Serangan panas

Sengatan panas disebabkan oleh hilangnya garam dan air dalam jangka waktu lama, disertai kelebihan beban pada pusat termoregulasi tubuh. Sengatan panas ini merupakan bentuk sengatan panas yang parah, terjadi ketika suhu tubuh mencapai 40 derajat Celsius atau lebih tinggi.

Menurut Dr. Nguyen Viet Hau, Kepala Departemen Gawat Darurat, Rumah Sakit Universitas Kedokteran dan Farmasi, Kota Ho Chi Minh, serangan panas memiliki tingkat kematian yang setara dengan stroke jantung atau stroke otak. Hipertermia yang berkepanjangan akan menyebabkan kerusakan pada sistem kardiovaskular, sistem pernapasan, hati, ginjal, dan terutama sistem saraf dengan gejala-gejala seperti: sakit kepala, pusing, mual, mengantuk, gangguan persepsi, kejang, dan bahkan koma.

Ketika suhu tinggi, kita harus memperhatikan aktivitas di luar ruangan.

Dokter Viet Hau mengatakan bahwa ketika Anda melihat gejala sengatan panas, Anda harus memberikan pertolongan pertama sementara sebagai berikut:

• Biarkan korban berbaring dengan kepala menunduk.
• Menjauhlah dari area panas.
• Dinginkan korban dengan menggunakan kipas angin atau merendam korban dalam air dingin selama beberapa menit.
• Gunakan handuk yang dibasahi air dingin atau es untuk menempelkannya ke area tubuh dengan banyak pembuluh darah seperti dahi, punggung, ketiak, selangkangan...
• Pada saat yang sama, hubungi unit gawat darurat untuk segera memindahkan pasien ke rumah sakit.

Dari segi gejala, perbedaan yang jelas antara sengatan panas dan kelelahan akibat panas adalah sengatan panas menyebabkan kerusakan pada sistem termoregulasi tubuh, yang berarti Anda tidak dapat berkeringat lagi, sehingga kulit menjadi panas dan kering. Pada kelelahan akibat panas, Anda masih banyak berkeringat, sehingga kulit menjadi dingin dan lembap.

Selain sengatan panas, kita juga sering menemui komplikasi lain seperti pingsan dan kelelahan karena panas.

Serangan panas

Dokter Viet Hau mengatakan bahwa pingsan karena panas sering terjadi pada orang yang bepergian di musim panas, harus berada di bawah terik matahari, mendaki gunung, banyak bergerak, mengikuti pelatihan militer... yang menyebabkan hilangnya garam dan air. Pada tahap tertentu, hilangnya garam dan air yang berlebihan, jika tidak segera diisi ulang, akan menyebabkan jumlah air dalam pembuluh darah berkurang, tekanan darah turun, terutama dalam posisi berdiri, mengurangi aliran darah ke otak, yang menyebabkan pingsan. Pada saat ini, pingsan sering disertai dengan gejala lain seperti: kebingungan, urin berwarna gelap, pusing, kepala terasa ringan, sakit kepala, mual, muntah, diare...

Berada di bawah terik matahari dalam jangka waktu lama dapat menyebabkan pingsan.

Kita dapat memberikan pertolongan pertama pada seseorang yang pingsan karena kepanasan sebagai berikut:

• Berbaringlah dengan kepala menunduk.
• Pindah ke udara segar.
• Kendurkan pakaianmu.
• Rehidrasi dengan garam mineral.
• Pantau sekitar 30 menit, jika stabil maka tidak perlu pergi ke rumah sakit.

Kelelahan karena panas

Penyebab utamanya adalah hilangnya garam dan air yang berlangsung lebih lama dari situasi di atas. Korban berkeringat banyak, merasa kedinginan, kulit dingin dan basah, denyut nadi cepat, sakit kepala, pusing, mual, muntah, kram, kelelahan, pingsan... Jika kita segera memberikan pertolongan pertama, seperti menghentikan aktivitas sementara dan memindahkan korban ke tempat yang sejuk, hal itu akan membantu pemulihan tubuh. Jika aktivitas berlanjut atau korban tidak dapat pindah ke lingkungan lain, hal itu akan menyebabkan sengatan panas. Ini adalah bentuk penyakit paling parah yang disebabkan oleh peningkatan suhu.

Pertolongan pertama untuk kelelahan akibat panas sama seperti yang disebutkan di atas, tetapi Anda perlu memantaunya lebih cermat. Selain itu, kita dapat menggunakan handuk dingin untuk ditempelkan pada area tubuh yang memiliki banyak pembuluh darah seperti dahi, punggung, ketiak, selangkangan... untuk menyerap panas dengan cepat, membantu tubuh melepaskan panas lebih cepat, usahakan agar korban minum air sebanyak mungkin. Jika gejalanya tidak membaik dalam 30 menit hingga 1 jam (sakit kepala, muntah, pusing lagi...), Anda harus membawanya ke rumah sakit.

Beberapa hal yang perlu diperhatikan

Menurut Dr. Nguyen Viet Hau, untuk mencegah kondisi yang disebabkan oleh cuaca panas atau perubahan musim, ketika terpapar sinar matahari dalam jangka waktu lama atau di lingkungan bersuhu tinggi, kita harus mengambil langkah-langkah berikut:

• Kenakan pakaian berlengan panjang dan sejuk, topi bertepi lebar, dan batasi paparan sinar matahari yang terik antara pukul 10.00 dan 16.00. Jika Anda harus bekerja atau bekerja di lingkungan bersuhu tinggi, pindahlah ke tempat yang sejuk setiap jam, istirahatlah selama kurang lebih 15 menit, lalu kembali bekerja.
• Bersikaplah proaktif dalam minum air, jangan menunggu sampai haus untuk minum. Kita sebaiknya minum air yang mengandung mineral seperti larutan elektrolit untuk mengatasi diare, air perasan lemon yang dicampur garam, gula...
• Saat cuaca panas atau saat pergantian musim, Anda perlu lebih memperhatikan penyakit pernapasan. Hal ini disebabkan oleh kebiasaan orang-orang yang terlalu lama berada di ruangan ber-AC, menggunakan kipas angin yang kuat, atau makan dan minum makanan serta minuman dingin atau es. Aktivitas-aktivitas tersebut secara tidak sengaja mengeringkan selaput lendir dan lendir di saluran pernapasan. Hal ini menyebabkan bakteri baik mati, menciptakan kondisi yang menguntungkan bagi virus dan bakteri asing untuk dengan mudah menyerang dan menyebabkan penyakit seperti infeksi virus, infeksi saluran pernapasan atas, dan sebagainya.
• Suhu lingkungan yang tinggi dengan mudah menyebabkan makanan menjadi busuk, disertai dengan perkembangan yang kuat dari vektor penyakit seperti lalat, nyamuk, kecoa... yang dapat dengan mudah menyebabkan keracunan makanan, terutama kasus keracunan massal.
• Peningkatan suhu akan menyebabkan peningkatan keringat dan produksi sebum. Terutama pada anak-anak atau lansia dengan penyakit yang mengharuskan istirahat di tempat tidur dalam waktu lama, mereka rentan terhadap luka baring, dan jamur lebih mudah tumbuh di lipatan kulit seperti ketiak, selangkangan...

Sumber: https://thanhnien.vn/luu-y-cac-tai-bien-do-thoi-tiet-nang-nong-soc-nhiet-dot-quy-do-nhiet-1852405311515028.htm