হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের কতবার স্বাস্থ্য পরীক্ষা করা উচিত?

হৃদরোগ অনেক কারণেই বিপজ্জনক, প্রধানত কারণ এটি সরাসরি হৃদপিণ্ড এবং রক্ত ​​সঞ্চালনকে প্রভাবিত করে। এর পরিণতি গুরুতর জটিলতা, এমনকি মৃত্যুও হতে পারে। অস্বাভাবিক স্বাস্থ্য লক্ষণগুলির জন্য পর্যবেক্ষণ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের নিয়মিত পর্যবেক্ষণ করা উচিত এবং তাদের ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করা উচিত। স্বাস্থ্য ওয়েবসাইট হেলথলাইন (মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র) অনুসারে, নিয়মিত চেক-আপের ফ্রিকোয়েন্সি রোগের তীব্রতা এবং তাদের সাধারণ স্বাস্থ্যের অবস্থার উপর নির্ভর করে।

হৃদরোগের তীব্রতার উপর নির্ভর করে, রোগীর প্রতি ৩ থেকে ১২ মাস অন্তর একটি চেক-আপ করানোর প্রয়োজন হতে পারে।

উচ্চ ঝুঁকিতে থাকা বা গুরুতর হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের কমপক্ষে প্রতি ৩-৬ মাস অন্তর একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত। এর মধ্যে রয়েছে হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতা, করোনারি ধমনী রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা, অথবা যাদের হৃদযন্ত্রের অস্ত্রোপচার বা স্টেন্ট স্থাপন করা হয়েছে। কেসের উপর নির্ভর করে, ডাক্তার কোলেস্টেরল এবং রক্তে শর্করা পরীক্ষা করার জন্য রক্ত ​​পরীক্ষা, একটি ইলেক্ট্রোকার্ডিওগ্রাম বা ইকোকার্ডিওগ্রামের অনুরোধ করবেন।

যাদের হৃদরোগের ঝুঁকি মাঝারি, তাদের প্রতি ৬-১২ মাস অন্তর নিয়মিত চেকআপ করানো উচিত। তাদের রক্তচাপ এবং কোলেস্টেরলের মাত্রা ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণে রাখা উচিত। ডাক্তাররা সাধারণত রক্তচাপ, হৃদস্পন্দন, হৃদযন্ত্রের কার্যকারিতা এবং কোলেস্টেরলের মাত্রার মতো গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণগুলি পর্যবেক্ষণ করবেন।

যাদের হৃদরোগের ইতিহাস আছে কিন্তু কোনও গুরুতর লক্ষণ নেই, তাদের বছরে একবার নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করা উচিত। এরা স্থিতিশীল স্বাস্থ্যের অধিকারী। তবে, যদি বুকে ব্যথা, শ্বাসকষ্ট, দীর্ঘক্ষণ ক্লান্তি বা পা ফুলে যাওয়ার মতো কোনও অস্বাভাবিক লক্ষণ দেখা দেয়, তাহলে তাদের অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত।

কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের সাথে সম্পর্কিত প্রাথমিক অস্বাভাবিকতা সনাক্ত করতে ডাক্তারদের সাহায্য করার জন্য পরীক্ষাগুলি অপরিহার্য। বিশেষ করে, একটি ইলেক্ট্রোকার্ডিওগ্রাম (ECG) হৃদপিণ্ডের বৈদ্যুতিক কার্যকলাপ পরীক্ষা করতে এবং অস্বাভাবিক হৃদস্পন্দন সনাক্ত করতে সাহায্য করে। একটি ইকোকার্ডিওগ্রাম হৃদপিণ্ডের গঠন এবং কার্যকারিতা মূল্যায়ন করবে। রক্ত ​​পরীক্ষা কোলেস্টেরল এবং রক্তে শর্করার মাত্রা পরীক্ষা করে। রক্তচাপ পরিমাপ স্ট্রোক এবং হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতার ঝুঁকি মূল্যায়ন করতে সহায়তা করে।

ওষুধ গ্রহণ এবং নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষার পাশাপাশি, হৃদরোগীদের সবুজ শাকসবজি, ওমেগা-৩ সমৃদ্ধ খাবার বৃদ্ধি করে এবং ক্ষতিকারক চর্বি এড়িয়ে স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস বজায় রাখতে হবে।

তাদের নিয়মিত সঠিক তীব্রতায় ব্যায়াম করাও প্রয়োজন। এই অভ্যাসটি হৃদযন্ত্রের কার্যকারিতা উন্নত করতে এবং চাপ কমাতে সাহায্য করবে। হেলথলাইনের মতে, তামাক এবং অ্যালকোহলও এড়িয়ে চলা উচিত কারণ এগুলি উচ্চ রক্তচাপ এবং এথেরোস্ক্লেরোসিসের ঝুঁকি বাড়ায়।

সূত্র: https://thanhnien.vn/nguoi-mac-benh-tim-mach-nen-kiem-tra-suc-khoe-bao-lau-mot-lan-185250211202645331.htm