আর দেখার দরকার নেই, এখানে ১০টি ভেষজ দেওয়া হল যা প্রদাহ দূর করতে এবং প্রদাহের বিরুদ্ধে লড়াই করতে অত্যন্ত কার্যকরীভাবে সাহায্য করে!

ড্যান্ডেলিয়ন, পেরিলা, স্কোয়াশ, বেগুনি তুলসী... ঐতিহ্যবাহী ভিয়েতনামী চিকিৎসায় পরিচিত ভেষজ, যার মধ্যে প্রদাহ-বিরোধী, জীবাণুনাশক এবং স্বাস্থ্য-বর্ধক প্রভাব সহ অনেক মূল্যবান সক্রিয় উপাদান রয়েছে।

মাস্টার, ডক্টর ভো বিচ ট্রাম, ঐতিহ্যবাহী ঔষধ বিভাগ - পুনর্বাসন, পিপলস হসপিটাল ১১৫ শেয়ার করেছেন যে প্যাঙ্গোলিনের আঁশ (জুয়েন সন গিয়াপ) এমন একটি ওষুধ হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয় যা রক্ত ​​সঞ্চালনকে উৎসাহিত করে, রক্তের স্থবিরতা দূর করে এবং বিষক্রিয়া দূর করে এবং এর লবণাক্ত স্বাদ এবং ঠান্ডা বৈশিষ্ট্য রয়েছে। যাইহোক, তাদের উচ্চ অর্থনৈতিক মূল্যের কারণে, প্যাঙ্গোলিনের আঁশ প্রায়শই বিভিন্নভাবে ব্যবহার করা হয়, যা এই প্রজাতিটিকে বিলুপ্তির ঝুঁকিতে ফেলে।

"প্রকৃতপক্ষে, ঐতিহ্যবাহী চিকিৎসায় অনেক ঔষধি ভেষজ আছে যার প্রভাব প্যাঙ্গোলিনের আঁশ বা গন্ডারের শিংয়ের মতোই, যা জীববৈচিত্র্যের জন্য কার্যকর এবং নিরাপদ," ডঃ ট্রাম বলেন।

নিচে ১০ ধরণের ঔষধি গাছের তালিকা দেওয়া হল - সাধারণ ওষুধ যা প্যাঙ্গোলিনের আঁশ প্রতিস্থাপন করতে পারে, ডিটক্সিফাইং এবং প্রদাহ-বিরোধী প্রভাব রাখে... ঐতিহ্যবাহী চিকিৎসা নথি এবং আধুনিক বৈজ্ঞানিক গবেষণার উপর ভিত্তি করে নির্বাচিত।

ড্যান্ডেলিয়ন, মাছের পুদিনা, ডুমুর... ঐতিহ্যবাহী ঔষধে পরিচিত ঔষধি ভেষজ যার অনেক মূল্যবান সক্রিয় উপাদান রয়েছে।

ছবি: এআই

১. ড্যান্ডেলিয়ন

ডক্টর ট্রাম বলেন যে ড্যান্ডেলিয়নে ফ্ল্যাভোনয়েড, অপরিহার্য তেল, স্যাপোনিনের মতো সক্রিয় উপাদান রয়েছে... যা তাপ পরিষ্কার, ডিটক্সিফাইং, প্রদাহ কমাতে, জমাট বাঁধা, অ্যান্টি-অক্সিডেশন, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং ক্যান্সার কোষকে বাধা দেওয়ার প্রভাব ফেলে।

ব্যবহৃত অংশটি হল গাছের উপরের মাটির (শুষ্ক) অংশ।

মাত্রা: ৮-৩০ গ্রাম/দিন, পান করার জন্য ক্বাথ তৈরি অথবা চূর্ণ করে বাইরে থেকে প্রয়োগ করা।

দ্রষ্টব্য: যাদের ইয়িনের অভাব আছে বা ফোঁড়া ফেটে গেছে তাদের জন্য ব্যবহার করবেন না।

