ঘুম থেকে ওঠার পর ৪টি লক্ষণ যা আপনার হৃদযন্ত্র পরীক্ষা করানোর পরামর্শ দেয়

সকাল হলো সেই সময় যখন শরীর বিশ্রাম থেকে সক্রিয় অবস্থায় চলে যায়। এই সময় হৃদযন্ত্রের সাথে সম্পর্কিত অস্বাভাবিক লক্ষণগুলি সহজেই প্রকাশ পায়।

আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন (AHA) বলছে যে অনেক হার্ট অ্যাটাক ভোরে ঘটে, যখন শরীরের হরমোনের পরিবর্তনের কারণে রক্তচাপ এবং হৃদস্পন্দন স্বাভাবিকভাবেই বৃদ্ধি পায়। স্বাস্থ্য ওয়েবসাইট হেলথলাইন (মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র) অনুসারে, কিছু আপাতদৃষ্টিতে সহজ লক্ষণ সম্ভাব্য হৃদরোগের প্রাথমিক সতর্কতা লক্ষণ।

সকালে ঘুম থেকে ওঠার সাথে সাথে শ্বাসকষ্ট অনুভব করা হৃদরোগের একটি সম্ভাব্য লক্ষণ।

ছবি: এআই

আপনি যদি আপনার হৃদরোগের স্বাস্থ্য রক্ষা করতে চান, তাহলে ঘুম থেকে ওঠার পর নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি উপেক্ষা করা উচিত নয়:

বুকে ব্যথা

এটি হার্ট অ্যাটাকের একটি ক্লাসিক লক্ষণ এবং প্রায়শই ভোরবেলা ঘটে। রোগী বুকের অংশে চাপ, টানটান ভাব বা তীব্র ব্যথা অনুভব করেন। অনেক ক্ষেত্রে, ব্যথা বাহু, কাঁধ, পিঠ বা চোয়ালে ছড়িয়ে পড়ে, বিশেষ করে শরীরের বাম দিকে।

সকালের হার্ট অ্যাটাক প্রায়শই বেশি তীব্র হয় কারণ এই সময়ে রক্তে প্লেটলেটগুলি বেশি সক্রিয় থাকে, যার ফলে রক্ত ​​জমাট বাঁধা সহজ হয়। কিছু লোক হার্ট অ্যাটাকের কারণে বুকে ব্যথাকে বুক জ্বালাপোড়া বা বুকের পেশীতে খিঁচুনি বলে ভুল করে। তবে, হার্ট অ্যাটাকের কারণে বুকে ব্যথার সাথে বমি বমি ভাব এবং ঠান্ডা ঘাম হতে পারে। রোগীকে অবিলম্বে জরুরি বিভাগে নিয়ে যেতে হবে।

ঘুম থেকে ওঠার পর শ্বাসকষ্ট

হৃদরোগের আরেকটি লক্ষণ হলো, বিছানা থেকে উঠে বসার সাথে সাথে বা কয়েক কদম হেঁটে ওঠার সাথে সাথেই শ্বাসকষ্ট অনুভব করা। এর কারণ হল হৃদপিণ্ড কার্যকরভাবে রক্ত ​​পাম্প করছে না।

সকালের শ্বাসকষ্ট প্রায়শই কনজেস্টিভ হার্ট ফেইলিওরের সাথে যুক্ত থাকে, যা ফুসফুসে তরল জমা হলে ঘটে, যার ফলে শ্বাস-প্রশ্বাস অগভীর এবং কঠিন হয়ে পড়ে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে হৃদরোগজনিত শ্বাসকষ্ট প্রায়শই অবস্থান পরিবর্তন করেও দূর হয় না এবং প্রায়শই ক্লান্তি, শুকনো কাশি বা পা ফুলে যাওয়ার সাথে থাকে।

নার্ভাস

অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশনের লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হল ঘুম থেকে ওঠার পরপরই অস্বাভাবিক দ্রুত, ঝাঁকুনি, অনিয়মিত হৃদস্পন্দন বা হৃদস্পন্দনের অনুভূতি। অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন হল একটি সাধারণ হৃদস্পন্দন ব্যাধি যা স্ট্রোক বা হার্ট ফেইলিওর হতে পারে। স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্রের ঘুম থেকে ওঠার পরে পরিবর্তনের কারণে অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশনের লক্ষণগুলি প্রায়শই সকালে বেশি লক্ষণীয় হয়।

অস্বাভাবিক ক্লান্তি

দীর্ঘ ঘুমের পর, ঘুম থেকে ওঠার সময় শরীর সুস্থ বোধ করবে। তবে, যদি শরীর ক্লান্ত থাকে, তাহলে এটি কোনও অন্তর্নিহিত সমস্যার লক্ষণ, যেমন উচ্চ চাপ, হরমোনজনিত ব্যাধি বা হৃদরোগ।

হৃদরোগের ক্ষেত্রে, হৃদপিণ্ড শরীরের অঙ্গগুলিতে পর্যাপ্ত রক্ত ​​পাম্প না করাই এর কারণ। মহিলারা বিশেষ করে এই লক্ষণটিকে উপেক্ষা করার প্রবণতা রাখেন কারণ তারা প্রায়শই মনে করেন না যে ক্লান্তি হৃদরোগের লক্ষণ। হেলথলাইন অনুসারে, রোগীরা যখন তাদের শরীর ক্লান্ত এবং অস্বাভাবিকভাবে ভারী থাকে তখন দাঁত ব্রাশ করেন এবং পোশাক পরিবর্তন করেন।

সূত্র: https://thanhnien.vn/4-dau-hieu-khi-vua-thuc-day-canh-bao-can-di-kham-tim-185250731183153213.htm