ខ្ញីជួយប្រឆាំងនឹងការរលាក និងពន្យារអាយុជីវិត

ប៉ុន្តែមុននឹងធ្វើតែខ្ញីមួយពែងនៅពេលព្រឹក អ្នកគួរតែកត់សម្គាល់ករណីមួយចំនួនដែលអ្នកមិនគួរប្រើឬសនេះ នេះបើយោងតាមគេហទំព័រព័ត៌មានសុខភាព Well And Good ។

Gừng rất tuyệt vời để thúc đẩy tuổi thọ nhưng những người này nên cẩn thận - Ảnh 1. — ខ្ញីអាចជួយរក្សាលំនឹងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម

ជាដំបូង វាចាំបាច់ក្នុងការពិនិត្យឡើងវិញនូវអត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យនៃខ្ញី។

អត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យនៃខ្ញី

ខ្ញីត្រូវបានគេប្រើជាទូទៅជាគ្រឿងទេស និងសម្រាប់គោលបំណងឱសថ។

Trista Best ដែលជាអ្នកឯកទេសអាហារូបត្ថម្ភឈានមុខគេរបស់ប្រទេសកាណាដា បាននិយាយថា ខ្ញីគឺអស្ចារ្យណាស់សម្រាប់ការលើកកម្ពស់អាយុវែងព្រោះវាមានផ្ទុកសារធាតុ gingerols និង shogaols ដែលជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលជួយកាត់បន្ថយការខូចខាតដែលបណ្តាលមកពីរ៉ាឌីកាល់សេរីនៅក្នុងរាងកាយ។

អ្នកឯកទេសអាហារូបត្ថម្ភ Bonnie Taub-Dix ម្ចាស់ក្រុមហ៊ុន BTD Nutrition Consultants, LLC (USA) បាននិយាយថា ខ្ញីជួយដល់សុខភាពរំលាយអាហារដោយធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចលនារបស់ក្រពះ ជួយកាត់បន្ថយការហើមពោះ និងមិនស្រួលក្នុងបំពង់រំលាយអាហារ។

ខ្ញីក៏មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលជួយទ្រទ្រង់សុខភាពបេះដូង និងកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកសន្លាក់ ហើយអាចជួយកាត់បន្ថយការចង្អោរ និងរក្សាលំនឹងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម នេះបើយោងតាមគេហទំព័រ Well And Good ។

តើអ្នកណាមិនគួរប្រើខ្ញី?

Kyle Staller, MD, វេជ្ជបណ្ឌិតនៅសាលាវេជ្ជសាស្ត្រ Harvard បាននិយាយថា ទោះបីជាខ្ញីត្រូវបានចាត់ទុកថាមានសុវត្ថិភាពក៏ដោយ ក៏មានករណីមួយចំនួនដែលវាគួរតែត្រូវបានកំណត់ ឬជៀសវាងទាំងអស់គ្នា។

អ្នកដែលមានបញ្ហាហូរឈាម។ វេជ្ជបណ្ឌិត Staller និយាយថា អ្នកដែលមានជំងឺហូរឈាម ដូចជាជំងឺ hemophilia គួរតែប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលប្រើខ្ញី។

Gừng rất tuyệt vời để thúc đẩy tuổi thọ nhưng những người này nên cẩn thận - Ảnh 2. — ការសិក្សាក៏បង្ហាញផងដែរថា ទោះបីជាខ្ញីមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបំបាត់ការចង្អោរក៏ដោយ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរតែកំណត់ការប្រើប្រាស់ខ្ញី។

មនុស្សដែលប្រើថ្នាំបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុល។ ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការកកឈាមរបស់ខ្ញី អ្នកដែលប្រើប្រាស់ថ្នាំបញ្ចុះឈាម ដូចជាថ្នាំ warfarin ឬអាស្ពីរីន ឬថ្នាំប្រឆាំងនឹងប្លាកែតសម្រាប់ជំងឺបេះដូងដូចជា clopidogrel គួរតែប្រុងប្រយ័ត្ន។ វេជ្ជបណ្ឌិត Staller ពន្យល់ថា ការផ្សំខ្ញីជាមួយនឹងថ្នាំទាំងនេះអាចបង្កើនផលប៉ះពាល់ ហើយអាចនាំអោយមានការហូរឈាម ឬស្នាមជាំ។

អ្នកដែលលេបថ្នាំទឹកនោមផ្អែម។ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Staller កត់សម្គាល់ថា ខ្ញីអាចបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម ដូច្នេះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលទទួលទានខ្ញីច្រើនគួរតែតាមដានកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់ពួកគេឱ្យបានដិតដល់។

អ្នកដែលកំពុងប្រើថ្នាំព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម ដូចជាថ្នាំអាំងស៊ុយលីន ឬថ្នាំព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យមុននឹងប្រើខ្ញី នេះបើយោងតាម Well And Good ។

ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ ការសិក្សាក៏បានបង្ហាញផងដែរថា ទោះបីជាខ្ញីអាចជួយបំបាត់ការចង្អោរក៏ដោយ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរតែកំណត់ការប្រើប្រាស់ខ្ញីរបស់ពួកគេ ព្រោះឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការកកឈាមរបស់វាអាចបង្កើនហានិភ័យនៃការរលូតកូន។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអំពីបញ្ហានេះ។

អ្នកដែលមានបញ្ហារំលាយអាហារ។ អ្នកដែលមានជំងឺច្រាលអាស៊ីតគួរតាមដានការទទួលទានខ្ញីរបស់ពួកគេ ព្រោះខ្ញីអាចបង្កឱ្យក្រហាយទ្រូង និងធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ នេះបើយោងតាម Well And Good ។

ប្រភពតំណ