Βόλτα

Πώς να περπατάτε για να βελτιώσετε την καρδιαγγειακή σας υγεία;

Báo Thanh niên

01/09/2025

Νέα μέρα με νέα για την υγεία: Ποια είναι τα οφέλη του χυμού ζαχαροκάλαμου;

Báo Thanh niên

28/08/2025

Ποιες είναι οι καλύτερες ασκήσεις για την αϋπνία σε ηλικιωμένους ενήλικες;

Báo Thanh niên

28/08/2025

Νέα μέρα με νέα για την υγεία: 4 είδη τροφών που είναι «εχθροί» του καρκίνου, του διαβήτη...

Báo Thanh niên

24/08/2025

Απώλεια βάρους μετά τα 30: πώς πρέπει να ξεκινάτε το πρωί σας;

Báo Thanh niên

24/08/2025

32 χιλιάδες άνθρωποι στην Ταν Χόα βγήκαν στους δρόμους για να περπατήσουν με το σύνθημα «Προχωρώντας μπροστά με το Βιετνάμ»

Người Lao Động

16/08/2025

«Προχωρώντας μπροστά με το Βιετνάμ»: Δεκάδες χιλιάδες βήματα από την Ταν Χόα ενώνονται με ολόκληρη τη χώρα

Báo Văn Hóa

16/08/2025

Περισσότεροι από 1 εκατομμύριο άνθρωποι περπατούν μαζί για ένα ισχυρό Βιετνάμ

Người Lao Động

16/08/2025

Περισσότεροι από 30.000 άνθρωποι από το Κουάνγκ Νιν συμμετέχουν στην εκδήλωση «Προχωρώντας μπροστά με το Βιετνάμ»

Báo Quảng Ninh

16/08/2025

Ο Ντακ Λακ ανταποκρίθηκε με ενθουσιασμό στο εθνικό πρόγραμμα πεζοπορίας «Προχωρώντας μπροστά με το Βιετνάμ»

Báo Đắk Lắk

16/08/2025

Γιατί δεν μειώνεται το βάρος μου παρόλο που περπατάω τακτικά;

Báo Thanh niên

14/08/2025

Η Hue αναμένει σχεδόν 4.000 συμμετέχοντες

Báo Thừa Thiên Huế

14/08/2025

Οι ειδικοί δίνουν συμβουλές για πιο αποτελεσματικό περπάτημα

Báo Thanh niên

14/08/2025

Η Ντονγκ Νάι διοργανώνει εθνική πεζοπορική δραστηριότητα «Προχωρώντας μπροστά με το Βιετνάμ»

Báo Đồng Nai

13/08/2025

Ζευγάρι περπάτησε 1.500 χιλιόμετρα από την πόλη Χο Τσι Μινχ στο Ανόι για να παραστεί στην Εθνική Εορτή

Báo Dân trí

13/08/2025

Νέα ανακάλυψη: Περπατήστε τόσα λεπτά την ημέρα, κοιμηθείτε ήσυχα μέχρι το πρωί!

Báo Thanh niên

12/08/2025

Η πεζοπορική εκδήλωση «Προχωρώντας μπροστά με το Βιετνάμ» θα πραγματοποιηθεί στις 16 Αυγούστου 2025

Báo Quảng Ninh

12/08/2025

1 tỷ bước chân “Cùng Việt Nam tiến bước” vào kỷ nguyên mới

Hà Nội Mới

11/08/2025

Ο ιδανικός αριθμός βημάτων που πρέπει να κάνετε κάθε μέρα

Báo Dân trí

11/08/2025

Περισσότεροι από 5.000 άνθρωποι συμμετέχουν στην πορεία «Για τα θύματα του Agent Orange»

Báo Thanh niên

10/08/2025

6 απλές αλλά αποτελεσματικές ασκήσεις για διαβητικούς

VietnamPlus

04/08/2025

Ο γιατρός λέει να κάνετε αυτό το πρωί για να αποτρέψετε το εγκεφαλικό επεισόδιο

Báo Thanh niên

03/08/2025

Ηλικιωμένοι: Πώς να γυμνάζεστε χωρίς να το παρακάνετε και να αποτρέψετε το εγκεφαλικό επεισόδιο;

Báo Thanh niên

25/07/2025

Νέα ανακάλυψη: Το περπάτημα τόσο πολύ είναι αρκετό για να παρατείνει τη ζωή

Báo Thanh niên

24/07/2025