ចាប់ផ្តើមការប្រណាំងរត់តាមអ៊ីនធឺណិតក្នុងខែឧសភា-មិថុនា-កក្កដា 2025 – TCI Run for Health

TCI Run for Health Summer Run កំពុងរង់ចាំអ្នកជាមួយនឹងរង្វាន់ដ៏ច្រើនសន្ធឹកសន្ធាប់៖ កំណត់ត្រាអំណោយ - អ្នកគ្រប់គ្នាមានការចែករំលែក។ រង្វាន់ទីមួយជាង 11 លានកំពុងរង់ចាំជើងឯក!

សូមកុំឱ្យពិធីបុណ្យ និងថ្ងៃឈប់សម្រាកធ្វើឱ្យអ្នកភ្លេចបេសកកម្មដែលកំពុងដំណើរការប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ រដូវក្តៅនេះ តើអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយឬនៅដើម្បីប្រកួតប្រជែងខ្លួនឯង និងទទួលបានអំណោយដ៏មានតម្លៃ និងអត្ថន័យតាមរយៈការរត់របស់អ្នក? TCI Run for Health 2025 Summer Run បានចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងតម្លៃរង្វាន់សរុបរហូតដល់រាប់សិបលានដុង ដែលការរត់នីមួយៗគឺជាឱកាសដើម្បីទទួលបានសមិទ្ធិផលថ្មីៗ គ្រប់គ្នាមានឱកាសនាំយកអំណោយមកផ្ទះ។

TCI Run For Health រត់ប្រណាំងតាមអ៊ីនធឺណិត

1. ពេលវេលា

ចាប់ពីថ្ងៃទី 6/5/2025 ដល់ថ្ងៃទី 31/7/2025

2. អ្នកចូលរួម

- មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ។ អ្នកចូលរួមនៅក្នុងការប្រកួតរត់តាមអ៊ីនធឺណិតនឹងទទួលខុសត្រូវចំពោះសុខភាពរបស់ពួកគេផ្ទាល់នៅពេលចូលរួមក្នុងការប្រកួតប្រជែង។

3. រង្វាន់

៣.១. ប្រគល់មេដាយ 80 TCI ដល់សមាជិកមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់ចំនួន 80៖

- សមាជិកត្រូវឈានដល់ចម្ងាយយ៉ាងតិច 350 គីឡូម៉ែត្រ និងរត់យ៉ាងហោចណាស់ 70 ថ្ងៃ/រយៈពេលកម្មវិធី

- សមាជិកមានប្រកាសណែនាំខ្លួន និងចែករំលែកដំណើរការបណ្តុះបណ្តាលរបស់ពួកគេនៅលើក្រុម៖ https://www.facebook.com/groups/tcirunforhealth

-ចំណាំ៖ ដោយសារចំនួនមានកំណត់ មេដាយនេះគឺសម្រាប់តែសមាជិកដែលមិនធ្លាប់ទទួលបានមេដាយពីមុនមក។ ប្រសិនបើសមាជិកជាច្រើនបំពេញតាមតម្រូវការខាងលើ គណៈកម្មាធិការរៀបចំនឹងចាប់អ្នកសំណាងចំនួន 80 នាក់ក្នុងការផ្សាយផ្ទាល់បន្ទាប់ពីថ្ងៃទី 31 ខែកក្កដា ឆ្នាំ 2025។

៣.២. ផ្តល់ជូន 100% Voucher 200k ដែលបានអនុវត្តចំពោះសេវាពិនិត្យ និងព្យាបាលនៅ TCI ប្រសិនបើសមាជិកបំពេញតម្រូវការដូចខាងក្រោម៖

- សមាជិកត្រូវរត់យ៉ាងតិច 300km និងរត់យ៉ាងតិច 60 ថ្ងៃ/រយៈពេលកម្មវិធី

- សមាជិកមានប្រកាសណែនាំខ្លួន និងចែករំលែកដំណើរការបណ្តុះបណ្តាលរបស់ពួកគេនៅលើក្រុម៖ https://www.facebook.com/groups/tcirunforhealth

៣.៣. រង្វាន់ទី១៖ កញ្ចប់ពិនិត្យឥតគិតថ្លៃ ០១ កញ្ចប់ - ប្រុស/ស្រី - ការពិនិត្យរកមើលមហារីកដំណាក់កាលដំបូងមានតម្លៃជាង ១១ លានដុង

រង្វាន់នេះអនុវត្តចំពោះសមាជិក 01 នាក់ដែលមានសមិទ្ធផលដូចខាងក្រោមៈ

- សមាជិកត្រូវឡើងដល់យ៉ាងតិច 500km និងរត់ 85 ថ្ងៃ/កម្មវិធី

- សមាជិកមានប្រកាសណែនាំខ្លួន និងចែករំលែកដំណើរការបណ្តុះបណ្តាលរបស់ពួកគេនៅលើក្រុម៖ https://www.facebook.com/groups/tcirunforhealth

