Burnout - syndrom vyhoření v práci: Zvýšené riziko srdečních onemocnění, mrtvice

Burnout – syndrom vyčerpání z povolání – není normálním psychologickým projevem, ale může zvyšovat riziko deprese, srdečních onemocnění a mrtvice.

Tlak závodu na splnění očekávání brzkého úspěchu

Paní HTLĐ (25 let, žije v Ho Či Minově Městě) je kancelářská pracovnice, která trpí bolestmi hlavy, závratěmi a přechodnou necitlivostí na pravé straně těla. Dříve paní Đ. často trpěla dlouhodobou únavou, potížemi s koncentrací a neustálou nespavostí kvůli pracovnímu tlaku.

Po vyšetření v nemocnici Gia An 115 výsledky posouzení ukázaly, že trpí těžkým syndromem vyhoření s úzkostnou poruchou a tranzitorní ischemickou atakou (TIA).

Mezi typické příznaky syndromu vyhoření patří přetrvávající únava, potíže se spánkem, bolesti hlavy, zrychlený srdeční tep...

Ilustrace: AI

Specializovaný lékař Duong Thi Hong Nhung, vedoucí neurologického oddělení pro cévní mozkovou příhodu v nemocnici Gia An 115, uvedl, že případ paní D. je včasným varovným signálem rizika cévní mozkové příhody, zejména v kombinaci s chronickým stresem a poruchami spánku. Pacienty je třeba pečlivě sledovat, aby se předešlo cerebrovaskulárním komplikacím a chránilo se neurologické zdraví.

Podle Dr. Hong Nhunga se v poslední době výrazně zvýšil počet mladých lidí s diagnostikovaným syndromem vyhoření a úzkostnými poruchami. Ačkoli je hlavním cílem skupina kancelářských pracovníků ve věku 20–40 let, toto onemocnění se může vyskytnout u kohokoli, bez ohledu na jeho povolání. Tato situace odráží rostoucí tlak, kterému jsou mladí lidé vystaveni ze studia a práce, spolu s nerovnováhou v životě způsobenou mnoha objektivními i subjektivními důvody – zejména „závodem na dlouhou trať“ za naplněním očekávání brzkého úspěchu.

Syndrom vyhoření může být škodlivý jak pro fyzické, tak pro duševní zdraví.

Dr. Bui Pham Minh Man z pobočky 3 Univerzitní lékařské a farmaceutické nemocnice v Ho Či Minově Městě uvedl, že syndrom vyhoření může způsobit vážné poškození fyzického i duševního zdraví.

„Syndrom vyhoření zvyšuje aktivitu osy HPA, což vede k chronické hypersekreci kortizolu. Pokud hladiny kortizolu zůstávají dlouhodobě vysoké, tělo zažívá řadu poruch, jako je nerovnováha neurotransmiterů serotoninu a dopaminu, poruchy metabolismu glukózy, vysoký krevní tlak, poruchy srdečního rytmu a imunosuprese,“ vysvětlil Dr. Minh Man.

Kromě toho podle Dr. Mana studie zobrazování mozku také ukazují, že syndrom vyhoření může souviset s mírnou atrofií hipokampu a sníženou aktivitou prefrontální kůry – oblastí zodpovědných za paměť a regulaci emocí.

Studie publikovaná v roce 2021 v časopise Journal of Occupational Health Psychology (USA) ukázala, že lidé s syndromem vyhoření mají 2,5krát vyšší pravděpodobnost vzniku deprese a o 20–40 % vyšší riziko kardiovaskulárních onemocnění ve srovnání se skupinou bez syndromu vyhoření.

„Vyhoření – syndrom vyhoření z povolání zvyšuje riziko kardiovaskulárních onemocnění o 21–27 %, včetně vysokého krevního tlaku, ischemické choroby srdeční a mrtvice. Tento stav je také spojen s nespavostí, obezitou a imunodeficiencí,“ dodal Dr. Hong Nhung. Pokračování bude nahlášeno později.

Mezi typické příznaky syndromu vyhoření patří fyzické a psychické vyčerpání, dlouhodobá únava, potíže se spánkem, bolesti hlavy, zrychlený srdeční tep, zažívací poruchy a náchylnost k nemocem. V práci se snadno rozptylují, snadno se zmatují a nemají motivaci. Kromě toho se objevují negativní emoce, odloučení, deprese, apatie, ztráta zájmu o práci a podrážděnost; doprovázené pocity zbytečnosti nebo selhání kvůli neustálému pocitu méněcennosti, neschopnosti a zaseknutí...

Zdroj: https://thanhnien.vn/burnout-hoi-chung-kiet-suc-nghe-nghiep-lam-tang-nguy-co-benh-tim-dot-quy-185250818224902548.htm