Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

មនុស្ស 4 ក្រុមដែល 'មិនចូលចិត្ត' ចំពោះទឹកឃ្មុំ

VTC NewsVTC News03/12/2024


អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពរបស់ទឹកឃ្មុំ

យោងតាមកាសែត Health & Life ក្រសួងកសិកម្ម សហរដ្ឋអាមេរិក (USDA) បានរាយការណ៍ថា ទឹកឃ្មុំ 100 ក្រាមមាន 82.4 ក្រាមនៃកាបូអ៊ីដ្រាត និង 17 ក្រាមនៃទឹក។ សារធាតុចិញ្ចឹមក្នុងទឹកឃ្មុំមានដូចជា កាល់ស្យូម ប៉ូតាស្យូម ម៉ាញេស្យូម វីតាមីន C, B ជាដើម ទឹកឃ្មុំក៏សម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដូចជា flavonoids និងអាស៊ីត phenolic ផងដែរ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃទឹកឃ្មុំ៖

- ទឹកឃ្មុំមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងបាក់តេរី ជួយការពារការឆ្លងរោគ និងជួយព្យាបាលមុខរបួស។

- ប្រសិទ្ធភាព Prebiotic ជួយពង្រឹងបាក់តេរីក្នុងពោះវៀន ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាពរំលាយអាហារ។

- ជួយបន្សាបរ៉ាឌីកាល់សេរី និងកាត់បន្ថយភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្មក្នុងរាងកាយ។

- ទឹកឃ្មុំអាចជួយជម្រះទឹករំអិលដែលលើសនៅតំបន់ច្រមុះ និងបំពង់ក ជួយការពារជំងឺផ្តាសាយ ក្អក និងបង្កើនប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ។

ទឹកឃ្មុំល្អសម្រាប់សុខភាព ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់គ្នាអាចប្រើវាបាននោះទេ។

ទឹកឃ្មុំល្អសម្រាប់សុខភាព ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់គ្នាអាចប្រើវាបាននោះទេ។

អ្នកដែលមិនគួរញ៉ាំទឹកឃ្មុំ

ថ្វីត្បិតតែទឹកឃ្មុំល្អសម្រាប់សុខភាពក៏ដោយ ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែអាចទទួលទានវាបាននោះទេ។ កាសែត Lao Dong បានដកស្រង់គេហទំព័រ Aboluowang ដោយចង្អុលបង្ហាញមនុស្ស ៤ ក្រុមខាងក្រោម មិនគួរប្រើទឹកឃ្មុំ៖

កុមារអាយុក្រោម 1 ឆ្នាំ។

ទឹកឃ្មុំងាយនឹងពុល botulinum កំឡុងពេលផលិត និងដឹកជញ្ជូន។ ជាតិពុល Botulinum មានសមត្ថភាពរស់រានមានជីវិតខ្លាំង ហើយនៅតែអាចកើតមាននៅសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ 100 អង្សាសេ។

បាក់តេរីទាំងនេះមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់មនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 1 ឆ្នាំទេ ប៉ុន្តែចំពោះទារក និងកុមារតូច បំពង់រំលាយអាហារមិនត្រូវបានអភិវឌ្ឍពេញលេញទេ ហើយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ ដូច្នេះកុមារងាយនឹងពុលបន្ទាប់ពីប្រើរួច។

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ទឹកឃ្មុំ​ជា​អាហារ​ដែល​មាន​ជាតិ​ស្ករ​ខ្ពស់ ហើយ​ក៏​មិន​ស័ក្តិសម​បំផុត​សម្រាប់​អ្នក​កើត​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​ដែរ។ ដូច្នេះហើយ មនុស្សទាំងនេះត្រូវកំណត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងនូវបរិមាណជាតិស្ករក្នុងរបបអាហាររបស់ពួកគេ។ ការប្រើប្រាស់ទឹកឃ្មុំចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចនាំឱ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើងភ្លាមៗ ដែលវាប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់ការគ្រប់គ្រងជំងឺ។

មនុស្សដែលកំពុងលេបថ្នាំ

សម្រាប់មនុស្សមួយចំនួនដែលកំពុងប្រើប្រាស់ថ្នាំបន្ថយគ្រុនក្តៅ ឬថ្នាំត្រជាក់ដែលមានធាតុផ្សំកាត់បន្ថយគ្រុនក្តៅ ទឹកឃ្មុំនឹងមានប្រតិកម្មជាមួយថ្នាំ ធ្វើឱ្យរាងកាយបន្ថយការស្រូបយកថ្នាំ និងប៉ះពាល់ដល់អត្រានៃការជាសះស្បើយឡើងវិញ។

អ្នកជំងឺក្រិនថ្លើម

ចំពោះអ្នកជំងឺក្រិនថ្លើម មិនគួរទទួលទានទេ បើមិនដូច្នេះទេ វានឹងប៉ះពាល់ដល់ប្រសិទ្ធភាពព្យាបាល អាចបណ្តាលឲ្យកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ខាងលើគឺជាមនុស្សដែលមិនគួរប្រើទឹកឃ្មុំ។ ប្រសិនបើអ្នកស្ថិតនៅក្នុងក្រុមខាងលើ ចូរនៅឱ្យឆ្ងាយពីទឹកឃ្មុំ។

Thanh Thanh (សំយោគ)


ប្រភព៖ https://vtcnews.vn/4-nhom-nguoi-dai-ky-voi-mat-ong-ar910986.html

Kommentar (0)

No data
No data
PIECES of HUE - បំណែកនៃ Hue
ទិដ្ឋភាព​វេទមន្ត​នៅ​លើ​ភ្នំ​តែ​ "ទ្រុង​" នៅ​ភូថូ
កោះចំនួន 3 នៅតំបន់កណ្តាលត្រូវបានគេប្រដូចទៅនឹងប្រទេសម៉ាល់ឌីវ ដែលទាក់ទាញភ្ញៀវទេសចរនៅរដូវក្តៅ
មើលទីក្រុងឆ្នេរសមុទ្រ Quy Nhon នៃ Gia Lai នៅពេលយប់
រូបភាពវាលស្រែរាបស្មើនៅភូថូ ជម្រាលថ្នមៗ ភ្លឺ និងស្រស់ស្អាតដូចកញ្ចក់មុនរដូវដាំដុះ
រោងចក្រ Z121 បានត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយសម្រាប់រាត្រីចុងក្រោយនៃកាំជ្រួចអន្តរជាតិ
ទស្សនាវដ្ដីទេសចរណ៍ដ៏ល្បីល្បាញសរសើររូងភ្នំ Son Doong ថាជា "អស្ចារ្យបំផុតនៅលើភពផែនដី"
ល្អាង​អាថ៌កំបាំង​ទាក់ទាញ​ភ្ញៀវ​ទេសចរ​លោក​ខាង​លិច​ដែល​ប្រដូច​ទៅ​នឹង 'ល្អាង Phong Nha' នៅ Thanh Hoa
ស្វែងយល់ពីសម្រស់កំណាព្យនៃឆ្នេរសមុទ្រ Vinh Hy
តើតែថ្លៃបំផុតនៅទីក្រុងហាណូយ ដែលមានតម្លៃជាង ១០លានដុង/គីឡូក្រាម កែច្នៃដោយរបៀបណា?

បេតិកភណ្ឌ

រូប

អាជីវកម្ម

No videos available

ព័ត៌មាន

ប្រព័ន្ធនយោបាយ

ក្នុងស្រុក

ផលិតផល