Trong nhịp sống hối hả của đô thị, không có giây phút nào quý giá hơn một bữa cơm ngon, ấm áp, đượm chia sẻ cùng nhau. Dù là bữa sáng gọn gàng, bữa trưa đầy đủ hay bữa tối đơn giản, các món ngon khiến cuộc sống thêm nhiều hương vị.
Nếu bạn đang đau đầu "hôm nay ăn gì?" thì danh sách này chính là trợ lý tâm hồn trong gian bếp: gợi ý món ngon theo bữa, theo mùa, theo nhu cầu đặc biệt cho dân văn phòng hay các bà nội trợ thông thái. Cùng bắt đầu ngay nhé!
Gợi ý món ngon mỗi ngày chia theo bữa sáng - trưa - tối
3 mẹo bữa sáng: Nhỏ nhặn, dinh dưỡng, nhanh gọn |
|
|---|---|
Bữa trưa: Trọn vị gia đình, đủ chất lượng |
|
Bữa tối: Nhẹ nhàng, đủ no, ngủ ngon không lo đầy bụng |
|
Gợi ý 10 mâm cơm miền Bắc với nhiều món ngon cho cả gia đình ăn một lần là 'mê' ngay
Mâm cơm 1
- Rau muống luộc cuộn hình hoa
- Giò lụa
- Tôm chiên
- Nước rau muống luộc
- Cơm trắng
- Đu đủ tráng miệng
Món ngon mỗi ngày đơn giản, dễ nấu nhưng khiến ai cũng tấm tắc khen.
Mâm cơm 2
- Chả xương sông chiên
- Dưa cải muối chua
- Cá cơm xóc lạc
- Cây rau chùm ngây nấu thịt băm
- Cơm trắng
- Ổi xanh tráng miệng
Gợi ý món ngon hôm nay: nhanh – gọn – hấp dẫn.
Mâm cơm 3
- Đậu sốt cà chua
- Canh cá nấu chua
- Thịt băm xào rau củ
- Rau sống
- Cơm trắng
- Quả vải tráng miệng
Món ngon từ thịt heo, biến tấu cùng rau củ lạ miệng mà cả nhà đều mê.
Mâm cơm 4
- Nem thính lá sung
- Thịt nướng xá xíu
- Canh chua cá trắm nấu dọc mùng
- Rau sống rau thơm
- Quả cóc tráng miệng
Học ngay cách làm món ngon không dầu mỡ, tốt cho sức khỏe.
Mâm cơm 5
- Khoai lang luộc
- Trứng rán lá mơ
- Thịt bắp giò luộc
- Sung muối sổi
- Canh cá rô đồng nấu canh cải xanh
- Cơm trắng
- Quả măng cụt
Món ngon dễ làm cho bữa trưa văn phòng không còn nhàm chán.
Mâm cơm 6
- Ốc om chuối đậu
- Lươn xào sả ớt
- Sung muối sổi
- Cơm trắng
- Quả thanh long tráng miệng
Món ngon đãi khách: bày biện đẹp, hương vị chuẩn nhà hàng.
Mâm cơm 7
- Đâu chiên mắm hành
- Canh cua nấu mướp
- Tôm vằn biển rang hành
- Cà pháo dầm
- Dưa chuột trộn giá đỗ
- Cơm trắng
- Quả chuối tráng miệng
Món ngon mùa hè thanh mát – chuẩn vị ngày oi bức.
Mâm cơm 8
- Cơm cuộn rong biển
- Cá hồi sốt cam
- Dưa chuột baby
- Canh gân bò nấu sốt vang
- Rau thơm
- Cơm trắng
Cách nấu món ngon rẻ tiền mà vẫn đầy đủ dinh dưỡng.
Mâm cơm 9
- Cá chim đen rán giòn
- Ruột hàu nướng mỡ hành
- Canh bí băm nấu tôm
- Cơm trắng
- Mít dai trắng miệng
Món ngon gia đình kiểu truyền thống, ăn một lần là nhớ mãi.
Mâm cơm 10
- Chả cá ngần
- Rau cải chip sốt nấm
- Cá quả kho tiêu
- Canh cá ngần nấu chua
- Cơm trắng
- Tráng miệng sầu riêng
Món ngon đơn giản cho người bận rộn – nấu chưa tới 40 phút!