2. হানিসাকল

হানিসাকলে রয়েছে প্রয়োজনীয় তেল, ফ্ল্যাভোনয়েড, স্যাপোনিন, ইরিডয়েড, ক্লোরোজেনিক অ্যাসিড..., যা তাপ পরিষ্কার করতে, বিষমুক্ত করতে, বাতাসের তাপ ছড়িয়ে দিতে, প্রদাহের বিরুদ্ধে লড়াই করতে, ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে লড়াই করতে, ভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াই করতে এবং ক্যান্সার কোষকে দমন করতে সাহায্য করে।

ব্যবহৃত অংশগুলির মধ্যে রয়েছে শুকনো ফুল এবং শুকনো পাতা।

মাত্রা: ১২-১৬ গ্রাম/দিন, সিদ্ধ করে, ভেজে, অ্যালকোহলে ভিজিয়ে অথবা গুঁড়ো করে বড়ি তৈরি করা যেতে পারে।

দ্রষ্টব্য: দুর্বল প্লীহা এবং পাকস্থলী, দুর্বল কিউই, অথবা ফেটে যাওয়া ফোঁড়ার কারণে ডায়রিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য ব্যবহার করবেন না।

৩. ওরেগানো

ওরেগানোতে রয়েছে প্রয়োজনীয় তেল, লুটোলিন, উরসোলিক অ্যাসিড... এই ঔষধি ভেষজটির প্রদাহ-বিরোধী, জীবাণুনাশক, অ্যান্টিভাইরাল এবং ক্যান্সার-বিরোধী প্রভাব রয়েছে।

ব্যবহৃত অংশগুলি হল শাখা, ফুলের গুচ্ছ এবং শুকনো পাতা।

মাত্রা: ১০-১৬ গ্রাম শুকনো অথবা ৩০ গ্রাম তাজা/দিন, ক্বাথ বা ভিজিয়ে রাখুন।

ডক্টর ট্রাম উল্লেখ করেছেন যে যখন আপনার বাহ্যিক অবস্থা দুর্বল থাকে (ঘামের সাথে গরম), প্রচুর ঘাম হয়, অথবা ঠান্ডা বাতাস (ঠান্ডা বাতাসের সংক্রমণ, শরীরে ঠান্ডা বাতাস প্রবেশ করে) তখন আপনার কিন জিওই ব্যবহার করা উচিত নয়।

৪. বেগুনি তুলসী

বেগুনি তুলসীতে রয়েছে প্রয়োজনীয় তেল, ফ্ল্যাভোনয়েড, উরসোলিক অ্যাসিড, ক্লোরোজেনিক অ্যাসিড। এই ভেষজটির স্বাদ মশলাদার এবং উষ্ণ, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, হাইপোগ্লাইসেমিক, টিউমার-প্রতিরোধী, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিফাঙ্গাল, ব্যথানাশক, অ্যান্টিস্পাসমোডিক এবং ইমিউনোরেগুলেটরি প্রভাব রয়েছে। ব্যবহৃত অংশ হল তাজা বা শুকনো পাতাযুক্ত শাখা। ডোজ 6-12 গ্রাম/দিন, ক্বাথ বা আধান।

৫. তুঁত

তুঁতে ভিটামিন, জৈব অ্যাসিড, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে... এই ভেষজটিতে রক্তকে সমৃদ্ধ করার, অন্ত্রকে আর্দ্র করার, জারণ প্রতিরোধ করার, রক্তে শর্করার পরিমাণ কমানোর, টিউমার প্রতিরোধ করার, লিভার এবং স্নায়ুকে রক্ষা করার প্রভাব রয়েছে।

ব্যবহৃত অংশটি হল ফল।

মাত্রা: ৯-১৫ গ্রাম/দিন, ক্বাথ বা অ্যালকোহলে ভিজিয়ে রাখুন।

তুঁতের রক্ত ​​সমৃদ্ধ করার, অন্ত্রকে আর্দ্র করার, জারণ প্রতিরোধ করার এবং রক্তে শর্করার পরিমাণ কমানোর প্রভাব রয়েছে।

ছবি: এআই

৬. মাছের পুদিনা

মাছের পুদিনায় রয়েছে প্রয়োজনীয় তেল, অ্যালকালয়েড, ফ্ল্যাভোনয়েড... ঔষধি ভেষজ তাপ পরিষ্কার করতে, ডিটক্সিফাই করতে, ফোলা কমাতে, প্রদাহ-বিরোধী, মূত্রবর্ধক, অ্যান্টিভাইরাল, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, হাইপোগ্লাইসেমিক, অ্যালার্জিক প্রতিরোধ করতে এবং লিভারকে রক্ষা করতে সাহায্য করে।

