তোমার আবেগকে আয়ত্ত করো

খেলাধুলাকে একমাত্র গন্তব্য হিসেবে বেছে নেওয়ার পরিবর্তে, অনেক জেনারেশন এটিকে একটি অপরিহার্য অংশ, শৃঙ্খলার প্রমাণ, সুস্থ শক্তির উৎস এবং একটি ইতিবাচক জীবনধারা হিসেবে দেখেন।

দুটি গানেই খুশি

নগুয়েন থি কিম আন (২০ বছর বয়সী, হিউ থেকে) বর্তমানে নির্মাণ অর্থনীতিতে পড়াশোনা করছেন। একই সাথে, আন ৬ বছর ধরে টানাপোড়েন চালিয়ে যাচ্ছেন। "শক্তিশালী, অবিচল, আবেগপ্রবণ" এই শব্দগুলো বন্ধুরা প্রায়শই আন সম্পর্কে উল্লেখ করে।

এই খেলার প্রতি তার তীব্র আগ্রহ রয়েছে যার জন্য দলগত মনোভাব এবং ব্যক্তিগত দক্ষতা প্রয়োজন। নাটকীয় এবং উত্তেজনাপূর্ণ ম্যাচগুলি আনহের জন্য তার পছন্দের প্রতি আরও আত্মবিশ্বাসী হওয়ার সুযোগ। সে আত্মবিশ্বাসের সাথে নিশ্চিত করে যে সে কখনও হাল ছাড়তে চায় না, এমনকি যখন তাকে একই সাথে দুটি কাজ করতে হয়: ভালোভাবে পড়াশোনা করা এবং ভালোভাবে প্রতিযোগিতা করা।

ছোটবেলা থেকেই আন দৌড়ানো এবং ব্যায়াম করতে ভালোবাসে। নবম শ্রেণীতে পড়ার সময়, সে প্রথমবারের মতো তার সহপাঠীদের সাথে টানাপোড়েনের চেষ্টা করে এবং তার কিছু মজার অভিজ্ঞতা হয়, যা আনকে এখন পর্যন্ত এই খেলায় লেগে থাকতে অনুপ্রাণিত করে। স্থানীয় দলের সদস্য হিসেবে, আন নিয়মিত অনুশীলনের সুযোগ পেয়েছিল। বন্ধুবান্ধব, সতীর্থ এবং কোচদের সহযোগিতায়, আন আরও গুরুত্বের সাথে অনুশীলন করত। প্রথমে, তার পরিবার তাদের মেয়েকে খেলাধুলায় প্রতিদ্বন্দ্বিতা করতে দেওয়ার ব্যাপারে আত্মবিশ্বাসী ছিল না কারণ তারা চিন্তিত ছিল যে তার পড়াশোনা প্রভাবিত হবে। এই সময় আনকে সাবধানে এবং চতুরতার সাথে যুক্তিসঙ্গতভাবে সময় বরাদ্দ করতে হয়েছিল। এবং প্রচেষ্টা সত্যিই ফলপ্রসূ হয়েছিল। আন এবং তার সতীর্থরা হো চি মিন সিটিতে বড় এবং ছোট টুর্নামেন্টে ডজন ডজন স্বর্ণ, রৌপ্য এবং ব্রোঞ্জ পদক জিতেছিল। আন যখন তার একাডেমিক পারফরম্যান্সকে হ্রাস পেতে দেয়নি তখন এটি আরও অর্থবহ ছিল।

শারীরিক অবস্থার উন্নতি হলে, মন পরিষ্কার হয়ে ওঠে, যা জ্ঞান অর্জনে সহায়তা করে। অতএব, বিশ্ববিদ্যালয় থেকে স্নাতক হওয়ার পর, যদিও তার পেশাদার ক্রীড়াবিদ হওয়ার ইচ্ছা ছিল না, আন তার প্রিয় খেলাটিকে এখনও অগ্রাধিকার দেওয়ার জন্য দৃঢ়প্রতিজ্ঞ।

Làm chủ đam mê - Ảnh 1. — টানাটানি কেবল নগুয়েন থি কিম আনহকে (বাম থেকে চতুর্থ) তার শারীরিক শক্তি উন্নত করতে সাহায্য করে না, বরং তার নরম দক্ষতাও উন্নত করে। ছবি: ট্রান কুয়ান

Làm chủ đam mê - Ảnh 2. — কিম আন সম্প্রদায়ের জন্য অর্থপূর্ণ কর্মকাণ্ডে সক্রিয়ভাবে অংশগ্রহণ করেন।

