ហេតុអ្វីបានជាស្ត្រីច្រើនតែរស់នៅបានយូរជាងបុរស?

យោងតាមស្ថិតិរបស់ អង្គការសុខភាព ពិភពលោកឆ្នាំ 2019 អាយុកាលជាមធ្យមរបស់ស្ត្រីនៅទូទាំងពិភពលោកគឺ 74.2 ខណៈបុរសមាន 69.8 ។ ស្ត្រីក៏មានអាយុសង្ឃឹមរស់ខ្ពស់ដែរ។ ភាគច្រើននៃមនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 100 ឆ្នាំគឺជាស្ត្រី។

អាយុកាលជាមធ្យមរបស់ស្ត្រីតែងតែខ្ពស់ជាងបុរស។

ក្រូម៉ូសូម អរម៉ូន និងសុខភាពបេះដូង

ស្ត្រីមានក្រូម៉ូសូម XX ពីរដែលជារចនាសម្ព័ន្ធរាងកាយតូចមួយខណៈពេលដែលបុរសមានក្រូម៉ូសូម X និង Y តែមួយគត់ដែលធ្វើឱ្យពួកគេងាយនឹងកើតជំងឺ។ នេះមានន័យថាស្ត្រីរក្សាហ្សែនចំនួនពីរដែលខ្លួនមាន ខណៈដែលបុរសរក្សាតែមួយ។ ប្រសិនបើហ្សែនមួយមានភាពខុសប្រក្រតី ឬដំណើរការខុសប្រក្រតីទៅតាមអាយុ នោះស្ត្រីមានហ្សែនមួយទៀតដែលត្រូវត្រលប់មកវិញ។ បុរសមិនធ្វើដូច្នេះទេ ពួកគេមានហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺដូចជាមហារីក។

នៅចក្រភពអង់គ្លេស គេប៉ាន់ប្រមាណថា បុរសទំនងជាស្លាប់ដោយសារជំងឺមហារីក ៤០% និង ១៦% ងាយកើតជំងឺនេះជាងស្ត្រី។ កម្រិតខ្ពស់នៃអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន (អរម៉ូនភេទស្ត្រី) និងវត្តមាននៃក្រូម៉ូសូម X ទីពីរមានន័យថាស្ត្រីមានជាតិខ្លាញ់ច្រើននៅក្រោមស្បែក ខណៈដែលបុរសមានជាតិខ្លាញ់ច្រើននៅជុំវិញសរីរាង្គរបស់ពួកគេ (ខ្លាញ់ក្នុងភ្នែក)។ ខ្លាញ់ Visceral គឺជាកត្តាហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង។

យោងតាម Ranker ហេតុផលដែលបុរសមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការស្លាប់ទាក់ទងនឹងជំងឺផ្តាសាយ និងផលវិបាកពីជំងឺផ្លូវដង្ហើមធ្ងន់ធ្ងរគឺភាគច្រើនដោយសារតែអ័រម៉ូន estrogen ចំពោះស្ត្រីបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ខណៈដែលអ័រម៉ូន Testosterone ចំពោះបុរសរារាំងភាពស៊ាំ។ តេស្តូស្តេរ៉ូនត្រូវបានបង្ហាញថាបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង ការឆ្លងមេរោគ និងមហារីក។

មនុស្សស្រីតែងតែដឹងពីរបៀបថែរក្សាសុខភាព និងសម្រស់របស់ពួកគេ។

ការរស់រានមានជីវិតរបស់ស្ត្រីគឺមួយផ្នែកដោយសារតែរចនាសម្ព័ន្ធក្រូម៉ូសូមរបស់ពួកគេ។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ ជឿថា ស្ត្រីមានទំនោររស់នៅបានយូរជាងបុរស ដោយសារតែក្រូម៉ូសូម X ទ្វេដងរបស់ពួកគេការពារពួកគេពីជំងឺ នៅពេលដែលកោសិកាចាប់ផ្តើមដំណើរការខុសជាមួយនឹងអាយុ។

ទំហំរាងកាយ

បុរសជាទូទៅមានកម្ពស់ខ្ពស់ និងមានកោសិកាកាន់តែច្រើននៅក្នុងខ្លួនរបស់ពួកគេ។ កោសិកាកាន់តែច្រើន អ្វីមួយដែលទំនងជានឹងវិវត្តទៅជាការផ្លាស់ប្តូរដ៏គ្រោះថ្នាក់។

