3월 말에 베트남 팀이 라오스와 경기를 했을 때, 쑤언손은 무엇을 하고 있었나요?

빈멕 병원 의료진과 의료 전문가들의 정보에 따르면, 쑤언 손(Xuan Son)은 골간부 복합 골절 후 경골 골수강내 골유합술을 받았습니다. 이 수술은 최대한 빠른 골 유합과 회복을 위해 신중한 계산과 고도의 기술이 필요합니다. 현재 손은 최소 6개월 이상 소요될 재활 초기 단계에 있습니다.

쉬안손은 장기간의 회복 과정을 겪을 것이다.

3월, 베트남 대표팀이 2027년 아시안컵 예선에서 라오스와 맞붙게 되면, 쑤언 손은 치료 및 재활 프로그램을 철저히 준수할 것입니다. 재활 과정의 첫 단계는 통증 관리, 신경근 활성화, 그리고 운동 능력 회복에 중점을 둡니다. 또한, 손은 유럽 표준 냉찜질 시스템, 전기 통증 완화 자극기, 훈련 지원 로봇 등 최신 장비를 통해 지원을 받고 있습니다.

Xuan Son은 설 연휴 동안 집에서 연습합니다.

또한, 쉬안 손 선수의 영양 관리는 개인의 필요와 훈련 강도에 따라 매일 면밀히 모니터링됩니다. 이는 선수가 빠르고 효과적으로 회복하는 데 필요한 충분한 에너지와 영양을 확보할 수 있도록 하기 위함입니다.

설 연휴 이후, 쉬안손은 복구 과정의 2단계를 시작했습니다.

쉬안손의 재활 과정은 4가지 주요 단계로 나뉘며, 각 단계마다 구체적인 목표와 치료 방법이 있어 선수가 최상의 컨디션으로 경기에 복귀할 수 있도록 보장합니다.

1단계는 통증 조절 및 신경근 활성화(수술 후 1~2주)로, 냉찜질, 전기 자극, 다리 굽힘 및 폄과 같은 가벼운 운동을 통해 통증을 조절하고, 부기를 줄이며, 근위축이나 경직과 같은 합병증을 예방하는 것을 목표로 합니다.

의사들은 쉬안손의 치료 과정을 면밀히 관찰합니다.

사진: 빈멕 병원

2단계는 운동 범위를 강화하고 개선하는 것입니다(3주차부터 2개월까지). 목표는 가벼운 다리 들어올리기, 저항 밴드, 바이오피드백 기계와 같은 물리 치료 운동을 사용하여 근육을 강화하고 관절의 운동 범위를 개선하는 것입니다.

3단계는 포괄적인 재활 및 신체적 준비(3개월에서 5개월까지)로, 운동 기능을 포괄적으로 회복하고, 가벼운 조깅, 볼 트레이닝, 전반적인 신체 근력 증가, 균형 개선 등을 통해 고강도 훈련 을 위한 신체를 준비하는 것을 목표로 합니다.

김상식 감독은 이 기간 동안 쉬안손의 대체자를 찾아야 할 것이다.

4단계는 고강도 훈련 및 동작 분석 검사(6개월 이후)로, 최대 강도 훈련으로 복귀하여 경기에 나설 준비를 하는 것을 목표로 합니다. 스프린트, 방향 전환, 가벼운 접촉 등 축구 특화 훈련과 동작 분석 검사를 통해 회복 상태를 평가합니다.

올해 설 연휴가 끝나면(음력 6일 이후), 쑤언손은 빈멕 병원으로 복귀하여 치료를 이어갈 예정이며, 2단계 회복 단계에 돌입할 것으로 예상됩니다. 베트남 대표팀이 3월 2027 아시안컵 예선에서 라오스 대표팀과 맞붙을 때쯤이면 쑤언손은 아직 2단계 회복 단계에 있을 것입니다.

Xuan Son은 베트남어로 팬들에게 새해 복 많이 받으세요를 전하며, 베트남의 특별한 아빠에게 감사를 표했습니다.

비록 국가대표팀 경기에는 출전할 수 없지만, 쑤언 손은 여전히 ​​남딘 클럽, 베트남 축구 연맹(VFF), 그리고 팬들의 관심과 지원을 받고 있습니다. 치료 과정의 궁극적인 목표는 손이 최고의 기량을 발휘하여 국가대표팀과 클럽에 계속 기여할 수 있도록 돕는 것입니다.

출처: https://thanhnien.vn/khi-doi-tuyen-viet-nam-gap-lao-vao-cuoi-thang-3-xuan-son-dang-lam-gi-185250202105050146.htm