Mengapa sebagian orang memiliki bau badan tak sedap, sementara sebagian lainnya tidak?

Beberapa orang hampir tidak memiliki bau badan, bahkan tanpa menggunakan deodoran. Di sisi lain, banyak orang lain memiliki bau badan yang sangat menyengat. Apa yang membedakannya?

Banyak orang mulai menggunakan deodoran selama masa pubertas, ketika perubahan hormonal meningkatkan produksi keringat - Foto: Physicians Rejuvenation Center

Pada bulan Agustus, kreator konten Alexis DiMaya membuat pernyataan berani dalam sebuah postingan TikTok. "Saya tidak pernah pakai deodoran, dan saya tidak bau badan," ujarnya kepada lebih dari 500.000 pengikutnya.

Mengapa kita memiliki bau badan?

Banyak orang mulai menggunakan deodoran selama masa pubertas, ketika perubahan hormon meningkatkan produksi keringat. Kita mengandalkan produk ini tidak hanya untuk mengontrol keringat, tetapi juga menjaga tubuh kita bebas bau.

Berlawanan dengan kepercayaan umum, keringat itu sendiri tidak berbau. Keringat sebagian besar terdiri dari air, bersama dengan sejumlah kecil zat lain seperti natrium dan klorida. Namun, jenis kelenjar yang mengeluarkan keringat memengaruhi seberapa banyak kita mencium bau.

Ada dua jenis utama kelenjar keringat yang terlibat dalam proses ini: ekrin dan apokrin. Kelenjar ekrin menghasilkan keringat cair yang tidak berbau untuk mendinginkan tubuh—jenis keringat yang Anda alami saat berada di luar ruangan saat cuaca panas. Keringat ini menguap dari kulit.

Berikutnya adalah kelenjar apokrin, yang lebih mungkin menghasilkan bau, kata dokter kulit Dr. Connie Yang dari PFRANKMD Dermatology Center di New York City. "Kelenjar apokrin terletak di area berbulu seperti ketiak, area kemaluan, dan kulit kepala, dan mengeluarkan keringat yang lebih kental," ujarnya.

Seperti keringat ekrin, keringat ini tidak langsung berbau setelah dikeluarkan. Namun, ketika bersentuhan dengan bakteri di kulit, protein dan asam lemaknya dipecah, "menghasilkan bau badan yang kita kenal," jelas Yang.

Saat stres atau cemas, kita berkeringat melalui kelenjar apokrin, kata Yang. Ini berarti kita bisa lebih banyak mengeluarkan bau badan saat stres berat dibandingkan saat berkeringat di pantai di hari yang cerah.

Selain itu, kondisi medis tertentu juga dapat menyebabkan bau badan. Trimethylaminuria, suatu gangguan metabolisme, menghasilkan bau amis pada keringat, napas, dan urine. Masalah ginjal, diabetes, dan bahkan gagal hati dapat menyebabkan tubuh Anda menghasilkan bau yang lebih kuat.

Mengapa sebagian orang tidak berbau tidak sedap?

Ada beberapa alasan mengapa beberapa orang tidak terlalu bau badan. Dokter kulit Dr. Hannah Kopelman mengatakan varian gen yang umum pada orang Asia Timur memengaruhi produksi protein yang disebut ABCC11.

Varian gen ini membuat beberapa populasi cenderung tidak memiliki bau badan, karena keringat mereka mengandung lebih sedikit protein yang dapat dipecah oleh bakteri menjadi senyawa yang berbau, kata Kopelman.

Meskipun varian ini terdapat pada 80%-95% orang Asia Timur, menurut NBC News, varian ini hanya terdapat pada 3% orang Eropa dan Afrika, menurut sebuah studi tahun 2010.

Menariknya, penelitian lain juga menemukan bahwa kebanyakan orang yang membawa varian gen ABCC11 masih memilih menggunakan deodoran.

Selain faktor genetik, apa yang Anda makan juga dapat memengaruhi bau badan. Makanan tertentu dapat memperburuk bau badan Anda, termasuk daging merah, bawang putih, bawang bombai, sayuran silangan, dan alkohol. Jadi, jika Anda menghindari makanan-makanan ini, Anda mungkin akan memiliki bau badan yang lebih baik daripada orang yang rutin mengonsumsinya. Selain itu, rempah-rempah seperti kari, jintan, dan kenari dapat bertahan lama di dalam tubuh, sehingga menciptakan bau badan yang kuat.

Faktor lain yang memengaruhi bau badan adalah emosi. "Keringat akibat stres itu nyata dan kemungkinan besar baunya lebih menyengat daripada keringat biasa," kata dokter kulit Dr. Annabelle Garcia.

Hal ini disebabkan oleh kelenjar apokrin yang memproduksi lebih banyak keringat saat Anda stres. Menemukan cara untuk tetap tenang dalam situasi yang penuh emosi, seperti melalui meditasi, dapat membantu mengurangi bau badan.

Pernahkah aku tidak menyadari kalau aku bau?

Ya, menurut Kopelman. "Orang bisa menjadi 'buta bau' terhadap bau badan mereka sendiri," jelasnya. "Ini terjadi karena otak cenderung menyaring stimulus konstan, seperti bau badan kita sendiri, seiring waktu, sehingga kita dapat berfokus pada bau-bau baru di lingkungan sekitar. Akibatnya, kita mungkin berpikir kita tidak berbau busuk, padahal sebenarnya orang lain di sekitar kita masih bisa menciumnya."

Untungnya, ada banyak cara untuk mengatasi bau badan, seperti minum banyak air putih untuk membantu mengencerkan keringat, menghindari makanan yang dapat menimbulkan bau badan, seperti bawang putih dan bawang bombai, serta menggunakan deodoran atau antiperspiran, yang membantu mencegah munculnya keringat sejak awal.

Anda juga dapat mencoba menggunakan pembersih yang mengandung benzoil peroksida di ketiak Anda, yang dapat membantu mengurangi bau ketiak.

Selain itu, hindari situasi yang memicu kecemasan dan carilah cara untuk menenangkan sistem saraf Anda sehingga Anda tidak terlalu stres dan tidak banyak berkeringat.

Sumber: https://tuoitre.vn/tai-sao-nhieu-nguoi-co-mui-co-the-hoi-nhieu-nguoi-khac-lai-khong-20241030181428099.htm