প্রার্থীকে আস্তে আস্তে দাঁড়াতে এবং এগিয়ে যেতে সাহায্য করুন।

GD&TĐ - অনেক শিক্ষার্থীর কাছে স্কোর আত্ম-মূল্য পরিমাপের একটি "স্কোর" হয়ে ওঠে। অতএব, পরীক্ষা শেষ হয়ে গেলে, কেবল স্কোরই নয়, মানসিক অবস্থাও অবশিষ্ট থাকে।

পরীক্ষার মরশুমের পর কেউ যাতে পিছিয়ে না থাকে তা নিশ্চিত করার জন্য, বাবা-মা এবং শিক্ষকদের নীরব দুঃখ, প্রাপ্তবয়স্করা কীভাবে তাদের সাথে থাকে এবং ভবিষ্যতের প্রতি শিক্ষার্থীদের বিশ্বাস বজায় রাখতে কীভাবে সাহায্য করা যায় সে সম্পর্কে গভীরভাবে চিন্তা করার সময় এসেছে।

পরীক্ষার পর সাহচর্য

পরীক্ষার ফলাফল ঘোষণার পর, সোশ্যাল মিডিয়া প্রায়শই উদ্বিগ্ন এবং এমনকি মরিয়া স্ট্যাটাস দেখায়: "আমি আমার যথাসাধ্য চেষ্টা করেছি, কিন্তু আমি এখনও যথেষ্ট ভালো নই", "আমার বাবা-মা খুব হতাশ হবেন"... অনেক শিক্ষার্থী নীরব থাকা, নিজেদের মধ্যে আড়াল থাকা, তাদের ঘর থেকে বেরিয়ে যাওয়ার সাহস না করা, কারও সাথে যোগাযোগ করতে না চাওয়া বেছে নেয়।

অন্যরা উদ্বেগ, অনিদ্রার মধ্যে পড়ে যায় এবং কেউ কেউ মাঝরাতে কাঁদে কারণ তারা "তাদের পরিবারের উপর বোঝা" বলে মনে করে। পরীক্ষার পর এগুলো আর "স্বাভাবিক" প্রতিক্রিয়া নয়, বরং মানসিক আঘাতের উদ্বেগজনক লক্ষণ।

সম্ভবত বেশিরভাগ শিক্ষার্থীর জন্যই কম নম্বর পাওয়া কষ্টকর নয়, বরং তাদের বিচার করা হচ্ছে, পিছিয়ে দেওয়া হচ্ছে এবং তুলনা করা হচ্ছে এমন অনুভূতি। প্রাপ্তবয়স্কদের অসাবধান মন্তব্য যেমন "এটা এত খারাপ কেন?", "এত ধরণের পড়াশোনা দিয়ে তুমি কী করতে পারো?", "এত বেশি নম্বর পাওয়া মানুষ..." পরীক্ষার পরে ইতিমধ্যেই নড়বড়ে মনোবিজ্ঞানের দিকে সহজেই ঝুঁকে পড়ে। অনেক মনোবিজ্ঞানী এটিকে "স্কোর-পরবর্তী সংকট" বলে অভিহিত করেন - এমন একটি ঘটনা যা ক্রমশ সাধারণ হয়ে উঠছে, কিন্তু পরিবার এবং স্কুল থেকে যথাযথ মনোযোগ পাচ্ছে না।

শিক্ষকরা পরীক্ষার ফলাফল পরিবর্তন করতে পারেন না, তবে তারা শিক্ষার্থীদের উপলব্ধি এবং চলাফেরার ধরণ পরিবর্তন করতে পারেন। ফলাফল পাওয়ার পর, শিক্ষার্থীদের শিক্ষকদের কাছ থেকে প্রথমে যে জিনিসটি প্রয়োজন তা হল "আপনি কীভাবে পেলেন?" এই প্রশ্নটি নয়, বরং একটি অযৌক্তিক দৃষ্টিভঙ্গি, একটি শ্রবণযোগ্য প্রশ্ন: "আপনার কেমন লাগছে?"। শিক্ষার্থীরা হয়তো তাৎক্ষণিকভাবে এটি বলতে প্রস্তুত নাও হতে পারে, তবে শিক্ষকের শান্ত এবং আন্তরিক উপস্থিতি একটি নীরব নিশ্চিতকরণ: "আপনার ফলাফল যাই হোক না কেন, আমি আপনার জন্য এখানে আছি।"

অনেক স্কুল এখনও অনিচ্ছাকৃতভাবে স্কোরবোর্ড টাঙায়, সেরা শিক্ষার্থীদের নাম লিখে, অথবা অভিভাবকদের কাছে ফলাফলের রিপোর্ট খুব তাড়াতাড়ি পাঠিয়ে আরও চাপ তৈরি করে। এদিকে, "পরীক্ষা-পরবর্তী" সময়কাল হল যখন তুলনা করলে শিক্ষার্থীরা সবচেয়ে ভঙ্গুর এবং দুর্বল থাকে, এবং যদি তারা "অন্যদের চেয়ে কম" বোধ করে তবে সহজেই হতাশ হয়ে পড়ে।

