Pokud chcete, aby vaše dítě bylo sebevědomé a silné, nenechte ho padnout do těchto 7 běžných pastí.

Mnoho psychologů považuje EQ (emoční inteligenci) za ukazatel budoucího kariérního úspěchu a štěstí v životě dítěte. Podle amerického psychologa Scotta Mautze je však EQ pouze jedním z důležitých faktorů celkové psychické síly jedince.

Duševní síla člověka spočívá především ve schopnosti ovládat své emoce, myšlenky a chování, zejména v obtížných situacích. Pan Scott Mautz strávil desítky let studiem psychologie a přímo poskytoval psychologické poradenství mnoha obchodním klientům, kterým pomáhal dosáhnout duševní síly.

Nedávno vydal knihu Mentálně silný vůdce, která je syntézou toho, co se naučil ze svého výzkumu a profesní praxe.

Podle experta Scotta Mautze uvádíme níže 7 běžných chyb v myšlení, které způsobují ztrátu sebevědomí a síly. Rodiče by měli věnovat pozornost tomu, aby svým dětem pomohli těmto chybám vyhnout se.

Nenechte se odradit, když čelíte neúspěchům

Silní a sebevědomí lidé chápou, že neúspěchy ve škole, v práci i v životě jsou nevyhnutelné. Způsob, jakým se z neúspěchů zotavíme, definuje, kým jsme. Když čelíme chybám, silní a sebevědomí lidé neberou věci příliš vážně ani nepřehánějí důsledky těchto chyb nebo přehlédnutí.

Rodiče by měli svým dětem pomoci s pozitivním pohledem na situaci, kdy se setkají s neúspěchy, a měli by jim pomoci je vnímat jako příležitost k učení a růstu. Důležité je, aby se děti dokázaly soustředit na hledání řešení a najít nejlepší cestu vpřed.

Nenechte se ustrnout.

Mezi příznaky prokrastinace patří: snaha ignorovat existující problémy; nečinnost k řešení problémů; neustálé hledání výmluv, obviňování ostatních, když jsme nuceni čelit problémům; přílišná pomalost v řešení problémů.

Řešení problémů není snadné, ale sebevědomí a silní lidé neotálejí s řešením problémů krok za krokem. Lidé s dobrým EQ chápou důsledky toho, že nechávají problémy existovat dál a vytvářejí další následky, a rychle vymyslí způsoby, jak problém vyřešit.

Rodiče jsou prvními lidmi, kteří pomáhají svým dětem rozvíjet silnou osobnost, sebevědomí a odvahu (ilustrace: BI).

Nedovolte si mít zvrácené úmysly.

Žít, studovat a pracovat s cíli je skvělá věc, ale skutečně sebevědomí a silní lidé vždy chápou hodnotu dobré motivace. Nepožadují, aby byli vždy vítězi, vůdci, vynikali, byli nadřazení. Také nemají činy, které pramení z perverzních motivací nebo nezdravých soutěživých postojů.

Aby rodiče pomohli svému dítěti být ambiciózní, ale zároveň nepadnout do pasti špatných motivů, měli by je učit vždy brát v úvahu své vlastní zájmy a zájmy lidí kolem sebe. Když váhají ohledně svých činů, nevědí, zda jsou správné, či nikoliv, zda by je měly dělat, či nikoliv, měly by se samy sebe zeptat: „Je účel tohoto jednání legitimní a dobrý?“

Nepožadujte od lidí, aby vás milovali a respektovali.

Rodiče by měli své děti učit, aby se příliš nezaměřovaly na to, zda je ostatní milují a respektují tolik, kolik si ony myslí, že si zaslouží. Tento způsob myšlení může vést k tomu, že děti propadají negativním emocím pokaždé, když mají pocit, že se k nim ostatní nechovají dobře.

Rodiče by měli své děti vést k tomu, aby neztrácely čas starostmi o to, jak se s nimi zacházelo nespravedlivě. Místo toho by se měly naučit, jak si pomocí následujících 3 otázek vynutit, aby je lidé kolem sebe milovali a respektovali.

