잘못된 자세로 잠을 자는 것만으로 토요일 밤 마비 증후군을 겪고 있습니까?

(댄 트리) - 한 남자(53세, 푸토)가 잠에서 깨어난 후 갑자기 오른손과 팔뚝 전체에 마비감을 느꼈고, 손목이 축 늘어져 똑바로 펼 수가 없었습니다. 그는 토요일 밤 마비 증후군 진단을 받았습니다.

환자는 그 전까지는 팔 부위에 부상이나 무리한 운동 없이 아주 정상적으로 생활하고 일할 수 있었다고 말했습니다. 그는 잠잘 때 팔을 베개 삼아 자는 습관이 있었습니다.

입원 전날, 환자는 술을 마시고 오후 9시에 잠자리에 들었는데, 여전히 손을 베개 삼아 자는 습관이 남아 있었습니다. 새벽 2시에 깨어났는데, 오른손과 팔뚝 전체에 저림이 느껴졌고, 손목이 축 늘어져 펴지지 않았으며, 마사지도 소용없었습니다. 이후 푸토 종합병원 뇌졸중센터로 이송되었습니다.

환자는 손과 손가락 폄에 약함을 보이며 병원에 입원했습니다. 손은 항상 아래로 처져 있었고 펼 수 없었습니다. 손가락을 구부리고, 쥐고, 대조하는 움직임이 약간 영향을 받았고 손등의 1번과 2번 손가락 부위에 가벼운 마비감이 동반되었습니다.

환자는 물리 치료와 재활을 병행한 의료 치료를 처방받았습니다(사진: 병원 제공).

뇌 MRI 검사 결과 환자의 뇌 실질에는 병변이 없었습니다. 상지 신경 전도 측정 결과, 전완 분절의 오른쪽 요골 신경 운동 진폭이 감소된 병변이 관찰되었습니다.

뇌졸중은 원인으로 배제되었습니다. 환자는 압박으로 인한 우측 요골 신경 마비 진단을 받았습니다. 이는 의학 문헌에서 토요일 밤 마비(Saturday night palsy)로 기술된 전형적인 증후군입니다. 이 기전은 압박으로 인해 팔이나 팔뚝의 요골 신경이 압박되는 것입니다.

환자는 내과 치료와 물리치료, 재활 치료를 병행했습니다. 14일 후, 손은 거의 완전히 회복되었고, 환자는 글씨를 똑바로 그리고 아름답게 쓸 수 있게 되었습니다.

토요일 밤 마비란 무엇인가?

뇌졸중 센터 신경과-아급성 뇌졸중 부장인 타 반 하이 박사에 따르면, 토요일 밤 마비는 요골 신경의 깊은 가지가 마비되는 질환으로, 환자가 잠자리에 들기 전에 술을 마셨을 때 종종 발생하며, 깊은 잠에 빠져서 잠자는 자세를 조절할 수 없게 됩니다.

구체적으로, 이들은 밤새도록 의자에 팔짱을 끼거나 팔을 머리 아래에 두고 자거나, 다른 사람들이 밤새도록 자세를 바꾸지 않고 팔에 머리를 기대게 두는 경우가 많습니다... 이런 상태에서는 요골신경이 장시간 압박되고 늘어져 요골신경이 손상되고 위 환자처럼 손이 처지는 모습이 나타납니다.

경증의 경우 환자는 약간의 쇠약감과 감각 저하만 경험합니다. 조기에 적절하게 치료하면 2~4주 후에 회복됩니다. 더 심한 경우 근위축, 관절 경직, 마비가 발생할 수 있으며, 이로 인해 치료가 더 어렵고 길어질 수 있습니다.

하이 박사는 사람들에게 다음과 같이 조언합니다.

- 잠을 자는 동안 머리를 팔에 기대거나 팔을 팔에 얹은 채 옆으로 누워 있지 마십시오.

- 잠자리에 들기 전에 술을 마시는 것을 제한하세요.술은 과도한 수면과 신경 압박을 유발할 수 있습니다.

- 청소년의 경우 다른 사람이 자신의 손을 베개로 너무 오랫동안 사용하지 않도록 주의해야 합니다. 요골신경이 압박되면 일시적인 마비가 올 수 있습니다.

팔과 팔뚝에 무감각과 약함의 징후가 나타나면 의료 시설을 찾아가 전문가가 신속하게 검사하고 치료하여 후유증을 예방해야 합니다.

출처: https://dantri.com.vn/suc-khoe/mac-hoi-chung-liet-dem-thu-7-chi-vi-ngu-sai-tu-the-20250912214958808.htm