1.000 άτομα συμμετέχουν στην παράσταση του προγράμματος «Γιόγκα για μια γη, μια υγεία»

Μέσα στο έντονο φως και τη μουσική , οι απαλές αλλά δυνατές κινήσεις γιόγκα συνέδεσαν τους συμμετέχοντες με θετική ενέργεια. Από τους ηλικιωμένους μέχρι τα παιδιά, από τους ντόπιους μέχρι τους διεθνείς επισκέπτες, όλοι συμμετείχαν σε βαθιές, απαλές και αργές αναπνοές, ως έναν τρόπο να υπενθυμίσουν ο ένας στον άλλον να ακούει τον εαυτό του και να θεραπεύεται από μέσα του.

- Ảnh 1. — Περισσότεροι από 1.000 άνθρωποι συμμετείχαν μαζί στο πρόγραμμα «Γιόγκα για μια γη, μια υγεία» στην πόλη Ντα Νανγκ .

Ο κ. Nguyen Van Tuu (69 ετών, κάτοικος της περιοχής Cam Le, Da Nang) άρχισε να ασχολείται με τη γιόγκα πριν από 6 χρόνια, αφού υπέφερε από μια πολύ σοβαρή ασθένεια. Στην αρχή, σκεφτόταν απλώς να εξασκηθεί για να αυξήσει τη σωματική του δύναμη, αλλά όσο περισσότερο εξασκούνταν, τόσο περισσότερο συνειδητοποιούσε ότι αυτό το θέμα έφερνε μια υπέροχη ανάρρωση.

«Η υγεία μου έχει βελτιωθεί σημαντικά, το πνεύμα μου είναι επίσης πιο χαρούμενο, χάρη στη γιόγκα η ασθένειά μου έχει βελτιωθεί», εμπιστεύτηκε ο κ. Τουού.

- Ảnh 2. — Ο κ. Nguyen Van Tuu (αριστερά) είπε ότι μετά από 6 χρόνια συνεχούς πρακτικής στη γιόγκα, έχει σταδιακά ανακτήσει την υγεία και την ψυχική του ισορροπία.

Η γιόγκα συνδέει γενιές

Ανάμεσα στο μεγάλο πλήθος που συμμετείχε στην παράσταση γιόγκα στην πόλη Ντα Νανγκ, πολλοί νέοι την βίωσαν για πρώτη φορά.

Η κα Le Thi Hang (22 ετών, από την επαρχία Gia Lai , που ζει και εργάζεται στην πόλη Χο Τσι Μινχ) όταν άκουσε ότι η πόλη Ντα Νανγκ διοργάνωνε μια παράσταση γιόγκα, αυτή και οι φίλοι της εγγράφηκαν για να συμμετάσχουν.

Η κα Χανγκ είπε ότι κάνει γιόγκα μόνο 4 μήνες, αλλά είναι πολύ ευγνώμων για αυτή τη «μοιραία συνάντηση». «Όταν ξεκίνησα, αντιμετώπισα πολλές δυσκολίες, ειδικά σε δύσκολες κινήσεις. Αν δεν έδινα προσοχή στην τεχνική, θα ήταν εύκολο να τραυματιστώ. Αλλά όσο περισσότερο εξασκούμουν, τόσο πιο ήρεμη και πιο υπομονετική ένιωθα», είπε η κα Χανγκ.

Σύμφωνα με το κορίτσι από την Τζία Λάι, αυτή είναι η πρώτη φορά που παρακολουθεί μια τόσο μεγάλη εκδήλωση γιόγκα, με περισσότερους από 1.000 λάτρεις της γιόγκα να συγκεντρώνονται στο Αθλητικό Μέγαρο Τιέν Σον για να εμφανιστούν, να ανταλλάξουν εμπειρίες και να μάθουν από δασκάλους γιόγκα από την πατρίδα τους και το εξωτερικό.

- Ảnh 6. — Η κα Le Thi Hang ταξίδεψε με ενθουσιασμό από την πόλη Χο Τσι Μινχ στην πόλη Ντα Νανγκ για να συμμετάσχει σε μια παράσταση γιόγκα.

Το ιδιαίτερο που νιώθει η κα Χανγκ στη γιόγκα είναι η συνάντηση σώματος και πνεύματος. «Υπάρχουν στιγμές που νιώθω πολύ κουρασμένη, αλλά μόνο που μπαίνω στο μάθημα, ακούω τις οδηγίες του δασκάλου, κάνω σωστά τις αναπνευστικές κινήσεις... το μυαλό μου φαίνεται να ηρεμεί και νιώθω πολύ άνετα», εκμυστηρεύτηκε η κα Χανγκ.

Η κα. Pham Thi Thanh (71 ετών, κάτοικος της περιοχής Son Tra, στην πόλη Da Nang) δήλωσε ότι η γιόγκα έχει πλέον γίνει οικεία και κοντά στους κατοίκους του Da Nang.

«Η γιόγκα δεν είναι μόνο μια μέθοδος σωματικής άσκησης, αλλά θεωρείται και μια γέφυρα για κάθε άτομο ώστε να θεραπεύσει το πνεύμα του, να ελέγξει τα συναισθήματά του και να προχωρήσει προς έναν θετικό τρόπο ζωής», δήλωσε η κα Thanh.

Το Διεθνές Πρόγραμμα Παραστάσεων Γιόγκα - Ντα Νανγκ 2025 με θέμα «Γιόγκα για Μία Γη, Μία Υγεία» διοργανώθηκε από την Ένωση Οργανισμών Φιλίας της πόλης Ντα Νανγκ, τον Σύνδεσμο Φιλίας Βιετνάμ - Ινδίας της πόλης Ντα Νανγκ σε συντονισμό με την Πρεσβεία της Ινδίας στο Βιετνάμ, με την ευκαιρία της 11ης Διεθνούς Ημέρας Γιόγκα (21 Ιουνίου 2015 - 21 Ιουνίου 2025).

Πηγή: https://thanhnien.vn/1000-nguoi-tham-gia-dong-dien-trong-chuong-trinh-yoga-vi-mot-trai-dat-mot-suc-khoe-185250624114849067.htm