តើគួរពត់ទៅមុខ ឬថយក្រោយពេលកក់សក់?

វិធីដែលអ្នកកក់សក់របស់អ្នកក៏អាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពនៃក ឆ្អឹងខ្នង និងប្រព័ន្ធឈាមរត់ផងដែរ។ មនុស្សភាគច្រើនមានទម្លាប់បត់ក្បាលទៅមុខពេលកក់សក់ ទោះជាយ៉ាងនេះក្តី មនុស្សមួយចំនួនមានទំនោរបែរក្បាលទៅក្រោយដើម្បីកក់សក់។ អ្វីដែលជាវិធីល្អបំផុតក្នុងការកក់សក់របស់អ្នកដោយមិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាពគឺជាអ្វីដែលមនុស្សជាច្រើនត្រូវយកចិត្តទុកដាក់។

លាងសម្អាតក្បាលរបស់អ្នកដោយផ្អៀងទៅមុខ

ទីតាំងសាប៊ូកក់សក់ដែលពត់ទៅមុខគឺជារឿងធម្មតាជាងនៅពេលអ្នកកក់សក់នៅផ្ទះ។ ក្នុងទីតាំងនេះ អ្នកឈរ ឬអង្គុយឲ្យត្រង់ ហើយអោនក្បាលចុះដោយអនុញ្ញាតឱ្យសក់ហូរទៅមុខ។

ពត់ទៅមុខដើម្បីលាងសក់របស់អ្នក ងាយស្រួលម៉ាស្សាស្បែកក្បាល សម្អាតជ្រៅ ជៀសវាងទឹកហូរចូលភ្នែក។

វិធីលាងមុខនេះការពារទឹក និងសាប៊ូកក់សក់មិនឲ្យហូរលើមុខ ធ្វើឲ្យស្បែកស្ងួត។ មនុស្សជាច្រើនយល់ថាវាកាន់តែមានផាសុកភាពក្នុងការផ្អៀងទៅមុខ ជាពិសេសនៅពេលប្រើផលិតផលថែរក្សាសក់។ ការផ្អៀងទៅមុខអាចជួយឱ្យអ្នកម៉ាស្សាស្បែកក្បាលរបស់អ្នក កម្ចាត់ជាតិខ្លាញ់ និងភាពកខ្វក់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទីតាំងនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានភាពតានតឹងក និងខ្នង ប្រសិនបើរក្សារយៈពេលយូរពេក។

លាងក្បាលរបស់អ្នកដោយផ្អៀងក្បាលទៅក្រោយ។

ទន្ទឹមនឹងនេះ ទីតាំងលំនាំដើមនៅពេលកក់សក់នៅហាងកែសម្ផស្ស គឺត្រូវផ្អៀងក្បាលរបស់អ្នកមកវិញ។ មនុស្សមួយចំនួនក៏មានទម្លាប់ផ្អៀងក្បាលទៅក្រោយ ទុកសក់ជ្រុះទៅក្រោយ ហើយកក់សក់ពីគល់ដល់ចុង។

លាងសក់របស់អ្នកដោយផ្អៀងក្បាលរបស់អ្នកទៅក្រោយដើម្បីសម្អាតវា ហើយមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល។ — លាងសក់របស់អ្នកដោយផ្អៀងក្បាលរបស់អ្នកទៅក្រោយដើម្បីសម្អាតវា បង្កើតអារម្មណ៍បន្ធូរអារម្មណ៍។

វិធីកក់សក់នេះធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការលាងសាប៊ូចេញ ដោយធានាថាគ្មានផលិតផលនៅក្នុងសក់ឡើយ។ ការកក់សក់ពីគល់ដល់ចុងអាចជួយកាត់បន្ថយការចងសក់ និងធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកទន់រលោង។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើផលិតផលដូចជាក្រែមបន្ទន់សក់ ឬរបាំងសក់ ការផ្អៀងក្បាលរបស់អ្នកទៅក្រោយនឹងជួយឱ្យពួកគេធ្វើការកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។

ការផ្អៀងក្បាលទៅក្រោយពេលកក់សក់អាចបណ្តាលឱ្យឈឺក និងខ្នង ប្រសិនបើមិនបានគាំទ្រឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ទឹកនិងសាប៊ូកក់សក់អាចហៀរចូលត្រចៀកអ្នក បង្កឱ្យមានមេរោគ។

តើគួរពត់ទៅមុខ ឬថយក្រោយពេលកក់សក់?

មិនមានចម្លើយត្រឹមត្រូវតែមួយចំពោះសំណួរថាតើអ្នកគួរតែពត់ទៅមុខ ឬថយក្រោយពេលកក់សក់។ មុខតំណែងនីមួយៗមានគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិរៀងៗខ្លួន ហើយជម្រើសគួរតែអាស្រ័យលើស្ថានភាពជាក់លាក់របស់មនុស្សម្នាក់ៗ។

ជាការពិត អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យផ្អៀងក្បាលរបស់អ្នកមកវិញ បន្ទាប់ពីកក់សក់រួច។ ទីតាំងនេះអនុញ្ញាតឱ្យទឹក និងសាប៊ូកក់សក់អាចលាងសម្អាតភាពកខ្វក់បានយ៉ាងងាយស្រួល កាត់បន្ថយបរិមាណសាប៊ូនៅលើមុខរបស់អ្នក និងជួយឱ្យស្បែកក្បាលរបស់អ្នកសម្អាតបានជ្រៅជាងមុន។

លើសពីនេះ ការផ្អៀងក្បាលរបស់អ្នកទៅក្រោយពេលកំពុងកក់សក់គឺមានសុវត្ថិភាពជាង ព្រោះវាជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹងនៅលើក និងខ្នងរបស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកត្រូវប្រាកដថាក្បាល និងករបស់អ្នកត្រូវបានគាំទ្រយ៉ាងល្អ ដើម្បីជៀសវាងការអស់កម្លាំងនៅពេលកាន់ទីតាំងនេះក្នុងរយៈពេលយូរ។

អាញ់របស់ខ្ញុំ

ប្រភព៖ https://vtcnews.vn/nen-cui-ve-phia-truoc-hay-ngua-ra-sau-khi-goi-dau-ar902982.html