រោគសញ្ញាក្រោយឆ្លងមេរោគ

បន្ទាប់ពីផ្តាសាយ ឬផ្ដាសាយ គ្រុនឈាម កញ្ជ្រឹល... មនុស្សជាច្រើនត្អូញត្អែរថា អស់កម្លាំង ងងុយគេង និងបាត់បង់ចំណង់អាហារ ទោះបីជាគ្រូពេទ្យបញ្ជាក់ថាជំងឺបានជាសះស្បើយហើយក៏ដោយ។

Hội chứng hậu vi rút - Ảnh 1. — អ្នកជំងឺទៅមន្ទីរពេទ្យកណ្តាលសម្រាប់ជំងឺត្រូពិច ដើម្បីពិនិត្យក្រោយឆ្លងមេរោគ - រូបថត៖ NGUYEN HIEN

តើរោគសញ្ញាក្រោយឆ្លងមេរោគគឺជាអ្វី?

នៅក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រ ពាក្យ "រោគសញ្ញាក្រោយឆ្លងមេរោគ" សំដៅទៅលើស្ថានភាពនៃភាពអស់កម្លាំង មានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង និងភាពទន់ខ្សោយដែលមានរយៈពេលបន្ទាប់ពីអ្នកជំងឺបានជាសះស្បើយពីការឆ្លងមេរោគ ជាធម្មតាបន្ទាប់ពីជំងឺផ្តាសាយ។ ដោយសារតែភាពអស់កម្លាំងគឺជារោគសញ្ញាចម្បង រោគសញ្ញានេះក៏ត្រូវបានគេហៅថារោគសញ្ញាអស់កម្លាំងក្រោយមេរោគផងដែរ។

ផ្ទុយទៅនឹងជំនឿដ៏ពេញនិយម រោគសញ្ញានេះគឺជារឿងធម្មតា ដែលត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយកម្រិតផ្សេងៗគ្នានៃភាពចុះខ្សោយនៃកាយសម្បទា ការយល់ដឹង និងអារម្មណ៍ ប្រែប្រួលក្នុងរយៈពេល និងភាពធ្ងន់ធ្ងរក្នុងដំណាក់កាលក្រោយការជាសះស្បើយនៃការឆ្លងមេរោគស្រួចស្រាវ។

បន្ថែមពីលើភាពអស់កម្លាំង ការឈឺចាប់ក៏បណ្តាលឱ្យមានភាពមិនស្រួលច្រើនផងដែរ ដែលប៉ះពាល់ដល់ជីវិតរបស់អ្នកជំងឺជាមួយនឹងការឈឺចាប់ជាប់រហូត ឈឺសាច់ដុំ និងឈឺសរសៃប្រសាទ។ លើសពីនេះ វាក៏ធ្វើឱ្យការថយចុះនៃការយល់ដឹងសរសៃប្រសាទ សូម្បីតែជំងឺនៃការគេងក៏ដោយ។

រោគសញ្ញាខុសគ្នាពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្ស ប៉ុន្តែមនុស្សភាគច្រើនមានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លួន។ អារម្មណ៍នេះមិនធូរស្រាលទេ សូម្បីតែក្រោយពេលគេងរាប់ម៉ោង ឬមើលថែខ្លួនឯងឲ្យបានល្អក៏ដោយ។ អ្នកជំងឺក៏ច្រើនតែរៀបរាប់ពីសញ្ញាដូចជា៖ មិនប្រុងប្រយ័ត្ន ពិបាកផ្តោតអារម្មណ៍ ឈឺក្បាល ឈឺសាច់ដុំ សន្លាក់រឹង ឈឺបំពង់ក ហើមក្រពេញ…។

លក្ខខណ្ឌនេះអាចមានរយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍ ខែ ឬរាប់ឆ្នាំ។ មូលហេតុនៃរោគសញ្ញាគឺការឆ្លើយតបរបស់រាងកាយទៅនឹងវីរុសខ្លួនឯង។

មធ្យោបាយដើម្បីជួយកែលម្អសុខភាព

អាហារបំប៉នវីតាមីន របបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងរបៀបរស់នៅ។ គេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ 7-9 ម៉ោងរៀងរាល់យប់; សម្រាកឱ្យបានច្រើននិងសន្សំថាមពល; ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន; ធ្វើលំហាត់ប្រាណដោយថ្នមៗ; ទទួលទានអាហារដែលមានតុល្យភាព និងសុខភាពល្អ ជាមួយនឹងបន្លែ និងផ្លែឈើស្រស់ៗ អាហារប្រឆាំងនឹងការរលាក...

ប្រភព៖ https://tuoitre.vn/hoi-chung-hau-vi-rut-20241215231122222.htm