Einige Ursachen für abblätternde Nägel liegen in der Lebensweise, andere in zugrunde liegenden Erkrankungen. Laut der Gesundheitswebsite Prevention kann die Bestimmung der genauen Ursache Ihrem Arzt helfen, die richtige Behandlung zu finden.
Das Abblättern mehrerer Schichten der Nägel kann ein Anzeichen für eine Schilddrüsenerkrankung oder eine Pilzinfektion sein.
Häufige Ursachen für abblätternde Nägel sind:
Hände oft nass
„Die häufigste Ursache für abblätternde Nägel sind häufig feuchte Nägel“, sagt der Dermatologe Dr. Blair Murphy-Rose vom New York-Presbyterian Hospital.
Dieser Zustand tritt häufig bei Friseuren, Hausmeistern oder Menschen auf, die ihre Hände regelmäßig in Wasser einweichen müssen. Darüber hinaus können heiße und feuchte Umgebungen die Nägel anfällig für Abblättern machen. Der Grund dafür ist, dass die Nägel bei längerer Einwirkung hoher Luftfeuchtigkeit anschwellen und weich werden, was bei körperlicher Belastung zu leichtem Abbrechen und Abblättern führt.
Um Nagelabsplitterungen vorzubeugen, sollten beim Abwaschen oder bei Arbeiten mit häufigem Wasserkontakt Handschuhe getragen werden. Nasse Hände sollten schnell abgetrocknet und mit einer Feuchtigkeitscreme mit Vitamin E eingecremt werden.
Exposition gegenüber starken Chemikalien
Bestimmte Chemikalien, wie sie in Nagelklebern oder Reinigungsmitteln in Seifen, Waschmitteln und Bodenreinigern enthalten sind, können Nägel austrocknen. Zu trockene Nägel können außerdem zum Abblättern der Nägel führen.
Eine wirksame Möglichkeit, dies zu verhindern, besteht darin, den Kontakt mit diesen Chemikalien zu begrenzen, beispielsweise durch das Tragen von Handschuhen beim Wäschewaschen. Darüber hinaus können wir auch Produkte mit geringen Konzentrationen an Waschmittelchemikalien wählen oder diese Chemikalien natürlichen Ursprungs.
Nährstoffmangel
Abblätternde Nägel können auch durch einen Mangel an Kalzium, Eisen, Vitamin D oder Vitamin B im Körper verursacht werden. Insbesondere die Vitamine D und B spielen eine wichtige Rolle bei der Bildung von Keratin, dem Hauptbestandteil der Nägel.
Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse und proteinreichem Fleisch kann helfen, Mangelerscheinungen auszugleichen. In manchen Fällen kann Ihr Arzt Nahrungsergänzungsmittel empfehlen.
Schilddrüsenerkrankungen
Warnsignale für Schilddrüsenerkrankungen sind Müdigkeit, Angstzustände, Konzentrationsverlust, Gewichtsveränderungen und abblätternde Nägel. Schilddrüsenerkrankungen können die Regeneration von Haut und Nägeln verlangsamen. Dies kann dazu führen, dass altes Gewebe länger bestehen bleibt und brüchige, abblätternde Nägel entstehen.
Pilzinfektion
Nagelpilz kann dazu führen, dass der Nagel dicker wird und sich weiß oder gelblich-braun verfärbt. Der Nagel kann sich auch schichtweise ablösen.
Wenn Sie den Verdacht haben, Nagelpilz zu haben, suchen Sie Ihren Arzt auf. Laut Prevention wird Ihnen Ihr Arzt in diesem Fall Antimykotika verschreiben, die die Heilung Ihrer Nägel beschleunigen.
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