ঘুমন্ত অবস্থায় মৃত্যুর কারণ কী?

বেশিরভাগ মানুষই কখন মারা যাবে তা বেছে নিতে পারে না। স্বাস্থ্য ওয়েবসাইট হেলথলাইন (মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র) অনুসারে, দিনের সকল সময়ের মধ্যে, ঘুমন্ত অবস্থায় মারা যাওয়া সবচেয়ে শান্তিপূর্ণ বলে মনে হয় এবং শেষ মুহুর্তে ব্যথার সম্মুখীন হওয়ার প্রয়োজন হয় না।

যাদের হৃদরোগ আছে তাদের ঘুমের মধ্যে হৃদরোগের আক্রমণ, এমনকি হঠাৎ মৃত্যুর সম্ভাবনা বেশি থাকে।

তবে ঘুমের মধ্যে হঠাৎ মৃত্যু বিরল। এর কারণ সাধারণত হৃদরোগের মতো অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য সমস্যা।

আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের জার্নালে প্রকাশিত একটি প্রবন্ধে অনুমান করা হয়েছে যে প্রায় ১৫-২০% আকস্মিক মৃত্যু হৃদরোগের কারণে ঘটে। হৃদরোগের মধ্যে, করোনারি ধমনী রোগ আকস্মিক মৃত্যুর অন্যতম প্রধান কারণ।

হার্ট রিদম জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে প্রায় ২২% আকস্মিক হৃদরোগে মৃত্যু রাতে ঘটে। রোগীর হৃদরোগ হয় এবং ঘুমন্ত অবস্থায় মারা যায়।

কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট হল হৃৎপিণ্ডের বৈদ্যুতিক গোলযোগের কারণে হঠাৎ করে হৃৎপিণ্ডের স্পন্দন বন্ধ হয়ে যাওয়া, যার ফলে হৃৎপিণ্ড অনিয়মিতভাবে স্পন্দন বন্ধ করে দেয়। যাদের কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট আছে তারা মাঝে মাঝে অজ্ঞান হওয়ার আগে মাথা ঘোরা অনুভব করেন কারণ তাদের হৃদস্পন্দন বন্ধ হয়ে গেছে।

আসলে, কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট হার্ট অ্যাটাকের থেকে আলাদা। যদিও কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট হল হৃদপিণ্ডের হঠাৎ বন্ধ হয়ে যাওয়া, তবুও হার্ট অ্যাটাক হৃদপিণ্ডে রক্ত ​​প্রবাহ কম হওয়ার কারণে হয়। যদিও হৃদপিণ্ডে রক্ত ​​প্রবাহিত হচ্ছে না, তবুও হৃদপিণ্ড স্পন্দিত হতে থাকবে। দুটি অবস্থাই সম্পর্কিত। আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন বলেছে যে যাদের হার্ট অ্যাটাক হয়েছে তাদের হৃদপিণ্ডের অ্যারেস্টের ঝুঁকি বেশি থাকে।

ঘুমন্ত অবস্থায় হৃদরোগ এবং আকস্মিক মৃত্যুর ঝুঁকি কমাতে, রোগীদের ঝুঁকির কারণ হিসেবে চিহ্নিত রোগ নিয়ন্ত্রণের জন্য ওষুধ গ্রহণ করতে হবে। এছাড়াও, তাদের ধূমপান ত্যাগ করতে হবে, স্বাস্থ্যকর খাবার খেতে হবে, নিয়মিত ব্যায়াম করতে হবে এবং রক্তচাপ ও কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ করতে হবে।

কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট হওয়ার আগে এটি নির্ণয় করা প্রায়শই কঠিন, যদিও বুকে ব্যথা, শ্বাসকষ্ট এবং বমি বমি ভাবের মতো লক্ষণগুলি কখনও কখনও কার্ডিয়াক অ্যারেস্টের এক ঘন্টা আগেও দেখা দিতে পারে। হার্ট রিদম জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের হৃদরোগ এবং রাতে হঠাৎ মৃত্যুর সম্ভাবনা বেশি।

ঘুমের সময় হৃদরোগের ঝুঁকিতে থাকা ব্যক্তিদের প্রায়শই করোনারি ধমনী রোগ, হার্টের ভালভ রোগ, স্ট্রাকচারাল হৃদরোগ, দীর্ঘস্থায়ী বাধাজনিত পালমোনারি রোগ (সিওপিডি) বা হাঁপানি থাকে। এছাড়াও, উচ্চ রক্তচাপ, দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ, ডায়াবেটিস, স্থূলতা, উচ্চ কোলেস্টেরল, ব্যায়ামের অভাব, ধূমপান বা মাদক সেবনও হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়।

ঘুমন্ত অবস্থায় হৃদরোগ এবং আকস্মিক মৃত্যুর ঝুঁকি কমাতে, রোগীদের ঝুঁকির কারণ হিসেবে চিহ্নিত রোগ নিয়ন্ত্রণের জন্য ওষুধ গ্রহণ করতে হবে। হেলথলাইনের মতে, তাদের ধূমপান ত্যাগ করতে হবে, স্বাস্থ্যকর খাবার খেতে হবে, নিয়মিত ব্যায়াম করতে হবে এবং রক্তচাপ ও কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ করতে হবে।

উৎস লিঙ্ক: https://thanhnien.vn/nguyen-nhan-nao-gay-tu-vong-trong-khi-ngu-185231025111332156.htm