তোমার চরিত্র গঠন করো

বুই মিন তুওং (১৯ বছর বয়সী, বিন থুয়ান থেকে), অ্যাথলেটিক্সে জড়িত হওয়া একটি দুর্দান্ত জিনিস। "একটি চ্যালেঞ্জিং কিন্তু আনন্দময় যাত্রার জন্য কেবল এক জোড়া জুতা এবং অধ্যবসায় যথেষ্ট" - তুওং আত্মবিশ্বাসের সাথে বলেন।

১.৭৫ মিটার লম্বা এই ছেলেটি মেরিটাইম ম্যানেজমেন্টের ছাত্র এবং তার নিজের শহরের দলের একজন ক্রীড়াবিদ। তার নিজের যৌবনের যাত্রায় কেবল ক্লাসরুমে কঠোর অধ্যয়নের দিনগুলিই অন্তর্ভুক্ত নয়, বরং অনেক ঘর্মাক্ত দীর্ঘ দূরত্বের দৌড়ও অন্তর্ভুক্ত। জুনিয়র হাই স্কুলের শারীরিক শিক্ষার শিক্ষকই ছিলেন সেই ব্যক্তি যিনি দীর্ঘ পদক্ষেপ এবং অসাধারণ সহনশীলতার মাধ্যমে ছাত্রটির বিশেষ গুণাবলী স্বীকৃতি দিয়েছিলেন। তুওং তৃণমূল পর্যায়ের দৌড় প্রতিযোগিতা এবং ফু ডং প্রাদেশিক ক্রীড়া উৎসবে অনেক শীর্ষ স্থান অর্জন করেছেন। সম্প্রতি, তিনি এবং তার সতীর্থরা ৩০তম জাতীয় ক্রস-কান্ট্রি পর্বত আরোহণ চ্যাম্পিয়নশিপ "কনকোয়ারিং বা রা পিক" - ২০২৫-এ দ্বিতীয় পুরস্কার জিতেছেন।

তার ছেলে তার পড়াশোনায় অবহেলা করেনি এবং তার স্বাস্থ্যের দিন দিন উন্নতি হচ্ছে দেখে, টুং-এর বাবা-মা সবসময় তাকে উৎসাহিত করতেন এবং উৎসাহ দিতেন। যদিও সে আঘাত পেয়েছিলেন এবং এক মাস ধরে দৌড়ানো বন্ধ রাখতে হয়েছিল, টুং সেই কঠিন সময় কাটিয়ে উঠেছিলেন এবং একটি শিক্ষা পেয়েছিলেন: বিশ্রামও প্রশিক্ষণের একটি অংশ। যখন সে ফিরে আসে, তখন সে আরও বেশি পরিশ্রমী ছিল এবং প্রতিটি পদক্ষেপের প্রশংসা করত।

টুং-এর মতে, আজকের খেলাধুলার প্রতি আগ্রহী তরুণদের জন্য অনেক সুবিধা রয়েছে: প্রযুক্তির উন্নয়ন প্রচুর বৈচিত্র্যময় তথ্য নিয়ে আসে, পুষ্টি এবং প্রশিক্ষণ কর্মসূচি ক্রমবর্ধমানভাবে উন্নত হচ্ছে। তবে, এখনও অনেক বস্তুনিষ্ঠ কারণ রয়েছে যা তরুণদের সহজেই বিভ্রান্ত করে তোলে। অতএব, প্রতিটি ব্যক্তির একটি স্পষ্ট দিকনির্দেশনা থাকা প্রয়োজন যদি তারা তাদের পেশাগত কাজে ভালো করতে চায় এবং এখনও তাদের পছন্দের খেলাটি চালিয়ে যেতে সক্ষম হয়।

পড়াশোনা এবং অনুশীলনের বাইরে স্বল্পমেয়াদী বিনোদনের জন্য সময় নষ্ট করার পরিবর্তে, কিম আন এবং মিন তুওং সক্রিয়ভাবে ছাত্র কার্যকলাপ, মতবিনিময়, বন্ধুত্ব এবং স্বেচ্ছাসেবক প্রকল্পে অংশগ্রহণ করেন। খেলাধুলার ক্রিয়াকলাপে নিয়মিত অংশগ্রহণ তাদের মতো জেনারেল জেডকে আরও সাহস এবং অভিযোজনযোগ্যতা অর্জনে সহায়তা করে, যা তরুণদের ব্যাপক বিকাশের ভিত্তি তৈরি করে। এর ফলে, তারা আরও পরিণত, নিজেদের এবং সম্প্রদায়ের প্রতি দায়িত্বশীল হয়ে ওঠে।