아이들의 키를 키우려면 어떻게 해야 하나요?

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어린이의 키가 자라지 않는 원인을 진단하기 위해 검사를 실시할 수 있으며, 이후 영양 보충제, 운동 또는 약물을 통해 이를 치료할 수 있습니다.

호치민시 영양센터의 영양 전문가인 CKI 레 킴 후에 박사는 아이들의 키에 영향을 미치는 요인은 다양하다고 말했습니다. 적절한 시기에 적절한 방법으로 약을 복용하면 아이들이 키를 키우고 삶에 대한 자신감을 키우는 데 도움이 될 수 있습니다.

- 베트남 어린이들의 키와 영양 상태는 현재 어떠한가요?

보건부 의 2019-2020년 영양 조사 결과에 따르면 전국 5세 미만 아동의 발육 부진율은 19.6%입니다. 그러나 베트남은 발육 부진율에 있어 지역별 격차가 여전히 존재합니다.

그 이유는 베트남 아동의 영양 상태가 개선되었지만, 그 정도가 고르지 않기 때문입니다. 대도시 아동의 영양 상태는 과체중과 비만인 경우가 많습니다. 한편, 많은 빈민촌과 소수 민족 지역은 여전히 식량, 정보, 그리고 육아에 대한 지식이 부족하여 영양실조와 미량 영양소 결핍률이 높습니다.

아이들은 치료나 충분한 영양 섭취, 규칙적인 운동을 통해 키를 키울 수 있습니다. 사진: Freepik — 아이들은 치료나 충분한 영양 섭취, 규칙적인 운동을 통해 키를 키울 수 있습니다. 사진: *Freepik*

- 그 밖에도 아이들이 느리게 자라거나 키가 자라지 않는 데에는 다른 이유가 있을까요?

아이의 키에 영향을 미치는 요인은 여러 가지가 있지만, 그 중에서도 다음과 같은 원인이 더 흔합니다.

성장 호르몬 결핍증, 성장 호르몬(GH)으로도 알려짐: 어린이의 몸은 성장 호르몬을 충분히 생성하거나 분비하지 못해 결핍증이 발생하고 키에 영향을 미칩니다.

갑상선 기능 저하증: 갑상선 호르몬은 성장과 신진대사에 직접적인 영향을 미칩니다. 신체에서 갑상선 호르몬이 충분히 분비되지 않으면 아이의 성장이 느려집니다.

가족력: 부모가 모두 평균 신장보다 작을 경우, 자녀가 뛰어난 신장을 가질 가능성은 낮습니다.

태아 영양실조 : 2.5kg 미만의 저체중으로 태어난 어린이는 미래의 신장에 영향을 미칠 수 있습니다.

터너 증후군: 이 증후군을 앓는 어린이는 유전체의 X 성 염색체 일부 또는 전부가 없습니다.

또한, 구루병, 비타민 A, 철분, 요오드 결핍증과 같은 미량 영양소 결핍증, 심장병, 신장 질환, 다운 증후군과 같은 만성 질환을 앓고 있는 어린이도 키에 영향을 받습니다.

- 가족들은 어떻게 자녀의 자연스러운 키 성장을 도울 수 있을까요?

가족은 아기가 0~3세, 그리고 사춘기인 태아기부터 관심을 기울여야 합니다. 부모는 권장 사항에 따라 자녀의 신체 지표를 모니터링하고, 정기적인 건강 검진을 통해 문제를 발견하고 가능한 한 빨리 조치를 취해야 합니다.

아이들에게 건강 문제가 없다면 규칙적인운동이 필요합니다. 앉아서 생활하는 습관은 연골, 근육, 뼈의 발달을 저해하여 키 성장을 저해합니다. 또한, 운동은 건강을 유지하고 종합적인 신체 건강을 발달시키는 데에도 도움이 됩니다.

가족은 베트남 영양 피라미드 모델에 따라 자녀에게 균형 잡힌 식단을 제공하는 데 주의를 기울여야 합니다. 영양은 아이의 키 발달에 32%에 영향을 미칠 수 있는 가장 중요한 요소입니다.

- 의사는 아이들이 느리게 자라는 이유는 성장호르몬이 부족하기 때문이라고 하였는데, 이 문제는 어떻게 해결할 수 있을까요?

성장 부진으로 성장 호르몬 결핍이 의심되는 어린이는 신속한 검사와 진단이 필요합니다. 성장 호르몬을 사용하여 치료할 수 있으며, 이 방법은 여러 선진국에서 시행되고 있습니다.

특히, 약물은 사춘기 후기에 효과가 없거나 약해지기 때문에, 부모는 자녀가 사춘기(4~13세) 이전에 검사 및 치료를 받도록 해야 합니다. 아이들은 오후 9시에서 10시 사이에 잠자리에 들기 전에 호르몬을 주사받게 되며, 투여량은 의사가 프로토콜에 따라 정한 용량입니다. 치료에 반응이 좋으면 아이의 키는 매년 8~12cm씩 자랄 수 있습니다.

그러나 성장호르몬 사용 방법은 각 아동의 신체 상태에 따라 전문의의 처방을 받아야 합니다. 성장호르몬이 함유된 주사 기구 및 주사액 또한 정확한 주사 용량을 확인하고 부작용을 예방하기 위해 전문의의 면밀한 관리가 필요합니다.

반 하
(출처: FPT 롱차우)

FPT 롱차우는 아이들이 더 이상 키에 대해 의식하지 않도록 돕고, 의학 발전을 더 가깝고, 저렴한 비용으로 더 쉽게 접할 수 있도록 하며, 베트남 어린이들에게 키가 크고 건강한 미래를 여는 데 기여하고자 합니다.

따라서 FPT 롱차우 약국 체인과 병원 약국에서는 성장 호르몬 치료 방법에 대한 안내를 제공하며, 부모는 상담을 받을 수 있습니다. 또한, 이 시스템에는 어린이의 성장 호르몬 주사량을 미리 설정하여 가족들이 의사의 처방을 따를 수 있도록 하는 서비스도 있습니다.

자세한 내용은 https://nhathuoclongchau.com.vn/에서 확인하세요.

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