অন্য যে কারো চেয়ে শিক্ষকরাই শিক্ষার্থীদের বুঝতে সাহায্য করার সেতু হতে পারেন যে পরীক্ষা সারাজীবনের জন্য নয়। খারাপ ফলাফল মানে ব্যর্থতা নয়। শিক্ষার্থীদের বলুন যে প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার যাত্রায়, আকর্ষণীয় মোড় আসে এবং সাফল্য আসে প্রতিলিপি থেকে নয়, বরং দৃঢ় সংকল্প এবং অধ্যবসায় থেকে। শিক্ষকরা, বিশেষ করে হোমরুমের শিক্ষকরা - যারা শিক্ষার্থীদের মনোবিজ্ঞান বেশ ভালোভাবে বোঝেন, তাদের এমনভাবে ব্যাখ্যা করা উচিত যাতে শিক্ষার্থীদের বুঝতে সাহায্য করে যে "পরীক্ষা শেষ হয়ে গেলে, ফলাফল থেকে যায়... এবং দুঃখও থাকে"।

শুধু সমতল রাস্তায় হাঁটলেই চলবে না, বরং উঠে দাঁড়াতে শেখান। আর কখনও কখনও, শিক্ষকদের ছোট্ট একটা অঙ্গভঙ্গি তাদের আরও শান্ত ও ভদ্রভাবে আবার শুরু করার সাহস জোগাতে যথেষ্ট।

বাবা-মায়ের কী হবে? কখনও কখনও তারা জানেন না যে কেবল ভ্রুকুটি, মাথা নাড়ানো বা অসাবধানতাবশত মন্তব্য তাদের সন্তানদের ব্যর্থতার অনুভূতি দিতে পারে। এদিকে, আঠারো বছর বয়সীদের মনস্তত্ত্ব সহজেই নাড়া দেয়। তারা সবেমাত্র একটি চাপপূর্ণ পরীক্ষার মধ্য দিয়ে গেছে, এবং তারা পুরো পরিবারের প্রত্যাশার চাপ বহন করে, কিন্তু ফলাফল প্রত্যাশা অনুযায়ী হয় না, সেই অনুভূতি সহজেই অপরাধবোধ, লজ্জা এবং এমনকি হতাশায় পরিণত হতে পারে।

একজন ছাত্র একবার তার ডায়েরিতে লিখেছিল: "আমার কম নম্বরের জন্য আমি দুঃখিত নই, বরং আমার নম্বর দেখার পর আমার মায়ের চোখের জন্য।"

অতএব, বাবা-মায়েদের ফুলেল কথা বলার দরকার নেই, অথবা "নতুন করে শুরু করার" জন্য অবিলম্বে কোনও পরিকল্পনা তৈরি করারও প্রয়োজন নেই। বাচ্চাদের সবচেয়ে বেশি যা প্রয়োজন তা হল একটি শান্ত স্থান - এমন একটি জায়গা যেখানে তারা নিরাপদ, ভালোবাসা পাবে এবং প্রশ্ন বা তুলনা করা হবে না। একটি আলিঙ্গন, "ঠিক আছে, তোমার বাবা-মা সবসময় তোমাকে বিশ্বাস করে" এর মতো একটি সহজ বাক্য শিশুদের জীবনের প্রথম ঘটনাটি কাটিয়ে উঠতে, তাদের নিজস্ব যাত্রা চালিয়ে যাওয়ার সাহস ফিরে পেতে সহায়তা করতে পারে।

বিশেষ করে, বাবা-মায়েদের তাদের সাফল্যকে "পারিবারিক সম্মান" তে রূপান্তরিত করা এড়িয়ে চলা উচিত। কারণ যদি ভালোবাসা সাফল্যের উপর নির্ভরশীল হয়, তাহলে যখন শিশুরা প্রত্যাশা পূরণ করতে পারে না, তখন বাবা-মা নিজেরাই অনিচ্ছাকৃতভাবে তাদের সন্তানদের মনে করিয়ে দেন যে তারা আর ভালোবাসার যোগ্য নয়। এবং বাবা-মা - যারা তাদের সন্তানদের ব্যক্তিত্ব সবচেয়ে ভালোভাবে বোঝেন - তাদের এই কঠিন সময়ে তাদের সন্তানদের সঙ্গী হওয়া উচিত।

বাবা-মায়ের মনে রাখা উচিত যে সন্তানদের তাদের বাবা-মায়ের প্রয়োজন বিচারক হিসেবে নয়, তাদের সহায়তা প্রয়োজন। সর্বোপরি, যা থাকে তা হলো ফলাফল নয় - বরং প্রাপ্তবয়স্করা তাদের সন্তানদের ব্যর্থতার সময় কতটা ভালোবাসত তা।

