Erschöpfte und verärgerte Mitarbeiter suchen nach einem „kurzfristigen Ruhestand“

Viele junge Menschen reagieren auf Burnout und Stress am Arbeitsplatz mit einem Kurzurlaub. Dieses Phänomen wird als „Mikro-Ruhestand“ bezeichnet und ist im Wesentlichen ein längerer Urlaub oder eine Auszeit vom Beruf, um neue Kraft zu tanken.

Viele junge Menschen reagieren auf Burnout und Arbeitsstress mit kurzen Auszeiten – Foto: Oliver Wyman Forum

Anaïs Felt, 31, ist seit fast einem Jahr arbeitslos. Sie sagt, sie fühle sich „besser denn je, da sie während ihrer freien Zeit genug geschlafen und sich gesünder gefühlt hat“.

Felt führt derzeit Vorstellungsgespräche bei mehreren führenden Technologieunternehmen. Sie sagt, niemand scheine etwas gegen ihren kurzfristigen Ruhestand zu haben. Sie selbst habe Verständnis und wolle dasselbe tun.

„Ich glaube, die Welt verändert sich. Die Generation der Millennials (die zwischen Anfang der 1980er und Mitte der 1990er Jahre Geborenen) in Führungspositionen respektiert zunehmend unser Bedürfnis nach Ruhe“, sagte sie.

Die Arbeit scheint für Arbeitnehmer heutzutage besonders stressig zu sein. Laut einer Gallup-Umfrage aus dem Jahr 2009 geben nur 50 % der Arbeitnehmer an, „glücklich mit ihrem Leben“ zu sein. Gallup stellte außerdem fest, dass die Mitarbeiterzufriedenheit seit 2020, als die COVID-19-Pandemie ausbrach, gesunken ist.

Der ständige Wandel in der Arbeitswelt hat Auswirkungen auf die psychische Gesundheit der Mitarbeiter. Depressionen sind weiterhin weit verbreitet, und die Zahl der Burnout-Berichte auf Glassdoor erreichte 2024 ihren Höhepunkt.

Besonders unzufrieden scheint die Generation Z zu sein, die in dieser Übergangsphase ins Berufsleben eintritt.

Die Generation Z, die oft die am schlechtesten bezahlte Gruppe ist, wurde im Cigna-Bericht 2023 als die „am meisten gestresste Generation“ bezeichnet. Auch Millennials sind in mittleren Managementpositionen enormem Druck ausgesetzt und berichten von einem hohen Burnout-Risiko.

Liz Lee, eine 30-jährige Technologieberaterin und Content-Erstellerin, sagt, der Gedanke, von Montag bis Freitag zu arbeiten, bis sie 65 ist, sei erschreckend, nur damit sie „das Leben in der wenigen Zeit genießen kann, die ihr noch bleibt“.

Obwohl er seinen Job nicht ganz aufgab, änderte Lee seine Einstellung und priorisierte nun wie ein Rentner seine psychische Gesundheit und seine persönlichen Interessen. Beförderungsmöglichkeiten lehnte Lee ab, um die Work-Life-Balance aufrechtzuerhalten.

Ältere Arbeitnehmer hingegen tun sich schwer damit, ihren Arbeitsplatz aufzugeben. Mit dem nahenden Renteneintritt geraten ältere Generationen in finanzielle Schwierigkeiten. Angesichts der höheren Lebenserwartung und steigender Lebenshaltungskosten arbeiten viele ältere Menschen länger als erwartet. Manche müssen sogar nach der Pensionierung wieder arbeiten, weil ihre Ersparnisse nicht ausreichen, um ihre Ausgaben zu decken.

Abgesehen von den finanziellen Problemen scheint die lebenslange Arbeit auch psychologische Spuren bei der älteren Generation zu hinterlassen.

„Der Ruhestand ist für mich eine beängstigende Sache“, sagt der 73-jährige George Cavedon. Dieser Trend setzt sich fort: Laut Daten des Pew Research Center hat sich der Anteil der Amerikaner über 65, die noch arbeiten, in den letzten 35 Jahren fast verdoppelt.

Quelle: https://tuoitre.vn/kiet-suc-bat-man-nhan-vien-tim-den-nghi-huu-ngan-han-20250115100929005.htm