លើសពីនេះ វដ្តរដូវរបស់ស្ត្រីអាចមានអត្ថប្រយោជន៍ដែលមិននឹកស្មានដល់។ វាត្រូវការរបបហាត់ប្រាណដែលជួយលុបបំបាត់ហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ សម្មតិកម្ម "បេះដូងស្ត្រីដែលកំពុងរត់" បានបង្ហាញថាការកើនឡើងអត្រាបេះដូងចំពោះស្ត្រីក្នុងអំឡុងពេលពាក់កណ្តាលទីពីរនៃវដ្តរដូវគឺមានប្រយោជន៍ដូចជាការធ្វើលំហាត់ប្រាណកម្រិតមធ្យម។

សុខភាពផ្លូវចិត្ត

ទោះបីជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមិនប៉ះពាល់ដល់បុរសច្រើនជាងស្ត្រីក៏ដោយ ស្ថិតិនៅចក្រភពអង់គ្លេសបង្ហាញថាបុរសទំនងជាធ្វើអត្តឃាត។ អត្រាអត្តឃាតរបស់បុរសគឺ 15 នាក់ក្នុង 100,000 នាក់។ តួលេខសម្រាប់ស្ត្រីគឺ 5. បុរសដែលមានអាយុពី 45 ទៅ 49 ឆ្នាំមានអត្រាធ្វើអត្តឃាត 24 ក្នុង 100,000 នាក់។

សូម្បីតែអត្រាធ្វើអត្តឃាតចំពោះបុរសក៏ខ្ពស់ជាងស្ត្រីដែរ។

ជាការពិតណាស់ទាំងបុរសនិងស្ត្រីគឺមានសមត្ថភាពនៃការស្ត្រេស។ នៅពេលដែលយើងស្ត្រេស រាងកាយរបស់យើងបញ្ចេញ adrenaline ដែលបង្កើនចង្វាក់បេះដូង និងសម្ពាធឈាម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ភាពតានតឹងទំនងជានាំទៅរកទម្លាប់មិនល្អចំពោះបុរសជាងស្ត្រី ដូចជាការផឹកស្រាច្រើនពេក និងការជក់បារីជាដើម។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ស្ត្រីទំនងជាបង្កើតយន្តការដោះស្រាយភាពតានតឹងដែលមានសុខភាពល្អជាងបុរស។ ជាឧទាហរណ៍ ស្ត្រីទំនងជាស្វែងរកជំនួយសុខភាពផ្លូវចិត្ត ឬហាត់យូហ្គា។

បុរស - ជាពិសេសបុរសវ័យក្មេង - ទំនងជាចូលរួមក្នុងអាកប្បកិរិយាដែលអាចនាំឱ្យមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនិងស្លាប់។ ទាំងនេះរាប់ចាប់ពីជម្រើសមិនល្អដូចជាការជក់បារី និងអាកប្បកិរិយាបន្ទាប់ពីផឹកស្រាច្រើនពេក រហូតដល់គ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ដែលបណ្តាលមកពីការបើកបរប្រកបដោយគ្រោះថ្នាក់។ ជាក់ស្តែង បុរសវ័យក្មេងមានចំនួន 73% នៃការស្លាប់ដោយគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ទាំងអស់។

លើសពីនេះទៀតស្ត្រីគឺជាអ្នកចិញ្ចឹម។ រាងកាយរបស់ម្តាយដែលមានសុខភាពល្អគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់ការរស់រានមានជីវិតរបស់កូនចៅ។ រាងកាយរបស់ស្ត្រីបានវិវត្តន៍ដើម្បីទប់ទល់ និងងើបឡើងវិញពីភាពតានតឹងផ្នែករាងកាយនៃការមានផ្ទៃពោះ និងការសម្រាលកូន ក៏ដូចជាការទាមទារនៃការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។ គួបផ្សំនឹងចិត្តគំនិតរបស់មាតា ស្ត្រីមានភាពធន់នឹងស្ថានភាពស្ត្រេសជាងបុរស។ ដូច្នេះហើយសម្រាប់ស្ត្រី កម្លាំងនោះអាចប្រែទៅជាអាយុកាន់តែយូរ និងមានសុខភាពល្អ។

Tuyet Anh (ប្រភព៖ Synthesis)

មានប្រយោជន៍
អារម្មណ៍
ច្នៃប្រឌិត
ប្លែក
កំហឹង