「呼吸ごとのカウンセリング」：内なる世界への驚くべき旅

(ダン・トリ) - ルビー・グエン著のこの本は、平和を求め、自分を指導し、自信をつけたい人々にとって、各人の内面世界への刺激的な旅です...

コーチング専門家ルビー・グエン著『コーチング・イン・エヴリー・ブレス』が、ダラットの読者に発表されました。出版記念イベントは、「私たちの内なる故郷への道」をテーマに、ミニリトリート（大まかに訳すと「育む」、つまり自分自身のために時間を取ること）という形で開催されました。

ダラットの静かな空間で行われるミニリトリート「The Way Back Inside Us」は、各人が自分自身を見つけ、人生の魔法のような美しさを感じ、人生で最も重要なこととつながることを支援する体験型プログラムです。

Khai vấn trong từng hơi thở: Hành trình kỳ thú vào thế giới nội tâm - 1 — 著者ルビー・グエン氏が著書『Coaching in Every Breath』の出版記念イベントに出席（写真：人物提供）。

この本に一貫して込められたメッセージは、「毎日、心を養うために戻り、マインドフルに生き、心と繋がる」というものです。リトリートでの経験は、この本が伝えたい核心的な内容と自然かつ繊細に調和しています。

参加者は、呼吸に耳を傾け、人生に耳を傾け、そして自分自身に耳を傾ける、深い傾聴の状態へと入ります。この体験は静寂をもたらすだけでなく、人々が「私はこの人生のどこにいるのか？本当に平和と気づきを持って生きているのか？」と、優しく、そしてさりげなく自問自答する機会にもなります。

次に、参加者は自己対話、自己認識、そして真の自分自身の姿を発見する旅へと出発します。コーチングという言葉を聞いたことがない方でも、とても自然で真摯な方法で、内なる感覚を感じることができます。

物語とコーチングの質問を通して、参加者は自分の内なる鏡を見つめ、人生において真に意味があり大切なものを見極める機会を得ます。それは、長年迷っていた後、初めて自分自身と向き合うきっかけとなるかもしれません。

参加者は、天と地の静かな空間に心からの真摯な願いを捧げたり、抱擁瞑想を体験したり、願いとともに愛、信頼、強さを送り込んだりすることができます。

『The Way Home』は単なる体験の旅ではなく、著者ルビー・グエンの著書『 Coaching in Every Breath 』の内容とメッセージの実現でもあります。

通常の出版記念会ではなく、リトリートを開催することを決めた理由について、著者のルビー・グエン氏は次のように語っています。「慌ただしい生活の中で、私たちは時折、立ち止まって過去を振り返り、自分の心をはっきりと見つめ、耳を傾けることも必要だということを忘れてしまいます。 『The Way Back Inside Us』というプログラムのアイデアは、まさにこのインスピレーションから生まれました。」

私は、読者に『 Coaching in Every Breath 』という本を紹介するための出版記念イベントを企画するつもりはありませんが、読者の皆様とご自身にとって美しく思い出に残る体験を創出したいと心から願っています。

コーチングを、一呼吸ごとに自分自身に与える貴重な時間、1 年間の継続的な努力の後に自分自身に与える精神的な贈り物にしましょう。

本の紹介の代わりに、私たちはダラットの松林の真ん中にある透明な湖のそばをゆっくりと歩き、誠実な質問で心の奥底に触れ、一緒に呼吸し、一緒に分かち合い、一緒につながりながら、平和なひとときを過ごしました...」

著者のルビー・グエン氏は、コーチング、指導、ヒーリング、教育に携わる人々がコーチングの中核となる原則を理解し、それを人材育成の手段として活用できるようにするためにこの本を書いたとも述べています。