- សមាជិកដែលឈ្នះនឹងទទួលបានកញ្ចប់ពិនិត្យសុខភាពដែលត្រូវគ្នាដូចខាងក្រោម៖

+ កញ្ចប់ពិនិត្យ - ប្រុស/ស្រី - ការពិនិត្យរកមើលមហារីកដំណាក់កាលដំបូងសម្រាប់បុរសគឺ 6,901,000 ដុង (ប្រសិនបើអ្នកឈ្នះជាបុរស)
+ កញ្ចប់ពិនិត្យ - ប្រុស/ស្រី - ការពិនិត្យរកមើលមហារីកដំណាក់កាលដំបូងសម្រាប់ស្ត្រីដែលបានរួមភេទគឺ 11,064,000 ដុង (ប្រសិនបើអ្នកឈ្នះគឺជាស្ត្រីដែលបានរួមភេទ)
+ កញ្ចប់ពិនិត្យ - ប្រុស/ស្រី - ការពិនិត្យមហារីកដំណាក់កាលដំបូងសម្រាប់ស្ត្រីដែលមិនធ្លាប់រួមភេទគឺ 9,501,000 ដុង (ប្រសិនបើអ្នកឈ្នះគឺជាស្ត្រីដែលមិនធ្លាប់រួមភេទ)

៣.៤. រង្វាន់ទី 2៖ កញ្ចប់ពិនិត្យដោយឥតគិតថ្លៃ 01 នាក់ - ប្រុស/ស្រី - ការពិនិត្យជំងឺមហារីកដំណាក់កាលដំបូង មានតម្លៃជាង 8 លានដុង

រង្វាន់សម្រាប់សមាជិក 01 នាក់ ដែលមានសមិទ្ធផលដូចខាងក្រោម៖

- រត់យ៉ាងតិច 450km & 80 ថ្ងៃ។

- សមាជិកមានប្រកាសណែនាំខ្លួន និងចែករំលែកដំណើរការបណ្តុះបណ្តាលរបស់ពួកគេនៅលើក្រុម៖ https://www.facebook.com/groups/tcirunforhealth

- សមាជិកដែលឈ្នះនឹងទទួលបានកញ្ចប់ពិនិត្យសុខភាពដែលត្រូវគ្នា៖

+ កញ្ចប់ពិនិត្យ - ប្រុស/ស្រី - ការពិនិត្យមហារីកដំណាក់កាលដំបូងសម្រាប់បុរសគឺ 6,026,000 ដុង (ប្រសិនបើអ្នកឈ្នះជាបុរស)
+ កញ្ចប់ពិនិត្យ - ប្រុស/ស្រី - ការពិនិត្យមហារីកដំណាក់កាលដំបូងទូទៅចំពោះស្ត្រីដែលរួមភេទគឺ 8,741,000 ដុង (ប្រសិនបើអ្នកឈ្នះគឺជាស្ត្រីដែលបានរួមភេទ)
+ កញ្ចប់ពិនិត្យ - ប្រុស/ស្រី - ការពិនិត្យមហារីកដំណាក់កាលដំបូងចំពោះស្ត្រីដែលមិនបានរួមភេទគឺ 7,946,000 ដុង (ប្រសិនបើអ្នកឈ្នះគឺជាស្ត្រីដែលមិនបានរួមភេទ)

៣.៥. រង្វាន់ទី 3៖ កញ្ចប់ពិនិត្យដោយឥតគិតថ្លៃ 01 - ប្រុស/ស្រី - ការពិនិត្យមហារីកដំណាក់កាលដំបូង មានតម្លៃជាង 5 លានដុង

រង្វាន់សម្រាប់សមាជិក 01 នាក់ ដែលមានសមិទ្ធផលដូចខាងក្រោម៖

- រត់យ៉ាងតិច 400km & 75 ថ្ងៃ។

- សមាជិកមានប្រកាសណែនាំខ្លួន និងចែករំលែកដំណើរការបណ្តុះបណ្តាលរបស់ពួកគេនៅលើក្រុម៖ https://www.facebook.com/groups/tcirunforhealth

