Mi bebé aún no ha empezado a comer alimentos sólidos y se alimenta exclusivamente con leche materna. ¿Cuánta leche materna necesita por toma para estar sano y tener una alimentación suficiente? (Kim Ngan, Ciudad Ho Chi Minh)
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Las necesidades de leche de los niños menores de 6 meses varían considerablemente, aumentando o disminuyendo según la edad del mes o las necesidades de cada niño. No proporcionó la edad específica de su hijo, por lo que puede consultar la información general a continuación.
El primer día después del nacimiento, el estómago del bebé es muy pequeño, aproximadamente del tamaño de un guisante o una canica, y solo puede contener de 5 a 7 ml de leche (aproximadamente una o dos cucharaditas). Del segundo al séptimo día, la cantidad de leche puede aumentar gradualmente hasta 15 ml en una toma. Del séptimo al decimocuarto día, el bebé puede suplementar de 15 a 30 ml a la vez. Del decimocuarto al vigésimo octavo día, el bebé necesita aproximadamente 30 ml de leche a la vez.
Cuando el bebé tiene entre 1 y 2 meses, su estómago se estabiliza y crece gradualmente. La cantidad de leche por toma es de al menos 60 ml, pudiendo beber más, hasta 90 ml. Entre los 2 y 4 meses, puede consumir entre 60 y 90 ml por toma.
Entre los 4 y los 6 meses, los bebés empiezan a moverse más. El gasto energético que necesitan también es significativamente mayor. La cantidad de leche que un bebé debe ingerir debe alcanzar un promedio de al menos 90-120 ml por toma; algunos bebés beben más de 150 ml.
Sin embargo, los bebés con metabolismos más lentos solo necesitan beber 90 ml a la vez para ganar peso mejor que los bebés que toman mucha leche, pero tienen un metabolismo rápido. Además, la cantidad exacta de leche para cada niño es diferente y debe variar a diario, dependiendo del peso, la edad, la capacidad de desarrollo y otros factores de cada niño.
Los padres no deben obligar a sus hijos a beber demasiada leche. Si los niños beben más de la que pueden absorber, corren el riesgo de sufrir reflujo gástrico, vómitos e infecciones respiratorias. Por el contrario, los niños que no se amamantan lo suficiente corren el riesgo de tener bajo peso, desnutrición, retraso del crecimiento y un desarrollo más lento que sus compañeros.
Puede consultar los hitos generales según los estándares de cantidad de leche mencionados anteriormente para niños en cada etapa. Sin embargo, es recomendable llevar a su hijo a un nutricionista para obtener asesoramiento médico específico para cada caso.
Maestro, Doctor Nguyen Anh Duy Tung
Sistema de Clínica de Nutrición Nutrihome
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