ব্যবহৃত অংশটি হল পুরো উদ্ভিদ।

মাত্রা: ১৫-২৫ গ্রাম শুকনো অথবা ৩৫-৫০ গ্রাম তাজা/দিন, দ্রুত ক্বাথ বের করে নিন অথবা রস চেপে পান করুন; বাইরে থেকে, গুঁড়ো করে ব্যবহার করুন এবং প্রয়োগ করুন অথবা ক্বাথ বের করে ধুয়ে নিন।

৭. লুফা

লুফায় ট্রাইটারপেন স্যাপোনিন, পলিপেপটাইড থাকে... এই ভেষজটি রক্ত ​​সঞ্চালন বৃদ্ধি, প্রদাহ-বিরোধী, জীবাণুনাশক, ব্যথা উপশমকারী, অবশ করে এমন, কাশি উপশমকারী এবং কফ অপসারণের প্রভাব ফেলে। ব্যবহৃত অংশগুলি হল ফল বা লুফা ফাইবার। ডোজ 6-15 গ্রাম/দিন, ক্বাথ বা গুঁড়ো।

দুর্বল প্লীহা এবং পাকস্থলী, ডায়রিয়াযুক্ত ব্যক্তিদের থেকে সাবধান থাকুন।

৮. চিত্র

ডুমুরে বার্গেনিন, লুপিওল অ্যাসিটেট, বিটা-ক্যারোটিন... এবং খনিজ পদার্থ (Fe, Ca, Mg, K, Zn) থাকে। ঔষধি ভেষজ টিস্যু পুনরুজ্জীবিত করতে, ফোলা কমাতে, রক্তের চর্বি কমাতে এবং হাড়, জয়েন্ট এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে।

ব্যবহৃত অংশটি হল ফল (প্রক্রিয়াজাত)।

মাত্রা: ৬-১৫ গ্রাম/দিন, ক্বাথ বা গুঁড়ো।

৯. পরজীবী ট্যাং

তাং কি সিন (তুঁত গাছে বসবাসকারী মিস্টলেটো) তে রয়েছে কোয়ারসেটিন, অ্যাভিকুলারিন, লেকটিন... এই ভেষজটির বাতাস এবং স্যাঁতসেঁতে ভাব দূর করার, লিভার এবং কিডনি পুষ্ট করার, টেন্ডন এবং হাড়কে শক্তিশালী করার, প্রশান্তিদায়ক করার, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা নিয়ন্ত্রণ করার, মূত্রবর্ধক করার, স্তন্যপান বৃদ্ধি করার, অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট করার, স্নায়ু, লিভার এবং কিডনি রক্ষা করার প্রভাব রয়েছে।

ব্যবহৃত অংশগুলি হল শুকনো ডালপালা এবং পাতা।

মাত্রা: ১২-২০ গ্রাম/দিন, ক্বাথ।

১০. সাবানবেরি

সোপবেরিতে রয়েছে ট্রাইটারপিন স্যাপোনিন, ফ্ল্যাভোনয়েড... এই ঔষধি ভেষজটিতে বিষাক্ত পদার্থ দূর করার, পুঁজ দূর করার, প্রদাহ-বিরোধী, অ্যালার্জিক, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিভাইরাল, খুশকি পরিষ্কার করার, চুল নরম করার এবং ভাঙা রোধ করার প্রভাব রয়েছে।

ব্যবহৃত অংশগুলি হল ফল, কাঁটা, বীজ।

মাত্রা: ৩-৯ গ্রাম/দিন, ক্বাথ; ভিনেগারের সাথে বাহ্যিকভাবে প্রয়োগ বা ঢাকনা দেওয়ার জন্য ব্যবহার করা হয়।

সূত্র: https://thanhnien.vn/tim-dau-xa-day-la-10-loai-thao-duoc-giup-giai-doc-khang-viem-cuc-hieu-qua-185250811222522159.htm