- សមាជិកណានឹងទទួលបានកញ្ចប់ពិនិត្យសុខភាពដែលត្រូវគ្នា៖

+ កញ្ចប់ពិនិត្យ - ប្រុស/ស្រី - ការពិនិត្យមហារីកដំណាក់កាលដំបូងសម្រាប់បុរសគឺ 3,921,000 ដុង (ប្រសិនបើអ្នកឈ្នះជាបុរស)
+ កញ្ចប់ពិនិត្យ - ប្រុស/ស្រី - ការពិនិត្យរកមើលមហារីកដំណាក់កាលដំបូងសម្រាប់ស្ត្រីដែលរួមភេទគឺ 5,946,000 ដុង (ប្រសិនបើអ្នកឈ្នះគឺជាស្ត្រីដែលបានរួមភេទ)
+ កញ្ចប់ពិនិត្យ - ប្រុស/ស្រី - ការពិនិត្យរកមើលមហារីកដំណាក់កាលដំបូងសម្រាប់ស្ត្រីដែលមិនទាន់រួមភេទគឺ 5,151,000 ដុង (ប្រសិនបើអ្នកឈ្នះគឺជាស្ត្រីដែលមិនទាន់រួមភេទ)

៣.៦. រង្វាន់ដ៏ក្លាហាន៖ កញ្ចប់ពិនិត្យសុខភាពចំនួន 10 ដោយឥតគិតថ្លៃ កញ្ចប់ពិនិត្យសុខភាព – QT – ការដឹងគុណ 01 – ការពិនិត្យសុខភាពតាមកាលកំណត់ទូទៅ – មូលដ្ឋានមានតម្លៃ 3,000,000 ដុង

រង្វាន់សម្រាប់សមាជិក១០រូប ដែលមានសមិទ្ធផលដូចខាងក្រោម៖

- រត់យ៉ាងហោចណាស់ 350 គីឡូម៉ែត្រ និងរត់យ៉ាងហោចណាស់ 70 ថ្ងៃ / រយៈពេលកម្មវិធី

- សមាជិកមានប្រកាសណែនាំខ្លួន និងចែករំលែកដំណើរការបណ្តុះបណ្តាលរបស់ពួកគេនៅលើក្រុម៖ https://www.facebook.com/groups/tcirunforhealth

💫ចំណាំ៖

- ដោយសារតែចំនួនរង្វាន់កញ្ចប់ពិនិត្យសុខភាពមានកំណត់ ប្រសិនបើសមាជិកជាច្រើនបំពេញតាមតម្រូវការខាងលើ ការចាប់រង្វាន់នឹងធ្វើឡើងដើម្បីជ្រើសរើសអ្នកដែលមានសំណាងបំផុតដែលបំពេញតម្រូវការក្នុងការផ្សាយផ្ទាល់បន្ទាប់ពីថ្ងៃទី 31 ខែកក្កដា ឆ្នាំ 2025។

- ប័ណ្ណបញ្ចុះតម្លៃ 200K ត្រូវបានអនុវត្តដោយភ្ជាប់ជាមួយកម្មវិធីផ្សព្វផ្សាយប្រចាំខែ ហើយផុតកំណត់នៅថ្ងៃទី 31 ខែធ្នូ ឆ្នាំ 2025

- កញ្ចប់ប្រឡងមានសុពលភាពដល់ថ្ងៃទី ៣១ ខែធ្នូ ឆ្នាំ ២០២៥

- កញ្ចប់ពិនិត្យសុខភាពមិនអាចប្រើប្រាស់រួមជាមួយនឹងការផ្សព្វផ្សាយ ឬការផ្តល់ជូនផ្សេងទៀតបានទេ។

4. របៀបចុះឈ្មោះ

– ជំហានទី 1៖ ទាញយកកម្មវិធី Strava នៅលើទូរសព្ទរបស់អ្នក ហើយធ្វើតាមការណែនាំ ដើម្បីចុះឈ្មោះគណនី។

– ជំហានទី 2៖ ចូលទៅកាន់គេហទំព័រ run.tcihospital.vn ចុះឈ្មោះសម្រាប់គណនីដាច់ដោយឡែកនៅលើគេហទំព័រ។

– ជំហានទី 3៖ ចូលទៅកាន់ផ្នែកផ្ទាល់ខ្លួននៅលើគេហទំព័រ បំពេញព័ត៌មានទាំងអស់ ហើយភ្ជាប់កម្មវិធី Strava ចូលទៅកម្មវិធី Strava ។

(អត្តពលិកដែលបានធ្វើជំហានទាំងនេះរួចហើយកាលពីខែមុន សូមរំលង)។

– ជំហានទី 4៖ នៅតំណភ្ជាប់៖ TCI Run For Health ឧសភា-មិថុនា-កក្កដា ចុច Connect Strava >> Join now (ជំហាននេះអនុវត្តចំពោះសមាជិកថ្មីដែលមិនទាន់បានភ្ជាប់ជាមួយ Strava ពីមុន)។