Co můžu dát? Pokud chcete, aby vás lidé kolem vás milovali a respektovali, musíte se naučit dávat, dokonce dávat víc, než dostáváte. Dávejte komplimenty, uznání, péči, sdílení, pomoc...

Čemu bych se měl/a vyhnout? Měl/a byste se vyhýbat věcem, které negativně ovlivňují váš image, jako je přisvojování si zásluh, pomlouvání, vymýšlení si historek, neustálé obviňování ostatních, neustálý negativismus, vztek, stěžování si...

Jaké hodnoty bych měl/a projevovat? Krásné hodnoty, které by mé dítě mělo mít, jsou zodpovědnost, inteligence, porozumění, upřímnost, čestnost, spolehlivost, jasnost, důslednost, přátelskost, veselost, otevřenost...

Rodiče by měli se svými dětmi spolupracovat na tom, aby jim nastínili, co mohou dát, čeho by se měli vyvarovat a jaké hodnoty by měly mít. Díky tomu, že se tyto věci budou dělat dobře, si děti postupně získají lásku a respekt většiny.

Silnou vnitřní sílu lze časem trénovat, takže rodiče s tím mohou svým dětem rozhodně pomoci (ilustrace: BI).

Ani se nevyvyšujte, ani se neponižujte

Člověk s dobrým EQ nebude příliš sebevědomý, ani příliš sebeironický. Jak přeceňování, tak podceňování sebe sama může způsobit negativní problémy.

Přílišná sebejistota učiní vaše dítě subjektivním a postrádajícím opatrnost; přílišná nesmělost ho učiní stydlivým a promešká příležitosti ke zlepšení svých schopností a zkušeností.

Lidé s dobrým EQ si vždy pečlivě promyslí své hodnocení, než do něčeho začnou. Díky tomu mají sebevědomí, ale také vědí, kdy vyhledat pomoc a podporu.

Žádný rozpor mezi slovy a činy

Když vaše rozhodnutí a činy neustále kolísají bez jakéhokoli rozumného důvodu, vytváříte si v sobě nestabilitu a nedostatek stability. Lidé kolem vás vám budou jen těžko důvěřovat.

Nestabilita může narušit důvěru, snížit kvalitu vztahů a dokonce způsobit, že se ostatní budou vyhýbat interakci s vaším dítětem.

Sebevědomí a silní lidé nebudou jednat impulzivně a pak svá rozhodnutí rychle měnit. Umí ovládat své emoce, aby nespěchali s mluvením, rozhodováním nebo jednáním.

Lidé s dobrým EQ jasně vědí, jaké jsou jejich priority, co mohou očekávat od ostatních, a zejména mají vysokou konzistenci mezi slovy a činy, slova jdou ruku v ruce s činy.

Nesnažte se zavděčit všem.

Neustálá snaha potěšit všechny kolem vás může vést k tomu, že se neodvažujete být sami sebou, že nežijete podle toho, čemu věříte, a podle hodnot, které uplatňujete. Dokonce si na sebe přivoláváte negativní emoce a plýtváte časem, myslí a energií věcmi, které za to nestojí.

Aby se zabránilo tomu, aby děti padly do pasti „chtít být milovány všemi“, rodiče by jim měli pomoci nastavit si zdravé limity, pomoci jim správně si stanovit priority, místo aby vždy upřednostňovaly ostatní před sebou a doufaly, že se zavděčí všem.

Na cestě do dospělosti se musíte naučit být vyrovnaní, sebevědomí a soběstační, abyste dokázali pomáhat druhým, ale zároveň nezapomínat na sebe.

Podle CNBC

Zdroj: https://dantri.com.vn/giao-duc/neu-muon-con-tu-tin-manh-me-dung-de-con-mac-vao-7-cai-bay-thuong-gap-20241028110053373.htm