된 원인은 위의 상황보다 더 오래 지속되는 염분과 수분 손실입니다. 환자는 땀을 많이 흘리고, 추위를 느끼고, 피부가 차갑고 축축하며, 맥박이 빠르고, 두통, 현기증, 메스꺼움, 구토, 경련, 피로, 실신 등의 증상을 보입니다. 활동을 잠시 중단하고 환자를 시원한 곳으로 옮기는 등 즉시 응급 처치를 하면 회복에 도움이 됩니다. 활동을 계속하거나 다른 환경으로 이동할 수 없는 경우 열사병이 발생합니다. 이는 체온 상승으로 인해 발생하는 가장 심각한 형태의 질병입니다.

일사병 응급 처치는 위에서 언급한 것과 동일하지만, 더욱 세심한 주의가 필요합니다. 또한, 이마, 등, 겨드랑이, 사타구니 등 혈관이 많은 부위에 차가운 물수건을 대어 열을 빠르게 흡수하고 체온을 빠르게 방출하도록 할 수 있습니다. 또한, 환자에게 가능한 한 많은 물을 마시게 하는 것이 좋습니다. 증상이 30분에서 1시간 이내에 호전되지 않으면(두통, 구토, 어지럼증 심화 등) 병원으로 이송해야 합니다.

주의할 점

응웬 비엣 하우 박사에 따르면, 더운 날씨나 계절 변화로 인해 발생하는 질환을 예방하기 위해 장시간 햇빛에 노출되거나 고온 환경에 있을 경우 다음과 같은 조치를 취해야 합니다.

• 긴팔의 통풍이 잘 되는 옷을 입고 챙이 넓은 모자를 쓰세요. 오전 10시부터 오후 4시까지는 강한 햇빛에 노출되는 것을 자제하세요. 고온 환경에서 작업하거나 작업해야 하는 경우, 매 시간마다 서늘한 곳으로 이동하여 약 15분 동안 휴식을 취한 후 작업장으로 복귀하세요.
• 물을 마시는 데 적극적으로 참여하세요. 목이 마를 때까지 기다리지 마세요. 설사를 치료하는 전해질 용액, 소금을 섞은 레몬즙, 설탕 등 미네랄이 함유된 물을 마셔야 합니다.
• 더운 날씨나 환절기에는 호흡기 질환에 더욱 주의해야 합니다. 사람들이 에어컨이 켜진 방에 너무 오래 머물거나, 강한 선풍기를 사용하거나, 차갑거나 차가운 음식과 음료를 섭취하는 경향이 있기 때문입니다. 이러한 활동은 의도치 않게 호흡기 점막과 점액을 건조하게 만듭니다. 이로 인해 유익균이 사멸하여 외부 바이러스와 세균이 쉽게 침입하여 바이러스 감염, 상기도 감염 등의 질병을 유발하기 쉬운 환경이 조성됩니다.
• 높은 주변 온도는 음식이 쉽게 상하게 하고, 파리, 모기, 바퀴벌레 등 질병 매개체가 활발하게 발달하여 식중독, 특히 집단 식중독이 쉽게 발생할 수 있습니다.
• 기온이 상승하면 땀과 피지 분비가 증가합니다. 특히 장기간 침상 안정이 필요한 질병을 앓고 있는 어린이나 노인의 경우 욕창이 생기기 쉽고, 겨드랑이, 사타구니 등 피부 주름에 곰팡이가 더 많이 번식합니다.

출처: https://thanhnien.vn/luu-y-cac-tai-bien-do-thoi-tiet-nang-nong-soc-nhiet-dot-quy-do-nhiet-1852405311515028.htm