ছবির চিত্রণ INT।

সামনে অনেক সুন্দর স্বপ্ন আছে।

প্রিয় শিক্ষার্থীরা! আজ যদি তোমরা কোন সংখ্যার কারণে দুঃখ পাও, তাহলে দয়া করে আমাকে বলতে দাও: তোমরা হাঁটার পরীক্ষার পাত্র নও। জীবন তোমাদের ১০ স্কেলে গ্রেড করে না, কিংবা কোন রিপোর্ট কার্ড দ্বারাও শ্রেণীবদ্ধ করা হয় না। তোমরা আবেগে পরিপূর্ণ, প্রচুর সম্ভাবনাময় শিক্ষার্থী, আর তোমাদের পরীক্ষার ফলাফল সেই দীর্ঘ যাত্রার একটি ক্ষুদ্র অংশ মাত্র।

জানালার বাইরে তাকান - এমন কিছু মানুষ আছে যারা কাঠমিস্ত্রি, যান্ত্রিক, শিল্প, খেলাধুলা, কৃষি ... কাজ করে এবং এখনও বিশ্ববিদ্যালয়ে না গিয়েও ভালো এবং সুখে জীবনযাপন করে। নিজের দিকে ফিরে তাকান, যখন আপনি অনেক অসুবিধা কাটিয়ে উঠেছেন, অক্লান্ত চেষ্টা করেছেন, রাত পর্যন্ত জেগেছেন, আপনার বন্ধুদের উৎসাহিত করেছেন ... কেবল গ্রেডের কারণে কি এটি অস্বীকার করা যেতে পারে?

তোমরা সবাই আলাদা, এবং তোমরা সবাই একই সাথে শেষ রেখায় পৌঁছাও না। কেউ দ্রুত এগিয়ে যাও, কেউ ধীর গতিতে, কেউ তাড়াতাড়ি তাদের পথ খুঁজে পাও, কাউকে অনেকবার চেষ্টা করতে হয়। কিন্তু যতক্ষণ না তুমি হাল ছেড়ে দাও, কেউ এই জীবন থেকে "পিছলে" যাবে না। ভুলে যেও না যে ব্যর্থতার অর্থ এই নয় যে তুমি "নিকৃষ্ট", এর অর্থ হল তুমি এমন একটি পাঠ শিখছো যা যেকোনো পরীক্ষার চেয়েও গুরুত্বপূর্ণ: দৃঢ় সংকল্প, অধ্যবসায় এবং নতুন করে শক্তিশালীভাবে শুরু করার শিক্ষা।

আপাতদৃষ্টিতে ব্যর্থতার সেই মুহূর্তে, তুমি সত্যিই বড় হয়ে উঠো। আর কখনও কখনও, তোমার প্রথম হোঁচট খাওয়ার পর তুমি যেভাবে উঠে দাঁড়াও তা হবে সেরা "স্কোর", যা তোমাকে সারা জীবনের জন্য তোমার মাথা খুলে রাখতে বাধ্য করে। এই সংবেদনশীল সময়ে তুমি তোমার পরিবার, শিক্ষক এবং বন্ধুদের সাথে যেভাবে আচরণ করো, তার মাধ্যমেও তোমার পরিপক্কতা প্রকাশ পায়। নিজেকে গুটিয়ে না নিয়ে বা বিশ্বের প্রতি রাগান্বিত না হয়ে, ভাগ করে নেওয়ার, শোনার এবং পরামর্শ চাওয়ার জন্য উদ্যোগী হও।

আগামীকালের পৃথিবীতে অনেক ধরণের সফল মানুষের প্রয়োজন - শুধু যারা উচ্চ নম্বর পায় তারাই নয়, বরং যারা ভালোবাসতে, সৃষ্টি করতে, ভুল সংশোধন করতে এবং নতুন করে শুরু করতে জানে। আজ যদি দুঃখের দিন হয়, তাহলে ভয় পেও না কারণ সেই দুঃখের দিনের পরেও সূর্য উঠবে। নিজেকে বিশ্রাম নেওয়ার, কাঁদতে, একটু দুর্বল হওয়ার সুযোগ দাও। কিন্তু তারপর আস্তে আস্তে উঠে দাঁড়াও এবং এগিয়ে যাও। কারণ, এখনও তোমার স্বপ্ন দেখার অনেক কিছু আছে। আর ছোট হোক বা বড়, প্রতিটি স্বপ্নই আজ থেকেই শুরু করার যোগ্য।

সূত্র: https://giaoductoidai.vn/dong-hanh-cung-thi-sinh-dung-day-nhe-nhang-va-buoc-tiep-post739945.html