10 mâm cơm gia đình cho bữa trưa tiết kiệm thời gian mà vẫn đầy đủ dinh dưỡng
Mâm cơm 11
- Cá chiên
- Trứng chiên
- Canh mướp
- Rau sống
Bữa cơm có món ngon này, chẳng ai muốn ra hàng quán nữa.
Mâm cơm 12
- Canh rau luộc
- Mắm dưa cà
- Cá hú kho
- Bầu luộc
Món ngon mỗi ngày không trùng lặp – lên thực đơn cả tuần dễ dàng.
Mâm cơm 13
- Sườn non rim
- Trứng vịt lộn um bầu
- Rau cải luộc
- Cơm trắng
Lưu ngay món ngon cho người ăn chay thanh đạm, nhẹ bụng.
Mâm cơm 14
- Trứng rim nước tương
- Rau muống luộc
- Lạp xưởng chiên
- Nước rau luộc
Thực đơn món ngon cuối tuần, bày mâm là muốn chụp ảnh ngay!
Mâm cơm 15
- Cháo lòng
Món ngon miền Bắc đậm đà – càng ăn càng ghiền.
Mâm cơm 16
- Cá rô chiên
- Cá kho
- Rau sống
- Canh bầu
- Cơm trắng
Món ngon miền Trung với nước chấm cay nồng, đậm tình quê hương.
Mâm cơm 17
- Bánh canh gà
Món ngon miền Nam ngọt hậu, ăn là thấy thương.
Mâm cơm 18
- Thịt bò kho sả
- Rau muống xào tỏi
- Canh mướp nấu
- Cơm trắng
Món ngon làm từ rau củ, giúp giải nhiệt cực tốt.
Mâm cơm 19
- Gà kho sả ớt
- Cá kho
- Dứa nước tương
- Canh củ tím
- Rau sống
- Cơm trắng
Món ngon cho bé yêu – ăn khỏe, lớn nhanh, mẹ yên tâm.
Mâm cơm 20
- Rau luộc
- Thịt kho tiêu
- Canh bí đỏ
- Cơm trắng
Món ngon cho người lớn tuổi – mềm, dễ tiêu hóa.
10 mâm cơm cho ngày cuối tuần để cả gia đình quây quần bên nhau
Mâm cơm 21
- Bánh canh gà
Món ngon ngày mưa, ấm lòng cả nhà.
Mâm cơm 22
- Canh bầu
- Xoài chua dầm nước mắm
- Cá hú kho
- Măng ớt muối cay
- Cơm trắng
Món ngon lạ mà quen, chỉ nhìn đã thấy thèm.
Mâm cơm 23
- Bún bò
Món ngon đường phố nay “lên mâm” sang xịn.
Mâm cơm 24
- Thịt rim
- Cá chiên
- Canh củ tím
- Rau sống
- Cơm trắng
Biến tấu món ngon từ nguyên liệu còn dư trong tủ lạnh.
Mâm cơm 25
- Canh rau củ
- Rau muống xào tỏi
- Thịt luộc
- Cơm trắng
Mâm cơm gia đình với món ngon đầy đủ dinh dưỡng, tiết kiệm thời gian.
Mâm cơm 26
- Bún nước tương
Món ngon khiến bao người mê mẩn, ăn một lần mê ngay.
Mâm cơm 27
- Canh bí
- Cá kho
- Bí nụ xào tỏi
- Cơm trắng
Món ngon mỗi ngày với những nguyên liệu cơ bản, ai cũng làm được.
Mâm cơm 28
- Canh chua bắp chuối
- Cá trê kho nghệ
- Cà tím nướng mỡ hành
- Dưa chuột
- Cơm trắng
Món ngon cho ngày bận rộn, nấu nhanh mà vẫn đủ chất
Mâm cơm 29
- Bún nước tương
Món ngon mùa lạnh giúp làm ấm bụng và giữ sức khỏe
Mâm cơm 30
- Canh cua nấu mướp
- Thịt xào đậu que
- Nem rán
- Cơm trắng
Món ngon cho cả gia đình cuối tuần, đầy đủ rau – thịt – canh.
Nguồn: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/50-mon-ngon-de-nau-khien-ban-chi-muon-ve-nha-an-com-don-gian-ma-nau-phat-la-het-veo-172250707000316069.htm
Bình luận (0)