মায়োপিয়া না বাড়ানোর জন্য কী করবেন?

[বিজ্ঞাপন_১]

আমার বাচ্চার দৃষ্টিশক্তি খুবই কম। ডাক্তার, তার দৃষ্টিশক্তি যাতে না বাড়ে, তার জন্য কী খাওয়া উচিত এবং চশমা পরা উচিত? (নুং, হো চি মিন সিটি)

উত্তর:

ডিগ্রী বৃদ্ধি এড়াতে, আপনার এমন একটি মেডিকেল সুবিধায় একটি মায়োপিয়া নিয়ন্ত্রণ প্রোগ্রামে অংশগ্রহণ করা উচিত যেখানে এই পরিষেবাটি প্রদান করা হয়। সাধারণত, আপনার প্রতি 6 মাস অন্তর একটি চোখ পরীক্ষা এবং পর্যায়ক্রমিক প্রতিসরণ করা প্রয়োজন।

মায়োপিয়ার মাত্রা এবং চিকিৎসার প্রতি প্রতিক্রিয়ার উপর নির্ভর করে, ডাক্তার মায়োপিয়ার অগ্রগতি ধীর বা বন্ধ করার জন্য চশমা, কন্টাক্ট লেন্স বা বিশেষায়িত চোখের ড্রপ লিখে দিতে পারেন।

সুষম খাদ্য গ্রহণ করুন, ভিটামিন এ, ক্যারোটিনযুক্ত খাবার যেমন লাল মাংস, সামুদ্রিক খাবার, ডিম, দুধ, লাল, হলুদ, কমলা শাকসবজি এবং ফলমূল খাওয়ার দিকে মনোযোগ দিন। প্রাকৃতিক আলো এবং খোলা জায়গায় বাইরের কার্যকলাপ বৃদ্ধি চোখের জন্য পুষ্টির পরিপূরক এবং চোখের ক্লান্তি কমাতে সাহায্য করতে পারে। এটি অদূরদর্শী শিশুদের মধ্যে মায়োপিয়া হওয়ার ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে, তবে অদূরদর্শী শিশুদের মধ্যে ডিগ্রি বৃদ্ধির গতি কমায় না।

সহযোগী অধ্যাপক, ড. ট্রান হাই ইয়েন
হাই ইয়েন চক্ষু কেন্দ্র

[বিজ্ঞাপন_২]
উৎস লিঙ্ক