감기균이 많은 5곳

책상, 엘리베이터, 전화기, ATM은 감기를 유발하는 바이러스와 박테리아가 쉽게 서식할 수 있는, 자주 접촉하는 공간입니다.

감기, 독감, 상기도 감염은 일반적으로 사람 간 접촉을 통해 직접 전파됩니다. 다른 감염 경로로는 세균이 있는 표면을 만지는 것이 있습니다.

질병을 예방하려면 박테리아가 있을 수 있는 표면과의 접촉을 제한해야 합니다. 표면을 정기적으로 청소하면 바이러스와 박테리아를 제거하는 데 도움이 됩니다. 아래는 병원균이 쉽게 번식할 수 있는 장소들입니다.

직장: 사무 기기나 책상, 특히 서랍이나 캐비닛처럼 어둡고 습한 구석은 병원균이 번식하기 좋은 환경을 조성합니다. 테이블 위 화분이나 오랫동안 방치된 꽃병에 고인 물 또한 박테리아가 번식하기 좋은 환경입니다.

모든 사람은 직장의 키보드, 서랍, 구석구석을 정기적으로 청소해야 합니다. 직장에서 수생 식물이나 꽃을 재배하는 경우, 모기 유충을 박멸하기 위해 물고기를 키우고, 물을 갈아주고, 병원균을 제거하기 위해 정기적으로 청소해야 합니다.

엘리베이터 : 엘리베이터, 에스컬레이터, 심지어 계단과 같은 회사 내 공용 공간에는 세균이 자주 ​​달라붙습니다. 이러한 표면은 알코올이나 강력한 살균제로 청소해야 하며, 엘리베이터 버튼은 하루에 두 번 청소해야 합니다.

가능하다면 위의 표면을 만진 후 즉시 손을 씻으세요. 이렇게 하면 눈, 코, 입을 만질 때 손을 통해 바이러스가 퍼지는 것을 막을 수 있습니다.

계단 난간에는 질병을 유발하는 박테리아가 많이 있을 수 있습니다. 사진: 반 동

슈퍼마켓과 편의점의 쇼핑 카트와 바구니 역시 많은 사람이 사용하고 지속적인 접촉이 이루어지기 때문에 병원균이 포함되어 있을 가능성이 높습니다.

이러한 품목에는 대장균과 살모넬라균이 축적될 위험이 높은 날고기, 생선, 해산물이 포함되는 경우가 많습니다. 이러한 박테리아는 표면에서 약 2~8시간 동안 생존할 수 있습니다. 안전을 위해 품목을 고르거나 쇼핑 카트를 밀 때 장갑을 착용하세요. 접촉하기 전에 표면을 닦고 손을 소독한 후, 집에 돌아온 후에는 즉시 비누로 손을 씻으세요.

ATM : 매일 수십, 수백 명의 사람들이 ATM과 접촉합니다. 그중 상당수는 ATM 구역, 버튼 등에 세균을 옮기는 등 질병에 걸렸을 가능성이 있습니다.

ATM에 가서 거래를 할 때는 마스크를 착용하고, ATM을 사용한 직후에는 손을 씻거나 손 소독제를 사용해야 합니다.

휴대폰은 사용 빈도가 높아 박테리아와 바이러스의 번식지가 되기 쉽습니다. 사용자는 바이러스가 있는 표면을 만진 후 휴대폰을 만질 수 있습니다. 화장실에 가거나 휴대폰을 사용하는 것 또한 세균 확산의 위험이 있습니다.

모든 사람이 하루에 한 번 이상 소독 천으로 휴대전화를 닦고, 눈, 코, 입을 만지지 않고, 손을 정기적으로 씻는 습관을 들여 질병에 걸릴 위험을 줄여야 합니다.

비누, 따뜻한 물 또는 차가운 물로 원하는 대로 손을 씻을 수 있습니다. 손의 모든 표면, 손가락 사이, 그리고 손가락 끝을 최소 20초 동안 씻으세요. 알코올 기반 손 소독제는 비상시 편리한 예비 수단입니다. 깨끗한 수건으로 손을 말리거나 자연 건조하세요. 외출 시, 특히 공공장소에서는 마스크를 착용하세요. 보건용 마스크는 한 번 사용하고 사용 후 버리세요.

Anh Chi ( WebMD 에 따르면)

독자들이 귀, 코, 목 질환에 대해 질문하면 의사가 답변해 드립니다.

소스 링크: https://vnexpress.net/5-o-chua-nhieu-mam-benh-cam-lanh-4723569.html