ফ্লু সংক্রমণের কারণে ৪টি স্থানে সতর্ক থাকা উচিত

সর্দি এবং ইনফ্লুয়েঞ্জা উভয়ই খুবই সাধারণ তীব্র শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ। তাপমাত্রা কমে গেলে, আবহাওয়া ঠান্ডা থাকলে এবং আর্দ্রতার পরিবর্তন হলে এগুলি আরও সংক্রামক হয়। কিছু জায়গা বিশেষ করে সংক্রমণের জন্য সংবেদনশীল।

সর্দি-কাশি এবং ফ্লুর সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে নাক দিয়ে পানি পড়া, নাক বন্ধ হয়ে যাওয়া, কাশি, হাঁচি, গলা ব্যথা বা মাথাব্যথা। উভয় রোগই ভাইরাসের কারণে হয়। তবে, স্বাস্থ্য ওয়েবসাইট ভেরিওয়েল হেলথ (মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র) অনুসারে, ফ্লুর লক্ষণগুলি সর্দি-কাশির চেয়ে বেশি গুরুতর।

নাক দিয়ে পানি পড়া, নাক বন্ধ হয়ে যাওয়া, কাশি, হাঁচি এগুলো ঠান্ডা এবং ফ্লুর সাধারণ লক্ষণ।

ঠান্ডা এবং ফ্লু সংক্রমণের জন্য উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ এলাকাগুলির মধ্যে রয়েছে যেগুলি সম্পর্কে মানুষের সচেতন হওয়া উচিত:

গণপরিবহন

বাস, ট্রেন এবং সাবওয়ের মতো গণপরিবহন এমন জায়গা যেখানে লোকেরা প্রায়শই ঘনিষ্ঠ সংস্পর্শে আসে এবং হ্যান্ড্রেল এবং আসন ভাগ করে নেয়। যদি সম্ভব হয়, তাহলে যোগাযোগ এবং সংক্রমণের ঝুঁকি কমাতে অফ-পিক আওয়ারে ভ্রমণকে অগ্রাধিকার দেওয়া উচিত।

স্কুল, কিন্ডারগার্টেন

স্কুল এবং ডে-কেয়ারগুলিতে প্রায়শই দলগত কার্যকলাপ, খেলাধুলা এবং একসাথে খাবারের ব্যবস্থা থাকে। এর ফলে সর্দি-কাশি এবং ফ্লুতে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। এই ঝুঁকি কমাতে, শিশুদের নিয়মিত হাত ধোয়ার জন্য উৎসাহিত করা উচিত। স্কুলগুলির উচিত ঘন ঘন স্পর্শ করা পৃষ্ঠগুলিকে জীবাণুমুক্ত করা। অভিভাবকদের তাদের বাচ্চাদের টিকা দেওয়ার জন্য নিয়ে যাওয়া উচিত।

অফিস, কর্মক্ষেত্র

অফিসের পরিবেশ হল একটি উন্মুক্ত পরিবেশ যেখানে অনেক লোক কাজ করবে, যোগাযোগ করবে এবং মিটিং রুম থেকে শুরু করে ব্রেক রুম পর্যন্ত সাধারণ স্থান ভাগ করে নেবে। এই স্থানে ফ্লু ভাইরাস সহজেই ছড়িয়ে পড়তে পারে, বিশেষ করে ডেস্ক ফোন, কীবোর্ড বা কফি মেকারের মতো ব্যবহৃত জিনিসপত্রের মাধ্যমে।

তাছাড়া, যেহেতু অফিসের পরিবেশ ঘরের ভেতরের পরিবেশ, তাই এই পরিবেশে বেশিক্ষণ থাকার ফলে বাইরের তাজা বাতাসের সংস্পর্শে আসা কমবে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হবে এবং ঠান্ডা লাগার ঝুঁকি বাড়বে।

হাসপাতাল, ক্লিনিক

হাসপাতাল এবং ক্লিনিকগুলিতে অনেক অসুস্থ মানুষের ঘনত্বের কারণে ফ্লু সংক্রমণের ঝুঁকি বেশি থাকে। বিশেষজ্ঞরা সংক্রমণের ঝুঁকি কমাতে সকলকে মাস্ক পরতে এবং অ্যালকোহল দিয়ে হাত ধোয়ার পরামর্শ দেন।

ভেরিওয়েল হেলথের মতে, এই সুবিধাগুলিতে সংক্রমণ নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থা যেমন ঘন ঘন পৃষ্ঠ পরিষ্কার করা, কর্মীদের জন্য ফ্লু টিকাকরণ এবং অন্যান্য ব্যবস্থা বাস্তবায়ন করা প্রয়োজন।

সূত্র: https://thanhnien.vn/4-noi-can-can-than-vi-de-lay-nhiem-cam-cum-185250107152830807.htm