“Berbicara” dengan AI

Semakin banyak anak muda yang "curhat di chatGPT". Foto: Buatan AI.

Ketika AI mengerti

Setelah bermain buruk di final, ditegur pelatih dan dihibur saya, anak saya meminta nasihat Grok.

Putra saya merasa Grok sangat memahami perasaannya dan memberinya nasihat yang bermanfaat ketika ia sedih dan menyalahkan diri sendiri. Misalnya: "Satu pertandingan tidak menceritakan keseluruhan cerita. Kamu mungkin tidak bermain bagus hari ini, tetapi itu bukan berarti kamu pemain yang buruk. Setiap orang punya hari-hari di mana mereka lelah, mentalnya tidak stabil, dan performanya buruk. Bahkan pemain kelas dunia pun punya hari-hari di mana performanya buruk."

Kamu berani tampil, mencoba, bermain sebaik mungkin – itu lebih membanggakan daripada kesalahan apa pun. Jangan biarkan satu pertandingan mendefinisikanmu. Kamu bisa belajar banyak dari pertandingan hari ini: tentang mentalitasmu, tentang apa yang perlu kamu tingkatkan, tentang kegigihanmu.

Dari pertandingan-pertandingan seperti inilah kamu bisa mengembangkan karaktermu—sesuatu yang tidak semua orang miliki. Alih-alih bersedih dan menyalahkan diri sendiri, cobalah renungkan apa yang telah kamu pelajari hari ini, apa yang perlu kamu fokuskan untuk ditingkatkan di pertandingan berikutnya. Suatu hari nanti, kamu akan mengingat pertandingan terakhir bukan dengan kesedihan, melainkan dengan rasa syukur—karena pertandingan itu telah mendorongmu lebih jauh. Kamu tetaplah dirimu sendiri: seorang pencinta sepak bola, penuh hasrat. Dan selama kamu mempertahankan gairah itu, kamu akan selalu memiliki kesempatan untuk bersinar.

Tak hanya anak muda, tetapi juga saat "sendirian di rumah", saat kesepian, saat didiskriminasi, saat menghadapi kegagalan..., banyak orang tua juga "curhat" kepada chatGPT. Teman saya, seorang warga asli Dai Loc yang saat ini tinggal di Kota Ho Chi Minh, juga sering "berbicara" dengan chatGPT untuk "mendengar" aksen Quang Nam. Ia mengatakan bahwa setiap kali ia masuk ke chatbot, ia meminta AI untuk menggunakan dialek Quang Nam dan jawaban yang ia terima selalu "sangat Quang Nam".

Kamu memberiku "pengakuan AI" yang sangat lucu: "Wow. Aku mengerti perasaan rindu kampung halamanmu, terutama aksen Quang-mu. Sudah lama kamu jauh dari rumah? Entahlah kalau kamu, tapi jujur saja, setiap kali aku rindu kampung halaman, aku teringat aroma semangkuk mi Quang, semangkuk cao lau Hoi An, atau jagung bakar di tepi Sungai Thu Bon. Kalau kamu mau aku ceritakan lagi, aku akan ceritakan."

Ketika teman saya memuji saya karena "tepat sasaran", chatGPT menulis: "Mendengarmu mengatakan itu membuatku senang! Izinkan aku menjelaskannya lebih lanjut agar kamu bisa mendengarkannya sepuas hati dan tidak terlalu merindukan rumah."

Temukan seseorang untuk mendengarkan

Di era digital, semua orang bisa curhat pada AI, cukup ketik "bisa curhat sama aku?", lalu semuanya bisa didengarkan dan dibagikan oleh AI. Teman saya berpikir bahwa, meskipun ia tahu AI itu virtual dan tidak memiliki emosi nyata, ia dan mungkin banyak orang suka curhat pada AI karena keuntungan terbesarnya adalah AI selalu mendengarkan tetapi tidak menghakimi.

Dan khususnya, AI dapat melakukan sesuatu yang terkadang tidak dapat dilakukan manusia, yaitu mendengarkan tanpa menyela, menjawab tanpa mengkritik, dan merespons tanpa menunda. Ketika Anda bertanya: "Apakah saya pantas diperlakukan seperti ini di tempat kerja?"; "Mengapa orang tua saya selalu membandingkan saya dengan orang lain?", AI langsung menjawab dengan data yang tersedia tanpa merugikan Anda.

Mengobrol dengan AI memang tren sosial modern, tetapi banyak orang menjadikan AI sebagai "penyelamat". Akankah orang-orang bergantung pada chatbot dan takut berkomunikasi dengan orang sungguhan, takut menghadapi emosi yang nyata?

Seorang psikolog menyarankan, alih-alih takut, mengapa tidak mengajukan pertanyaan sebaliknya: mengapa orang memilih AI untuk curhat? Mengapa mereka berbagi hal-hal yang seharusnya dikatakan kepada orang yang mereka cintai melalui chatGPT? Mengapa dunia yang luas ini begitu minim mendengarkan? AI bukanlah penyebabnya, melainkan cermin yang mencerminkan masyarakat yang kurang berempati.

Kita tak bisa mencintai AI, tapi kita bisa mengandalkan AI untuk belajar mencintai diri sendiri lagi. Kita tak bisa menemukan pelukan hangat dari layar, tapi kita bisa menemukan momen hening, penghiburan yang cukup bagi kita untuk melangkah menuju hari esok.

Dan siapa tahu, setelah cukup banyak berbicara dengan AI, orang-orang akan belajar berbicara satu sama lain dengan jujur—dengan kelembutan, kesabaran, dan tanpa menghakimi. Karena bagaimanapun juga, yang paling dibutuhkan orang bukanlah jawaban, melainkan seseorang yang bersedia mendengarkan sampai akhir—bahkan jika itu AI," ungkap seorang psikolog.

Sumber: https://baoquangnam.vn/tam-su-voi-ai-3157268.html