– ជំហានទី ៥៖

ក. នៅក្នុងផ្នែក៖ អ្នកជាសមាជិកនៃ TCI -> ជ្រើសរើស៖ ត្រឹមត្រូវ ហើយបញ្ចូលលេខកូដបុគ្គលិករបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមែនជាសមាជិករបស់ TCI -> ជ្រើសរើស៖ ទេ។

ខ. នៅក្នុងផ្នែក៖ ទម្រង់ចូលរួម -> ជ្រើសរើសបុគ្គល ឬក្រុម ប្រសិនបើវាជាក្រុម៖ ជ្រើសរើស បង្កើតថ្មី ហើយដាក់ឈ្មោះក្រុមដែលកំពុងដំណើរការរបស់អ្នក (ឧទាហរណ៍៖ រត់ហើយរង់ចាំ) -> ចុចបន្ថែមក្រុម (ប្រសិនបើក្រុមរបស់អ្នកត្រូវបានបង្កើត គ្រាន់តែជ្រើសរើសឈ្មោះក្រុមត្រឹមត្រូវ)។

– ជំហានទី៦៖ ជ្រើសរើសចម្ងាយដែលអ្នកចង់សម្រេច។

– ជំហានទី ៧៖ យល់ព្រមដើម្បីបញ្ជាក់ការបដិសេធ។

– ជំហានទី ៨៖ ចុច Join ដើម្បីបញ្ចប់។ នៅពេលដំណើរការ សមាជិកត្រូវបើកកម្មវិធី Strava (ដោយបើកប្រវត្តិការរត់ជាសាធារណៈ) ជ្រើសរើស Record និងកត់ត្រាការរត់របស់ពួកគេ។

*ចំណាំ៖

- មានតែលទ្ធផលដែលកំពុងដំណើរការបន្ទាប់ពីអ្នកប្រើប្រាស់បានភ្ជាប់ទៅ strava ប៉ុណ្ណោះនឹងត្រូវបានកត់ត្រា។ រាល់លទ្ធផលដែលកំពុងដំណើរការមុនពេលអ្នកប្រើប្រាស់បានភ្ជាប់ទៅ strava នឹងមិនត្រឹមត្រូវទេ។

- អត្តពលិករក្សាទុកសមិទ្ធិផលរបស់ពួកគេតាមរយៈកម្មវិធីសម្រាប់ជាឯកសារយោងនៅពេលទទួលបានលទ្ធផល។

- លទ្ធផលរបស់អត្តពលិកមានសុពលភាពលុះត្រាតែបើករបៀបប្រវត្តិរត់សាធារណៈនៅលើ Strava ប៉ុណ្ណោះ។

- អ្នកប្រើប្រាស់ម្នាក់ៗអាចចុះឈ្មោះបានត្រឹមតែ 1 លេខទូរសព្ទប៉ុណ្ណោះ មិនត្រូវប្រើ 1 លេខដើម្បីចុះឈ្មោះមនុស្សច្រើនទេ ងាយយល់ច្រឡំលទ្ធផល។

- សកម្មភាពដែលបានអនុវត្តដោយដៃនៅលើ Strava ឬការប្រើឧបករណ៍ជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយដើម្បីកត់ត្រាសមិទ្ធផលនឹងត្រូវបានចាត់ទុកថាមិនត្រឹមត្រូវ។

- សកម្មភាព Strava ជាមួយស្លាកនឹងមិនរាប់គីឡូម៉ែត្រសម្រាប់ករណីដែលមានស្លាកទេ។

- រាល់ទង្វើក្លែងបន្លំណាមួយនឹងត្រូវបានលុបចោលភ្លាមៗដោយគណៈកម្មាធិការរៀបចំដោយគ្មានការជូនដំណឹងជាមុន។

- ក្នុងគ្រប់ករណីទាំងអស់ ការសម្រេចពីគណៈកម្មាធិការរៀបចំ គឺជាការសម្រេចចិត្តចុងក្រោយ និងត្រឹមត្រូវតែមួយគត់។

—

កុំខកខានឱកាសមាសដើម្បីកែលម្អសុខភាពរបស់អ្នក និងទទួលបានអំណោយដ៏មានតម្លៃ! គ្រប់ជំហាននាំឱ្យអ្នកខិតទៅជិតសមិទ្ធផលសុខភាពរបស់អ្នក និងរង្វាន់ដ៏សក្តិសម! 💯

——————–

TCI Run For Health ការរត់ប្រណាំងអនឡាញដោយឥតគិតថ្លៃ

អ្នករៀបចំ៖ TCI

គេហទំព័រ៖ https://run.tcihospital.vn/

Hotline: 0936058950

អ៊ីមែល៖ tcirunforhealth@gmail.com

ក្រុម៖ https://bom.so/Ts8

ប្រភព៖ https://benhvienthucuc.vn/tci-run-for-health/